Из архива врача
Как выбрать между возвращением на работу и сидением дома после рождения ребенка? Джейми Принсип, 38-летняя мать двоих детей, живущая в районе Парк Слоуп в Бруклине, штат Нью-Йорк, сделала и то, и другое. Когда ее девочки, которым сейчас 4 и 5 лет, были маленькими, она работала вне дома в качестве архитектора. Затем она удивительно легко и плавно стала мамой-домохозяйкой.
"Я ушла с работы не для того, чтобы стать мамой-домохозяйкой", - говорит Принсипи. Я ушла, потому что характер моей работы изменился и перестал приносить мне пользу в профессиональном плане". В то же время у моей давней няни снова обнаружили рак груди. Мысль о том, что нужно искать новый уход за ребенком и искать работу, при этом продолжая работать и стараться быть матерью для своих детей, была выше моих сил. Поэтому, поскольку моя семья могла финансово справиться с одним доходом, я решила сделать перерыв".
И ей это понравилось. "Я была удивлена, насколько мне нравится быть дома", - говорит Принсипи. "Больше времени на себя. Наслаждаться обыденными делами. Встречаться с друзьями. Но больше всего - быть рядом со своими детьми". Ей было приятно в некотором смысле "перепоручить" трудоемкую и часто скучную рутину ухода за маленькими детьми. "Но теперь, когда дети подросли, - говорит она, - я чувствую, что мое присутствие дома после окончания школьного или лагерного дня гораздо более значимо и важно как для меня, так и для них".
Тем не менее, Принсипи скучает по профессиональному общению и стимуляции, которые она когда-то знала.
Дилемма новой мамы
Работать или не работать вне дома - дилемма, с которой сталкиваются многие молодые мамы. И, как и Принсипи, многие удивляются своим ощущениям.
Семейный психоаналитик Дженни Стюарт говорит: "Во время беременности и в первый год жизни первого ребенка нужно оставлять как можно больше вариантов". Стюарт говорит, что трудно предугадать, что вы будете чувствовать, когда станете матерью. "Некоторые женщины, которые ожидают, что им это понравится, испытывают скуку и раздражение и хотят работать", - говорит она. "Другие же оказываются совершенно застигнутыми врасплох тем, как сильно они хотят остаться дома".
Стюарт советует будущим мамам не принимать никаких важных решений в период ожидания. Она также говорит, что важно помнить, что нет правильного ответа. "Решение во многом зависит от психологии женщины, которая его принимает, - говорит она, - и от того, какие у нее есть сети поддержки".
Маленьким детям действительно необходим постоянный контакт с постоянными воспитателями. "Я считаю, что им нужно как можно больше общаться с собственными родителями", - говорит Стюарт. "Но очень хороший детский сад может стать хорошим дополнением к тому, что мать или пара родителей могут делать самостоятельно. Так что это не значит, что матери маленьких детей не должны работать. Но они должны помнить о реальных потребностях ребенка".
По ее словам, решение о возвращении на работу после рождения ребенка зависит от нескольких факторов, включая наличие и качество внешней поддержки, финансовые ограничения и эмоциональную готовность либо оставаться дома, либо работать вне дома.
"Детям не очень хорошо, если вы остаетесь дома, злитесь и чувствуете себя виноватым", - говорит она. "Также не очень хорошо, если вы идете на работу, думая, что должны сидеть дома полный рабочий день".
Стюарт говорит, что сидеть дома - это нормально, даже если это противоречит вашей профессиональной подготовке. Это также нормально, даже если вы чувствуете себя обязанным перед женщинами вашего и следующего поколения. И, "если вы ходите на работу и несчастны там, - говорит она, - это не лучшим образом скажется на детях".
Материнский конфликт
"Женщины сосредоточены на вопросе "Должна я работать или не должна", - говорит Стюарт. "В то же время они меньше осознают свои собственные переживания по поводу того, что впервые стали матерями". Она говорит, что конфликт по поводу выхода на работу во многом связан с фундаментальной тревогой: "Буду ли я хорошей матерью?".
Во многом эта тревога может быть обусловлена отношениями молодой мамы с собственной матерью. "Если ваши отношения с собственной матерью проблемные, - говорит Стюарт, - вы будете испытывать сильную тревогу как мать. И вы сосредоточите это беспокойство на вопросе о том, работать или оставаться дома".
Войны мамочек
Еще одна проблема, с которой сталкиваются как мамы, вернувшиеся на работу, так и мамы, решившие остаться дома, - это то, как их воспринимают другие мамы.
"Важно помнить, что люди, выносящие суждения, находятся в состоянии конфликта", - говорит Стюарт. "Это такой поляризующий вопрос, потому что все чувствуют противоречия". Например, она говорит: "Если вы решили остаться дома на полный рабочий день и не работать, вам придется очень постараться, чтобы отстоять эту позицию. Один из способов сделать это - демонизировать того, кто принял другое решение. Женщины, которые работают и осуждают женщин, которые не работают, пытаются как можно лучше справиться с чувством вины и беспокойства по поводу того, от чего они отказываются".
Прежде всего, постарайтесь не принимать это на свой счет.
По словам психотерапевта из Атланты Джойс Морли-Болл, у некоторых женщин может не быть выбора, возвращаться ли им на работу после рождения ребенка.
"Вы должны определить, что выгоднее для мамы - остаться дома или вернуться на работу", - говорит Морли-Болл. "Семья из более высокого социально-экономического класса может выбирать. У тех, кто имеет более низкий социально-экономический статус, выбора может и не быть".
Другой вопрос - качество доступных детских учреждений. Морли-Болл говорит, что маме важно подумать, сможет ли она принять тот тип ухода, который там есть. Грудное вскармливание также может стать проблемой для мамы, которая возвращается на работу.
По ее словам, нет правильного или неправильного ответа. "Это зависит от потребностей семьи".
Работа для вашей семьи
Эрика Яхр-Рейдер - 38-летняя мать двоих детей. Она работает полный рабочий день вне дома и признает, что иногда это бывает трудно.
"Я стараюсь выделять время на посещение школьных мероприятий, - говорит Яхр-Рейдер, - и по возможности включаю их в дневное время. Я также никогда не говорю о работе с точки зрения денег в присутствии моих детей. Речь идет об умственной стимуляции и о том, что мне нравится делать".
Она говорит, что для нее главное - вовремя уйти с работы, чтобы провести вечер с детьми и уложить их спать. "Но после этого я часто сижу в Интернете, и моя работа выполняется".
Яхр-Рейдер говорит, что поскольку она работает, "я стараюсь, чтобы выходные были ориентированы на детей - не бегаю по делам и не делаю ничего интересного, а занимаюсь тем, что хотят делать дети".
Морли-Болл говорит, что важно помнить, что независимо от вашего решения о карьере и семье, это будет балансирование.
