День, когда вы родите своих близнецов, станет одним из самых важных в вашей жизни. Заблаговременное составление плана родов поможет вам решить, как вы хотите, чтобы прошли ваши роды, и позволит другим узнать о ваших пожеланиях. Таким образом, когда наступит знаменательный день, вы сможете сосредоточиться на самом важном - появлении на свет ваших малышей.
Если вы ждете близнецов, то, как правило, они появляются на свет раньше срока. Почти 50% близнецов рождаются до 37 недель. По этой причине полезно подготовить план родов задолго до срока.
Что такое план родов?
План родов - это схема ваших предпочтений во время схваток и родов. Например, в нем может быть указано, кого вы хотите видеть рядом с собой во время схваток, нужны ли вам обезболивающие препараты, хотите ли вы, чтобы свет был приглушен. Вы можете включить все, что, по вашему мнению, сделает ваши схватки и роды более комфортными для вас.
Помните, однако, что план родов не является чем-то неизменным, потому что вы не можете предугадать все, что может произойти в этот день - особенно если у вас двойня. Возможно, вам или вашим врачам придется внести изменения в план после начала родов. Поэтому важно постараться быть гибкой, если случится что-то непредвиденное.
Что я должен включить в план родов?
Хотя очень заманчиво включить в план родов множество деталей, постарайтесь сделать его кратким, чтобы всем было легко его прочитать.
Вот некоторые пункты, которые можно включить в план родов:
Основы:
Укажите ваше имя, имя и контактную информацию вашего врача, место, где вы планируете рожать, и кого вы планируете взять с собой.
Атмосфера:
Подумайте о том, что поможет вам чувствовать себя наиболее комфортно. Хотите ли вы, чтобы свет был приглушен? Хотели бы вы, чтобы кто-то из персонала делал фото- или видеосъемку ваших схваток или родов?
Предпочтения в родах:
Укажите все предпочтения, которые вы имеете в отношении родов. Например, хотите ли вы свободно ходить? Хотите ли вы использовать родильный стул, мяч или кресло? Хотите ли вы принять теплый душ или ванну?
Обезболивающие препараты:
Обезболивание во время родов - важный момент. Возможно, вы не планируете делать эпидуральную анестезию, но во время родов вы можете передумать. Или вы можете знать, что обязательно хотите сделать эпидуральную анестезию, если это возможно. Определяя план родов, спросите врача о возможных вариантах обезболивания, а также о любых вопросах, которые у вас возникли по этому поводу. Это может быть дыхание или массаж.
Предпочтения при родах:
Существует множество вариантов родов для ваших близнецов. Если вы планируете вагинальные роды, предпочитаете ли вы не делать эпизиотомию, если это не требуется по медицинским показаниям? Хотите ли вы иметь зеркало, чтобы наблюдать за рождением ваших детей? Хотите ли вы, чтобы ваш партнер перерезал пуповину?
Если у вас двойня, скорее всего, вам понадобится кесарево сечение. Даже если это не входит в ваши предпочтения, неплохо включить информацию об этой процедуре в план родов. Например, хотите ли вы, чтобы ваш партнер был с вами в родильном зале, если это возможно?
Кормление и уход:
После рождения близнецов вам нужно будет подумать о кормлении и уходе за ними. Например, хотите ли вы кормить грудью сразу после родов? Или вы думаете о кормлении из бутылочки или совмещении кормления из бутылочки с грудным вскармливанием? Хотите ли вы, чтобы ваши близнецы постоянно находились с вами в палате, или вы предпочитаете, чтобы они иногда оставались в детской? Можно ли, чтобы медицинский персонал предлагал вашим детям соску или молочную смесь? Если один из ваших близнецов - мальчик, хотите ли вы, чтобы ему сделали обрезание в больнице? (Во время обрезания можно использовать сахарную воду).
Кто должен рассматривать план родов?
Изучите свой план родов вместе со своим партнером и всеми, кто будет находиться с вами в родильном зале, например, тренером по родам или доулой. Затем попросите своего врача тоже ознакомиться с вашим планом родов. У больницы или вашего врача могут быть свои правила ведения родов при многоплодной беременности. Заблаговременное ознакомление с планом родов даст вам время, чтобы помочь разрешить возможные конфликты.
Кому нужна копия моего плана родов?
После составления плана родов отдайте копию своему врачу для хранения в медицинской карте, а другую копию возьмите в роддом или родильный дом. Вы также должны дать копии своего плана родов всем, кто будет находиться с вами во время родов. Нелишним будет взять несколько копий с собой в больницу или родовой центр, когда вы будете рожать. Если ваш постоянный врач не сможет принять роды, роды может принимать другой врач.
Не обязательно иметь план родов, поскольку все эти предпочтения можно сделать еще в роддоме, но, безусловно, важно обдумать все варианты и обсудить их со своим партнером и врачом.
