Вероятность развития ВСД выше, если у вас уже есть диабет. Никто точно не знает, вызывает ли диабет непосредственно ВСД, но это большой фактор риска. А наличие обоих заболеваний может нанести дополнительный удар по вашему здоровью.
Исследования показали, что диабет 1-го и 2-го типа повышает риск развития ВСД, хотя при диабете 2-го типа эта связь, по-видимому, выше.
По крайней мере, одно исследование показало, что у мужчин с диабетом 1 типа риск развития МАГ несколько выше среднего, но у женщин с диабетом 1 типа риск выше на 50%.
Между тем, исследования показывают тесную связь между диабетом 2 типа и ВСД. Анализ нескольких более ранних исследований показал, что у людей с диабетом 2 типа риск развития ВСД примерно на 40% выше. Некоторые исследования предполагают, что риск может быть еще выше.
Эксперты не считают это совпадением. Возможные причины, по которым диабет повышает риск развития ВСД, следующие:
Диабет является основным фактором риска для многих типов сердечных заболеваний. Даже если у вас нет ВСД, наличие диабета означает, что вероятность сердечных заболеваний или инсульта у вас в два раза выше, чем у людей без диабета, причем в более молодом возрасте.
Несколько факторов риска для ВСД и диабета совпадают. К ним относятся ожирение, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
Диабет вызывает физические изменения в организме, которые могут привести к ВСД. Диабет может привести к резким колебаниям уровня сахара в крови и воспалению кровеносных сосудов. Эти изменения, в свою очередь, могут вызвать рубцевание и электрические изменения в сердце, что может привести к ВСД.
Диабет 2 типа также может увеличить количество жира в верхних камерах сердца (предсердиях), что может нарушить сигналы, позволяющие клеткам в этой области общаться друг с другом. Резистентность к инсулину - неспособность организма правильно использовать инсулин, что происходит при диабете 2 типа - также может вызвать эту проблему.
Почему АФИБ плюс диабет опасны
Сам по себе АФИБ опасен тем, что повышает риск сердечной недостаточности, образования тромбов и инсульта. Вероятность инсульта у людей с АФИБ в четыре-шесть раз выше, чем у других.
Диабет сам по себе также значительно повышает риск инфаркта и инсульта, в дополнение к другим проблемам, включая болезни почек, проблемы со стопами, болезни глаз и повреждения нервов. Если у вас диабет и ВСД вместе, у вас больше шансов:
-
иметь более тяжелые симптомы и более низкое качество жизни по сравнению с теми, у кого только ВСД
-
Перенесли инсульт
-
преждевременно умереть по любой причине (включая, но не ограничиваясь, сердечные заболевания или инсульт)
-
Не знайте, что у вас есть симптомы АФИБ. Если вы не чувствуете симптомов, вы можете не осознавать, что состояние вашего ВСД ухудшается или что оно не контролируется должным образом. Это также позволяет предположить, что среди людей с диабетом могут быть те, у кого есть ВСД, но диагноз им не поставлен.
Как улучшить свое здоровье, если у вас ВСД и диабет?
Принимайте лекарства по назначению. Очень важно принимать все лекарства, которые назначил врач для контроля ВСД. К ним, вероятно, относятся препараты для разжижения крови (для снижения риска образования тромбов), а также препараты для снижения артериального давления.
Если у вас также диабет 2-го типа, возможно, что метформин или другие препараты, снижающие уровень глюкозы, могут помочь и при диабете, и при ВСД. Некоторые ранние исследования показывают, что метформин может обладать свойствами, которые помогают стабилизировать нерегулярное сердцебиение. Исследования также показали, что люди с диабетом, принимающие метформин или препараты класса TZD, могут быть менее склонны к тому, чтобы впоследствии впервые заболеть ВСД.
Внимательно следите за уровнем сахара в крови. Диабет наиболее опасен, когда он плохо контролируется. На самом деле, исследования показали, что у людей с диабетом 2 типа с хорошим гликемическим контролем лишь незначительно повышен риск развития ВСД, но те, кто плохо контролирует уровень сахара в крови, подвержены высокому риску.
Другие исследования показали, что поддержание уровня сахара в крови имеет значение и для людей, у которых уже есть ВСД. Одно исследование показало, что у людей, страдающих МАФБ, а также диабетом 2 типа в течение 10 лет или менее, вероятность образования тромбов (в том числе таких, которые могут блокировать приток крови к мозгу и вызвать инсульт) была ниже, если уровень A1c у них был 6,5% или ниже, по сравнению с теми, у кого уровень A1c был выше.
Получайте достаточную физическую нагрузку. Недавнее исследование показало, что люди с диабетом, которые регулярно занимаются умеренными или энергичными физическими упражнениями, менее склонны к развитию ВСД. Это же исследование показало, что у некурящих и тех, кто употребляет небольшое количество алкоголя, вероятность развития афибрилляции ниже, чем у курильщиков и тех, кто употребляет больше алкоголя.
Поддерживайте здоровый вес. Исследования показали, что ожирение может увеличить риск развития афибрилляции на 50%. Однако снижение веса всего на 10%, если у вас уже есть афиб, может уменьшить тяжесть сердечного заболевания. Ожирение также является известным фактором риска развития диабета 2 типа.
