Из архива врача
Когда вы готовитесь к усыновлению, предвкушение может быть ошеломляющим. Это долгий путь: сдача отпечатков пальцев, прохождение домашнего исследования, выбор внутреннего, международного или приемного усыновления, составление семейного профиля или досье, и, наконец, вопрос о том, каково это - принести ребенка домой.
Вот несколько ключевых стратегий, которые помогут вам и вашей семье пройти через процесс усыновления до тех пор, пока все, наконец, не смогут поселиться вместе.
Переждать игру в ожидание
Усыновление может занять много времени - иногда даже больше, чем вы ожидали. Займите себя тем, на что у вас не будет времени, когда ваш малыш или ребенок вернется домой.
Максин Уолтон, социальный работник Детского дома общества и семейных служб в Миннесоте, занимающаяся внутренним и международным усыновлением, говорит: "Опустошите банку с работой, отправляйтесь в отпуск". Подготовьте свой дом как можно лучше. Например, пополните запасы в кладовой и аптечке. Это обязательно пригодится, когда вы привезете своего нового ребенка домой.
Узнайте, какой была жизнь вашего ребенка
Если ваш приемный ребенок не новорожденный, у него была жизнь до вас. Поговорите с приемными родителями, директорами детских домов или даже с биологическими родителями вашего ребенка, чтобы узнать, какой была эта жизнь.
Дебра Хардер, информационный координатор по вопросам усыновления в Обществе детского дома и семейных служб, говорит: "Вы хотите узнать, каков распорядок дня вашего ребенка, как его успокаивали, как он любит, когда его держат на руках, его любимые игрушки и игры".
Она добавляет: "Если у вас есть возможность познакомиться с воспитателями вашего малыша или ребенка, это отличная возможность узнать из первых рук, к чему он привык, чтобы вы могли помочь ему чувствовать себя более комфортно в вашем доме со знакомым распорядком дня".
Если вы усыновляете ребенка на международном уровне или привозите домой ребенка не из своего штата, скорее всего, вам придется совершить путешествие и провести как минимум неделю в родном штате или стране вашего ребенка. Это может быть неприятно, потому что вы хотите поскорее вернуться домой и начать новую совместную жизнь. Но посмотрите на это как на прекрасную возможность укрепить привязанность между вами и вашим новым ребенком.
"Это драгоценное время", - говорит Хардер. "Вы можете лучше узнать друг друга и сблизиться один на один. У вас есть время, когда вам не нужно делить своего ребенка с кем-то еще - только вы вместе, как новая семья".
Сделайте детскую комнату простой
Очень соблазнительно перестараться с оформлением новой комнаты вашего малыша или ребенка, наполнив ее яркими красками и множеством игрушек и одежды. Но если вы не принесли в дом новорожденного, это может оказаться чересчур для вашего нового члена семьи.
"Вы хотите, чтобы комната успокаивала, а не стимулировала", - говорит Уолтон.
Не надейтесь, что во время сна вы уложите ребенка в его идеально подготовленную новую кроватку, пожелаете ему спокойной ночи и погасите свет. Даже новорожденный, которого вы родили, скорее всего, не уляжется спать один в новой кроватке. Младенец или ребенок, которого только что оторвали от знакомого мира, нуждается в комфорте и близости.
"Младенцы и дети, побывавшие в детском доме, привыкли спать в комнате с несколькими детьми", - говорит Саманта Уолкер, помощник директора по международному усыновлению нью-йоркского агентства по усыновлению Spence-Chapin. "Затем они приходят в эту красиво оформленную комнату, с такой любовью подготовленную для них, и ожидают, что будут спать одни. Они могут оказаться не в состоянии освоиться самостоятельно".
Облегчите этот переход, временно переместив кроватку в свою спальню или положив матрас или кушетку для вас в комнате ребенка, пока он не почувствует себя в безопасности.
Если вы поддерживаете связь с родителями, ожидайте развития отношений
Если вы усыновили ребенка внутри страны, у вас могут быть открытые отношения с его биологическими родителями. (Это даже становится все более распространенным в некоторых международных усыновлениях).
Возможно, вы заранее разработали план того, как будут строиться эти отношения - сколько писем, будут ли телефонные звонки или визиты, и так далее. Но помните, что он не является незыблемым.
"Будьте готовы к тому, что ваши отношения с биологическими родителями вашего ребенка будут развиваться с обеих сторон", - говорит Уолтон. "Ваша задача как приемных родителей - заботиться о ребенке, а не заботиться о его биологических родителях", - добавляет она.
Относитесь с пониманием к тому, что могут переживать биологические родители. Они тоже адаптируются".
Создайте систему поддержки
Привлеките родственников и друзей, чтобы они помогали вам, когда ваш ребенок вернется домой. Независимо от того, как они появились в вашей семье, дети означают совсем другое расписание.
"Вам действительно нужно заранее создать систему поддержки", - говорит Уолтон, у которой есть рожденные и усыновленные дети.
Принимайте помощь. "Когда люди спрашивают, могут ли они помочь, - говорит Уолтон, - дайте им задание, например, принести еду или постирать белье". Я говорю семьям, что вам нужен хотя бы один человек, который, если вы позвоните в два часа ночи и скажете: "Я больше не могу, ребенок не перестает плакать, а я уже несколько часов хожу по полу", скажет: "Я сейчас приду и помогу"".
Ваша система поддержки также должна включать в себя другие приемные семьи. Они могут дать вам сочувственный совет, который уже был.
Возвращение вашего нового ребенка домой
1. Сделайте этот день малозаметным.
Вы будете рады приветствовать своего ребенка дома. Но, возможно, вы захотите немного повременить с большим праздником, потому что вечеринки могут быть непосильными для недавно усыновленного ребенка.
"Сведение к минимуму больших праздников в первое время будет лучше отвечать потребностям вашего ребенка", - говорит Уолкер. "Большая вечеринка может быть очень стрессовой, особенно для малыша. Поначалу, особенно в течение первых нескольких недель после возвращения домой, празднуйте потише".
Семья и друзья, которые хотят показать свою радость за вас сразу после вашего возвращения домой, могут сделать это лучше всего коротким, спокойным визитом. Они даже могут добровольно принести еду или постирать белье.
2. Держите ребенка рядом.
Ребенок, родившийся у вас, проводит девять месяцев в утробе матери, знакомясь со звуками, запахами и ритмами своих родителей. Младенец, малыш или маленький ребенок, которого усыновили, нуждается в таком же тесном общении, чтобы чувствовать себя в безопасности и комфорте с вами, новыми родителями.
Поэтому в первые недели и месяцы держите малыша или ребенка как можно ближе к себе.
Попробуйте использовать слинг, накидку или другую переноску, даже если ваш ребенок уже немного подрос. "Я говорю родителям, что им, возможно, придется подготовиться к тому, что на вашем бедре будет находиться ребенок весом 30 фунтов и более", - говорит Хардер.
Это также означает, что нужно мягко отговаривать близких от игры "передай ребенка".
"Дайте друзьям и родственникам понять, что они не могут рассчитывать на то, что заберут ребенка или ребенка и запутают ситуацию для малыша, который уже переживает большие перемены", - говорит Хардер. "Вам не нужно полностью изолироваться, но вы должны дать понять ребенку, что вы - родитель, опекун и защитник".
3. Помогите ребенку адаптироваться.
Вы очень рады, что ваш малыш или ребенок возвращается домой вместе с вами, но вашему ребенку может понадобиться некоторое время, чтобы почувствовать то же самое.
"Ваш малыш или ребенок разлучается со всем, что он знает", - говорит Хардер. "Будьте готовы к тому, какими могут быть эти первые дни, недели и месяцы".
Если вы будете возвращать домой ребенка постарше, малыша или ребенка, Хардер советует, если это разрешено, отправить ребенку посылку с заботой до вашей встречи. В этот пакет может входить фотоальбом с вашими фотографиями и фотографиями вашей семьи. "Вы также можете спать с небольшим одеялом или мягкой игрушкой, которую можно отправить ребенку, чтобы он узнал ваш знакомый запах. Это может облегчить переход", - говорит Хардер.
4. Уделяйте время любви.
"Вы можете ожидать, что влюбитесь в своего ребенка мгновенно, но этого может не произойти", - говорит Уолтон. "Вы думаете, что это будет прекрасная картина, когда вы сидите и лелеете своего ребенка, а он сразу же заглядывает вам в глаза. Но вы можете не почувствовать этой мгновенной связи. Вы можете полюбить ребенка, но не сразу".
Это нормально! Родители не всегда признают это, но даже когда вы рожаете ребенка, иногда вы не всегда чувствуете тот мгновенный прилив любви.
"Отношения требуют работы, привязанность требует работы, а маленькие люди требуют работы", - говорит Уолтон. "Это не всегда происходит сразу. Это нормально".
5. Дайте себе поблажку.
Заботясь о своем ребенке, не забывайте заботиться о себе.
Люди советуют мамам, готовящимся к родам, "спать, когда спит ребенок", но они часто забывают посоветовать новым приемным родителям также давать себе перерывы.
Если у вас есть партнер, по очереди ухаживайте за ребенком в ночное время, чтобы каждый из вас высыпался хотя бы раз в две ночи. Попросите систему поддержки, которую вы выстроили, помочь вам с некоторыми повседневными делами, чтобы у вас было время побыть с ребенком и позаботиться о себе.
И ожидайте неожиданного. "Те вещи, о которых вы думаете, что вам придется беспокоиться, могут оказаться не нужными, в то время как другие проблемы, о которых вы никогда не думали, могут возникнуть", - говорит Уолкер. "Как бы вы ни готовились, воспитание детей - это неожиданность".
