Я благодарен за то, что я еще могу делать

Никлия Харрис-Рэй

Рассеянный склероз - это непредсказуемое хроническое заболевание центральной нервной системы (ЦНС). Это иммуноопосредованное заболевание, которое поражает спинной и головной мозг, а также зрительные нервы. В частности, это заболевание нарушает передачу сигналов в ЦНС и другие части тела. Хотя диагноз может быть поставлен любому человеку, рассеянный склероз обычно диагностируется в возрасте от 20 до 50 лет. 

Симптомы, которые чаще всего ассоциируются с рассеянным склерозом, включают: 

• онемение и покалывание

• усталость

• слабость

• плохая координация

• нечеткость и двоение в глазах

• когнитивные проблемы

Когда рассеянный склероз прогрессирует, могут появиться такие тяжелые симптомы, как паралич, тремор и слепота. Однако благодаря лечению больные рассеянным склерозом могут продолжать жить наилучшей жизнью. Например, благодарность и практика благодарности могут изменить общее качество жизни и взаимоотношений. 

Ученые изучали влияние благодарности на здоровье. Исследования продолжаются, но они показали, что практика благодарности приводит к следующим результатам:

• Вы чувствуете себя лучше физически, если практикуете благодарность: Исследования показали, что практика благодарности побуждает вас лучше заботиться о себе.

• Благодарность делает вас счастливее, уменьшая негативные эмоции: Практика благодарности может помочь вам справиться с негативными эмоциями, вызванными новым диагнозом рассеянного склероза. 

• Благодарность питает отношения: Проявление позитивного отношения может привести к новым отношениям и укрепить старые.

• Благодарность повышает сопротивляемость: Психическая стойкость и сила необходимы для преодоления новых проблем со здоровьем.

• Самооценка может повыситься благодаря благодарности. Благодарность за то, что вы все еще можете делать, поможет повысить вашу самооценку и не даст вам сравнивать себя с теми, у кого нет диагноза рассеянного склероза.

Если у вас диагностирован рассеянный склероз, Национальное общество по борьбе с рассеянным склерозом призывает вас рассмотреть возможность лечения препаратами, модифицирующими болезнь и одобренными FDA, чтобы уменьшить симптомы и тяжесть заболевания.