Летняя безопасность: Защита вашей семьи от рисков для здоровья, связанных с окружающей средой

Р. Морган Гриффин Из архива врача

Готовясь отпустить своих детей на природу этим летом, вы, возможно, испытываете некоторое беспокойство. Какие химикаты и токсины окружающей среды могут таиться в местном бассейне, озере или на пляже? Как вы можете защитить от них свою семью?

Хорошая новость заключается в том, что есть способы уменьшить воздействие на них рискованных химических веществ и токсинов окружающей среды. Вот советы по безопасности на открытом воздухе, как сохранить здоровье ваших детей в воде.

Плавательные бассейны

Когда многие из нас росли, лето по-настоящему начиналось только тогда, когда открывался местный бассейн. Хотя вам может нравиться идея, что ваши дети будут плавать целыми днями, у вас могут быть и сомнения. Кристально-голубая вода может оказаться не такой уж чистой, как кажется. На качество воды могут влиять биологические токсины (например, бактерии) или химические токсины (например, хлор). В одном углу находятся болезни, связанные с рекреационной водой. К ним относятся криптоспоридия, лямблия и кишечная палочка. Многие из этих микроорганизмов распространяются через фекалии, и один человек может загрязнить целый бассейн. Каждое лето от этих инфекций заболевают тысячи людей.

В другом углу находится хлор. Хотя он может уничтожить большинство микробов, переносимых водой, он также является химическим токсикантом, который создает свои собственные риски. Хлор может связываться с потом или мочой в бассейнах, образуя хлорамины, которые могут вызывать жжение в глазах, раздражение носа и проблемы с дыханием. Некоторые исследования показали, что длительное пребывание в хлорированных бассейнах может повысить риск развития астмы у детей. Хотя наибольшую опасность представляют плохо вентилируемые крытые бассейны, проблемы могут возникнуть даже в открытых бассейнах.

Так что же вы можете сделать? Как сбалансировать риск заболеваний, передающихся через воду, и опасность химических веществ, таких как хлор? Вот несколько советов.

Если вы пользуетесь местным бассейном, вам следует

• Спросите у администрации, как проводится дезинфекция и вентиляция бассейна.

• Поговорите с педиатром о безопасности воздействия хлора на вашего ребенка.

• Купайтесь в бассейне только в том случае, если вода выглядит прозрачной и не мутной - вы должны иметь возможность видеть до самого дна. Хотя в прозрачном бассейне все еще могут обитать микробы, мутная вода является признаком того, что бассейн не обслуживается должным образом.

• Прежде чем войти в бассейн, потрогайте его бортики - они не должны быть склизкими или липкими.

• Послушайте, чтобы убедиться, что фильтрующее оборудование включено.

• Опасайтесь очень сильного запаха хлора - это признак хлораминов и плохой вентиляции.

• Скажите своим детям, чтобы они не глотали воду в бассейнах - лучше, если она вообще не попадет им в рот.

• Защитите окружающих, сказав своим детям, чтобы они принимали душ, прежде чем идти в бассейн, и никогда не позволяйте им ходить в бассейн, когда они больны - особенно при желудочном заболевании.

• Избегайте ежедневного плавания в сильно хлорированном бассейне.

Если у вас дома есть собственный бассейн, вам следует

• Убедиться, что в крытых бассейнах хорошая вентиляция - простое открытие окон и дверей может значительно улучшить качество воздуха.

• Очищайте бассейн от листьев и насекомых.

• Если вы используете хлор, следите за тем, чтобы не использовать его больше, чем необходимо.

Если вам интересно, изучите альтернативы хлору для вашего бассейна или хотя бы способы уменьшить его использование. К альтернативным методам очистки бассейна относятся ультрафиолетовое излучение, перекись водорода и йодистый калий. В чем недостаток? Многие из этих методов не прошли независимых испытаний, поэтому никто не знает, насколько хорошо они работают. Конечно, не стоит полагать, что все, что называется "естественной" альтернативой хлору, является предпочтительным.

Пляжи

Один из способов избежать проблемы антисанитарии и чрезмерной хлорированности бассейна - плавать в естественных водоемах. Но при этом все равно может существовать риск попадания в воду токсинов окружающей среды или химических токсикантов. Как узнать, действительно ли вода в океане, или озере, или пруду, или бассейне, в котором плещутся ваши дети, безопасна?

Это нелегко выяснить самостоятельно, но Соня Лундер, MPH, старший аналитик Экологической рабочей группы в Вашингтоне, округ Колумбия, советует начать с телефонного звонка. "Позвоните в местный департамент здравоохранения", - говорит она. "Они должны следить за качеством воды на местах и могут дать вам некоторые рекомендации".

Агентство по охране окружающей среды дает несколько общих советов по безопасному плаванию.

• Не купайтесь после сильного дождя - из-за дождей сточные воды могут просачиваться в озера и океаны.

• Это должно быть очевидно, но если вы видите мусор в воде или если она плохо пахнет, не заходите в нее

• Держитесь подальше от потенциальных источников загрязнения, таких как трубы или сточные канавы

• Не глотайте воду, а с маленькими детьми старайтесь держать их головы над водой.