ПТСР и СДВГ могут серьезно повлиять на ваше здоровье и благополучие. Мы выяснили, что эти заболевания могут иметь больше общего, чем было известно ранее: если у вас есть одно из них, то вероятность того, что у вас есть и другое, значительно выше.
Они имеют "двунаправленную" связь, то есть каждое из них может влиять на другое.
Некоторые исследования показали, что если у вас есть СДВГ, то вероятность того, что у вас также есть посттравматическое стрессовое расстройство, в четыре раза выше. А вероятность развития СДВГ при наличии ПТСР в два раза выше.
Их симптомы могут выглядеть одинаково, и они могут вызывать похожие изменения в вашем мозге. В результате исследователи изучают связи между СДВГ и ПТСР. Они также изучают, могут ли одни и те же методы лечения помочь при обоих заболеваниях.
Связь: Более пристальный взгляд
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) может развиться после того, как с вами произошли тревожные или вредные события, или после того, как вы стали их свидетелем, или узнали о том, что они произошли с кем-то другим. В качестве примера можно привести агрессивную обстановку, жестокое пренебрежение, жестокое обращение с детьми, несчастные случаи, сексуальное насилие или стихийные бедствия.
Если у вас синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), у вас могут быть проблемы с концентрацией внимания, гиперактивность и импульсивное поведение. Симптомы обычно начинаются в детстве, но могут сохраняться и во взрослом возрасте.
Поскольку вероятность возникновения ПТСР у ветеранов вооруженных сил выше, чем у гражданских лиц, исследователи изучают их в надежде узнать больше о связи между ПТСР и СДВГ. Около 30% ветеранов, служивших в зоне боевых действий, страдают ПТСР. Но поскольку у большинства из них оно не развивается, ученые считают, что существуют и другие факторы, которые также влияют на развитие ПТСР.
Они обнаружили, что у тех, кто страдает другим психическим расстройством - например, СДВГ, - вероятность развития ПТСР также выше. Но СДВГ у взрослых не часто выявляется на вступительных экзаменах в армию, поэтому военнослужащие, у которых он есть, могут подвергаться еще большему риску развития СДВГ.
Кроме того, по оценкам, 70% всех взрослых, как военных, так и невоенных, пережили в своей жизни хотя бы одно травмирующее событие. Но только у 20% в дальнейшем развивается ПТСР. И только половина из них обращается за помощью.
Эксперты также знают, что у людей с СДВГ и ПТСР выше вероятность депрессии, расстройств поведения, социальных фобий и генерализованного тревожного расстройства.
Общие симптомы и другие сходства
Среди сходств СДВГ и посттравматического стрессового расстройства мы знаем, что они оба могут вызывать:
-
Раздражительность
-
Беспокойство
-
Проблемы с концентрацией внимания
-
Импульсивное поведение
-
Повышенная реакция на испуг
-
Отвлекаемость
-
Депрессия
-
Проблемы со сном
-
Проблемы с памятью
Ученые также обнаружили, что оба заболевания вызывают изменения в префронтальной коре головного мозга - области мозга, отвечающей за внимание, импульсы, планирование и другие виды поведения. ПТСР и СДВГ могут вызывать аномальные уровни гормонов, которые запускают вашу реакцию "бой или бегство". Некоторые исследования показывают, что между этими двумя состояниями существует генетическая связь.
Диагностика СДВГ и посттравматического стрессового расстройства
Когда у вас есть психические расстройства с похожими симптомами, бывает трудно поставить точный диагноз.
Поищите специалиста, который диагностирует и лечит СДВГ и ПТСР. Это может быть врач, консультант по психическому здоровью, практикующая медсестра, помощник врача или другой специалист. Они помогут исключить любые другие заболевания, которые могут вызывать ваши симптомы.
Они также спросят о вашей истории болезни, в том числе о текущих или прошлых травмах. Важно поговорить об этом с ними, даже если вам некомфортно это делать. Они спросят вас о вашей учебе, работе, употреблении наркотиков или алкоголя, семье и социальной жизни. Эта информация поможет им выявить закономерности, которые могут быть характерны для СДВГ. Если вас обследуют на предмет ПТСР, вас также спросят о травмах, которые могут быть причиной ваших симптомов.
Лечение СДВГ и посттравматического стрессового расстройства
Лечение ПТСР обычно включает в себя психотерапию, которая поможет вам научиться справляться с симптомами и лечить другие проблемы, такие как депрессия, тревожность или злоупотребление наркотиками и алкоголем. Ваш врач может также назначить антидепрессанты или противотревожные препараты, чтобы облегчить симптомы ПТСР.
Исследователи хотят узнать, может ли лечение СДВГ также способствовать улучшению ПТСР. Некоторые исследования показали, что стимулирующие препараты, используемые для лечения СДВГ, такие как метилфенидат, могут улучшить симптомы ПТСР у некоторых людей. В одном небольшом исследовании у участников на ранних стадиях уменьшились симптомы ПТСР, и улучшение сохранялось на протяжении всего 12-недельного курса лечения. Однако проведено недостаточно исследований, чтобы доказать, что препараты СДВГ помогают при ПТСР, и необходимы дополнительные исследования.
