Вы не обязаны мириться с симптомами спастичности - есть методы лечения, которые могут помочь. Наиболее распространены пероральные препараты и инъекции. Но их сочетание с дополнительными или альтернативными методами лечения часто является лучшим способом облегчить симптомы и обрести большую независимость. Вот что вам нужно знать.
Физическая терапия
Физиотерапевт - это специалист, который может показать вам конкретные упражнения и движения для укрепления мышц, а также помочь вам обрести гибкость и подвижность. Они проверят ваш мышечный тонус, сопротивляемость, силу и координацию. Они также спросят о любых повседневных проблемах, которые вызывает спастичность.
Ваш физиотерапевт будет:
Осторожно растягивать мышцы, чтобы они стали длиннее. Это улучшит гибкость, предотвратит сокращение и увеличит амплитуду движений.
Укреплять мышцы, ослабленные спастичностью. Обычно упор делается на мышцы, которые выполняют движение, противоположное движению спазмированной мышцы.
Вы будете выполнять эти движения самостоятельно или вместе с членом семьи или другом дома.
Физиотерапевт также может подобрать вам брейсы, шины или гипсы, которые помогут стабилизировать мышцы или суставы и увеличить подвижность и гибкость.
Профессиональная терапия
Трудотерапевты - это эксперты по изменениям, которые вы можете внести в свою повседневную жизнь, чтобы сохранить комфорт и помочь вам быть более независимым. Они уделяют больше внимания мелким мышцам. Они могут научить вас различным способам, как одеваться, принимать пищу и душ. Они также могут порекомендовать вспомогательные устройства для вашего дома, которые облегчат использование того, что уже есть.
Они могут предложить:
приспособления, которые помогут вам одеться. К ним относятся обувные рожки с длинными ручками, приспособления для снятия ботинок и сапог, а также эластичные шнурки, которые позволяют не завязывать обувь.
Приспособления для ухода за собой. Удобные ручки для туалетных принадлежностей и губки с длинными ручками для купания - вот два варианта.
Регулировка положения. Например, опустите штангу в шкафу или держите приборы, которыми часто пользуетесь, на стойке.
Речевая терапия
Спастичность иногда влияет на то, насколько хорошо вы говорите и глотаете. Логопед, также называемый специалистом по патологии языка, может помочь натренировать мышцы, необходимые для разговора и еды.
Гидротерапия
Гидротерапия использует воду, чтобы способствовать расслаблению мышц. Физиотерапевт может помочь вам сделать растяжку в воде. Исследования показывают, что гидротерапия может помочь снизить количество лекарств, необходимых для лечения спастичности.
Электрическая стимуляция
Эта терапия использует электрические импульсы для стимуляции слабых мышц, которые противостоят более сильным спастичным мышцам. Чаще всего терапевты используют ее для помощи в сгибании лодыжек при ходьбе и для разгибания спастичных пальцев.
Электроакупунктура
Это когда электрические токи посылаются через тонкие иглы, чтобы стимулировать определенные акупунктурные точки на вашем теле. Как правило, для того, чтобы увидеть результаты, требуется 1-часовой сеанс два-три раза в неделю в течение как минимум нескольких недель.
Биологическая обратная связь
Биологическая обратная связь работает путем посылки сигнала - обычно звука - через электрический монитор, когда спазмированная мышца расслабляется. Электрический монитор чувствует это через электроды или пальцевые датчики. Надеемся, что ваш мозг постепенно научится специально расслаблять спазмированную мышцу и уменьшит выраженность спастики.
