Из архива врача
Это не просто старая сказка - это действительно так. Во время беременности женщина может выглядеть просто потрясающе. Ну... пусть это будут некоторые женщины.
Действительно, если для одних счастливиц беременность может стать причиной роскошного внешнего вида, то для других вся эта дополнительная гормональная активность может иметь противоположный эффект, вызывая различные проблемы с кожей во время беременности.
"Прыщи - это проблема № 1 для кожи, которая поражает женщин во время беременности, но есть также множество неровностей, сыпи и обесцвечивания, которые также возникают, и большинство из них связано с гормональной активностью", - говорит Эллен Мармур, доктор медицины, руководитель дерматологической и косметической хирургии в Медицинском центре Маунт Синай в Нью-Йорке.
Кроме того, вы можете обнаружить, что по крайней мере некоторые из проверенных и верных косметических средств, на которые вы полагались, чтобы ваша кожа сияла до беременности, небезопасны для использования после рождения ребенка.
Но не бойтесь - помощь уже на подходе! Внеся всего несколько небольших изменений в свой уход за кожей, вы сможете добиться сияния и пополнить ряды самых красивых беременных див мира!
Прыщи при беременности: что делать
Даже если вы уже много лет не видели прыщей, не удивляйтесь, если беременность приведет к их появлению, особенно в области рта и подбородка.
"Это самые распространенные места для появления прыщей во время беременности, и если не лечить их сразу, они будут появляться до самых родов, а иногда и после рождения ребенка", - говорит Мармур.
Хотя некоторые безрецептурные препараты могут помочь, дерматолог Сумайя Джамал, доктор медицины, доктор философии, говорит, что выбирать нужно с умом.
"Вы не должны использовать средства, содержащие перекись бензоила, салициловую кислоту или ретиноиды. Они небезопасны для использования во время беременности", - говорит Джамал, доцент кафедры дерматологии и микробиологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.
Она говорит, что можно попробовать средства местного применения на основе серы, а также средства, содержащие гликолевую кислоту или альфа-гидроксикислоты, или любую домашнюю процедуру микродермабразии.
Если эти средства не помогают, говорит Джамал, существуют рецептурные препараты местного действия, которые дают хорошие результаты. "К ним относятся эритромициновый крем и азелаиновая кислота - оба эти средства очень безопасны для использования во время беременности".
И хотя Джамал не советует использовать пероральные антибиотики для лечения акне во время беременности, Мармур говорит, что для пациентов, которые не получают результатов от местного лечения, безопасным считается использование рецептурного перорального эритромицина.
"Это не должно вызывать проблем, и если акне действительно делает вас несчастной, это может помочь", - говорит она.
Что еще помогает: переход на тональный крем для жирной кожи или использование рассыпчатой минеральной пудры для макияжа. И то, и другое обладает свойствами масляного блоттинга и не раздражает кожу с акне.
"Вы также можете использовать матирующее средство под макияж, чтобы впитать излишки масла, или промакивать лицо промокательной бумагой в течение дня, чтобы удалить излишки масла", - говорит Джамал.
Маски для беременных и другие проблемы с пигментом
Среди самых неприятных проблем с кожей при беременности - мелазма, также известная как хлоазма или "маска беременности" - пятна темной, пигментированной кожи, которые появляются на лице.
Маска беременности связана с гормонами беременности и воздействием солнечного света. Американская академия дерматологии утверждает, что наибольшему риску подвержены женщины со смуглым цветом лица и темными волосами.
Но независимо от цвета лица, говорит Мармур, другие участки темной кожи также могут появиться на сосках или вокруг них, а также между бедрами. "У многих женщин также появляется linea nigra или "линия беременности" - потемневшая область пигментации, которая проходит по центру живота", - говорит она.
Хотя не существует специального лечения проблем пигментации при беременности, пребывание на солнце может определенно уменьшить количество пигментных пятен, также как и использование солнцезащитного крема в любое время, когда вы находитесь на открытом воздухе.
Хотя жюри еще не определилось с безопасностью традиционных ингредиентов для осветления кожи, таких как гидрохинон, во время беременности, Джамал говорит, что есть и другие средства с установленным профилем безопасности, которые можно смело пробовать.
"Вы можете использовать азелаиновую кислоту, которая хорошо справляется с пигментом, а также любое средство местного применения с витамином С, который помогает подавить пигмент естественным образом", - говорит она.
Она также рекомендует Phytocorrective Gel от Skinceuticals, который, по ее словам, безопасно подавляет пигмент, а также продукты Aveeno на основе сои. "У них есть фотостабилизированный солнцезащитный крем, который содержит сою и, как было доказано, осветляет пигментные образования на коже", - говорит Джамал.
Если все остальное не помогает, вы можете смело покрыть маску для беременных высокопигментированным консилером или тональным кремом. Для достижения наилучших результатов выбирайте цвет, наиболее близкий к вашему цвету лица, и не поддавайтесь желанию стать светлее.
"Если вы выберете светлый оттенок консилера, вы не добьетесь лучшего покрытия, к тому же вы только привлечете внимание к маске, выделив эту область", - говорит Холли Мордини, директор по глобальному артистизму Smashbox Cosmetics. Еще один совет, говорит Мордини, - всегда используйте хороший увлажняющий крем перед нанесением консилера. "Это поможет добиться лучшего, более равномерного покрытия на больших участках", - говорит она.
Если ваша маска не проходит после беременности, Мармур говорит, что химический пилинг "действует как волшебство", удаляя все следы.
Боли в животе при беременности
От надоедливого зуда в животе до потенциально серьезных высыпаний на теле - нет сомнений в том, что беременность иногда может заставить вашу кожу трепетать.
"Частично проблема вызвана гормонами, а частично - растяжением кожи, что также вызывает зуд", - говорит Мармур.
Среди наиболее распространенных зудов живота - PUPPP - сокращение от pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy. Это реакция типа улья, которая обычно начинается в третьем триместре беременности. Сначала она заметна в районе пупка, но может быстро распространиться на обширную область, включая бедра, грудь и ягодицы.
Хотя PUPPP не опасна и часто проходит вскоре после родов, она может быть невероятно дискомфортной. Если вы просто не можете терпеть зуд, Мармур говорит, что стероидные кремы, отпускаемые по рецепту, могут помочь. Вы также можете попробовать окунуть салфетку в теплое молоко и приложить ее к коже или добавить горсть овсянки в теплую (не горячую) ванну.
Если ваша сыпь зудит и содержит заполненные жидкостью волдыри, Мармур советует немедленно обратиться к врачу. Это может быть аутоиммунная реакция, известная как pemphigoid gestationis или herpesgestationis. Хотя это заболевание не связано с вирусом герпеса, оно может повысить риск преждевременных родов, а также повлиять на здоровье ребенка, поэтому очень важно обратиться за лечением на ранней стадии.
Многие женщины также страдают от безобидного зуда по всему телу во время беременности. Часто для успокоения кожи достаточно воспользоваться каламиновым лосьоном или хорошим увлажняющим кремом. Но, опять же, Мармур советует женщинам обращать внимание врача на любые раздражения кожи. В редких случаях, говорит она, зуд кожи может быть симптомом связанного с беременностью заболевания печени, известного как холестаз, который может повысить риск преждевременных родов или вызвать дистресс плода.
Растяжки при беременности
От старомодного масла какао до высокотехнологичных кремов для кожи, утверждающих, что они предотвращают появление растяжек, - в средствах, которые можно попробовать, недостатка нет.
Но сегодня большинство врачей считают, что красные, синие, фиолетовые и коричневые растяжки, которые разделяют ваш живот, как Большой Каньон, в значительной степени являются наследственными, и большинство препаратов местного действия не смогут предотвратить их появление.
"Если бы существовало средство, которое предотвращает появление растяжек, поверьте мне, мы бы уже знали об этом", - говорит Джамал.
Но хотя, возможно, вы не сможете предотвратить появление растяжек, дерматолог из Палм-Бич Кен Бир, доктор медицины, говорит, что во многих случаях несколько лазерных процедур после рождения ребенка приведут к тому, что растяжки исчезнут так же быстро, как воспоминания о родовых муках.
После рождения ребенка "Лечение растяжек, когда они красные или фиолетовые, можно проводить с помощью импульсного лазера на красителе", - говорит Бир, автор книги Palm BeachPerfect Skin. "Когда они становятся бежевыми, микродермабразия, ретин А, интенсивный импульсный свет и инъекции наполнителей имеют разную степень успеха".
Если вы хотите попробовать местное средство во время беременности, Бир советует кремы с гликолевой кислотой или с содержанием зеленого чая как наиболее эффективные при растяжках.
Беременность, ботокс и заполнители морщин
Наконец, если вы задаетесь вопросом, безопасно ли делать антивозрастные процедуры против морщин, такие как Botox или Restylane, во время беременности, важно отметить, что не проводилось никаких тестов, подтверждающих безопасность.
Говорит Мармур: "Я бы не советовала беременным женщинам намеренно делать инъекции против морщин или уколы ботокса. Но многие женщины, включая меня, делали инъекции от морщин, а затем забеременели через пару месяцев и родили идеальных, здоровых детей".
Колетт Бушез является автором книги "Ваша идеальная беременность: советы по здоровью, красоте и образу жизни для лучших лет вашей жизни" и редакционным директором сайта PamperingMom.com.
