Трости для слепых

Трости могут помочь людям с любым уровнем нарушения зрения. Существует целый ряд тростей для слепых и слабовидящих людей. Научиться пользоваться тростью - это отличный способ обрести свободу и доступ к миру.

Трости бывают из различных материалов, с уникальными наконечниками и определенными цветовыми кодами. Выбор подходящей для вас трости зависит от того, насколько хорошим зрением вы обладаете, а также от других физических и экологических факторов.    

Виды тростей для слепых

Существуют две большие категории тростей, которые могут использовать слепые люди - опорные и зондирующие трости. Опорные трости - это прочные приспособления, которые можно использовать для обеспечения физической устойчивости. Они имеют надежные ручки и предназначены для поддержания вашего веса.

Зондирующие трости предназначены для того, чтобы помочь слепым или слабовидящим людям ориентироваться в окружающей обстановке. Они используются для обнаружения предметов и других препятствий на вашем пути. Существует несколько различных типов тростей. К ним относятся: 

• Длинная. Это тип трости для слабовидящих, с которым люди знакомы больше всего. Они бывают цельные и складные. Они простираются от земли до грудной клетки. Их можно использовать как постукивающим, так и катящимся движением с различными наконечниками. Наконечники разных типов часто взаимозаменяемы. 

• Символ. Эти трости наиболее полезны для людей со слабым зрением, но в некоторых ситуациях они могут видеть. Вы можете держать эту короткую трость перед собой, чтобы дать понять окружающим, что у вас есть некоторые нарушения зрения. Она меньше, чем длинная трость, что может быть полезно в оживленных местах.   

• Гид. Это еще одна короткая трость, которая используется для обнаружения препятствий, находящихся непосредственно перед вашими ногами. Она лучше всего подходит для обнаружения таких препятствий, как бордюры и ступеньки. Она не так сильно движется, как длинная трость, и обеспечивает меньшую обратную связь. Вы держите ее по диагонали перед собой во время движения.  

Цветовое кодирование в тростях

Белые трости для слепых часто ассоциируются с длинными тростями. Но белый цвет на любом типе трости обычно подразумевает, что пользователь слепой. Например, опорные трости могут помочь людям со многими физическими заболеваниями, но белые обычно подразумевают, что пользователь слеп или имеет слабое зрение.

Что касается тростей, то чисто белый цвет обычно означает, что пользователь полностью слеп. Если трость белого цвета с красной нижней частью, то у пользователя, скорее всего, слабое зрение, которое иногда можно использовать. Трости с красными и белыми полосками обычно означают, что пользователь полностью слеп и глух или, возможно, просто глух.  

Типы наконечников для трости

Существует большое разнообразие наконечников, которые вы можете использовать с вашей тростью. Различные типы наконечников помогут вам в различных условиях и позволят выполнять разнообразные движения с помощью трости. 

Разновидности наконечников включают: 

• Карандаш. Этот наконечник длинный, легкий и тонкий. Он обеспечивает хорошую обратную связь, но имеет тенденцию застревать в небольших пространствах, таких как трещины на тротуаре. 

• Роликовый. Этот тип плавно прокатывается по поверхности перед вами. Он тяжелее и обеспечивает менее подробную обратную связь, чем наконечник карандаша. Но у него также меньше шансов застрять в трещине на тротуаре. 

• Зефир. Это более толстый наконечник, который не так часто застревает. Он менее чувствителен, чем наконечник карандаша, и немного тяжелее. 

• Металлическое скольжение. Этот наконечник плавно перемещается по разным поверхностям. Он также очень легкий.  

• Уникальные изделия. Есть и другие типы наконечников, которые могут помочь в уникальных условиях. Например, Bundu Basher - это длинное, изогнутое дополнение к концу вашей трости. Он немного похож на тонкую хоккейную клюшку с изгибом на конце. Он был разработан для изучения природных условий и туристических маршрутов. 

Как выбрать трость

При выборе трости в первую очередь следует учитывать, нужна ли вам опорная трость, трость-щуп или что-то одно из них. Поначалу использование двух тростей может быть затруднительным, но это возможно, если вам нужна и поддержка, и помощь в навигации. 

При выборе опорной трости необходимо убедиться, что она достаточно прочная, чтобы выдержать ваш вес, что означает, что она, скорее всего, будет тяжелой. Трость должна быть достаточно высокой, чтобы вам было удобно опираться на нее рукой, когда она находится близко к вашему телу. Наконечник должен прочно держаться за пол и не соскальзывать при надавливании на него. 

При выборе трости необходимо определиться с типом, исходя из ваших потребностей. Вам также нужно решить, нужна ли вам цельная или складная длинная трость. Складные легче хранить и транспортировать, но они более хрупкие и менее чувствительные, чем цельные.   

Тип материала также имеет значение, особенно когда речь идет об утомлении запястья. Зондирующие трости всегда намного легче опорных.

Складные длинные трости часто изготавливаются из алюминия или графита. Графит - более легкий из них. Популярный вид прямой трости сделан из стекловолокна. Она очень легкая и обладает достаточной гибкостью. Эти качества позволяют ей обеспечивать фантастическую обратную связь и при этом слегка сгибаться, если она проскользнет под автомобилем или попадет в решетку. 

Выбор подходящей для вас трости зависит от уровня вашего зрения и других потребностей.  

Как пользоваться тростью-зондом

Существует стандартный хват, который многие люди используют при работе с длинными тростями. Попробуйте держать рукоятку по диагонали через ладонь. Пусть она лежит на вытянутом указательном пальце, а остальные пальцы обхватят рукоятку. Большой палец должен быть направлен вниз по длине трости. 

В местах скопления людей вы можете опустить руку еще ниже, чтобы создать более узкий замах с длинной тростью. 

Когда вы только начинаете пользоваться тростью, вам следует поработать над навыками ориентации и мобильности. Существуют специальные техники, помогающие вам ориентироваться в том, где вы находитесь и куда хотите пойти. Другие навыки помогут вам передвигаться безопасно и эффективно. Они могут включать в себя особые позы, которые нужно принимать, держа трость, и приемы, которые нужно использовать при подметании пространства перед собой.

Вам также нужно будет знать, как ориентироваться в большом количестве окружающей среды в различных условиях, таких как лед, дождь и снег. Специалисты по ориентации и мобильности помогут вам адаптироваться к использованию трости и посоветуют наилучшие способы передвижения с ней. 

Помните, что не стоит пытаться использовать опорную трость в качестве трости для прощупывания. Как правило, они слишком короткие, поэтому вам придется наклоняться вперед, чтобы правильно ориентироваться. Это вредно для осанки и опасно вблизи лестниц и других опасных мест. 

Советы по уходу за тростью

Есть несколько основных мер, которые вы можете предпринять, чтобы ваша трость всегда была готова к использованию.

Предложения включают в себя: 

• Всегда носите с собой запасной наконечник - они регулярно изнашиваются и могут внезапно потеряться, когда вы находитесь на улице.

• Держите свою трость в чистоте.

• Добавьте светоотражающую ленту - это поможет другим людям увидеть вас, когда вы идете ночью.

• Добавьте уникальную метку - это может быть ваше имя, написанное шрифтом Брайля, или другая метка, которая позволит вам легко опознать свою трость.

• Имейте запасную трость - это поможет вам в случае потери или неожиданного повреждения трости.