Из архива врача
Что вы делаете, когда ваш очаровательный малыш ведет себя не очень красиво, например, бьет друга, который выхватил у него игрушку, кусает маму или бросает через всю комнату ненужную тарелку с горохом? Пришло время для... тайм-аута?
Тайм-аут - удаление ребенка из среды, где произошло нарушение поведения, в "нейтральное", не стимулирующее пространство - может быть эффективным для малышей, если использовать его правильно, говорит Дженнифер Шу, доктор медицины, педиатр из Атланты, редактор журнала Baby and Child Health и соавтор книги Food Fights: Победа над питательными проблемами родительства, вооруженная проницательностью, юмором и бутылкой кетчупа" и "Отправляясь домой с новорожденным: From Birth to Reality.
"Особенно в этом возрасте тайм-аут не должен быть карательным. Это перерыв в действиях, возможность пресечь то, что они делают в зародыше".
Тайм-аут не должен применяться в гневе, согласна Элизабет Пэнтли, президент Better Beginnings, компании по семейным ресурсам и образованию в Сиэтле, и автор нескольких книг по воспитанию детей, включая The No-Cry Discipline Solution. "Цель тайм-аута - не наказать ребенка, а дать ему время взять себя в руки и вернуться в ситуацию, чувствуя себя более способным справиться с ней". Это также дает вам возможность перевести дух и на мгновение отойти от конфликта, чтобы не потерять самообладание.
Тайм-ауты: Не для каждого ребенка
Некоторые эксперты утверждают, что тайм-аут подходит всем, но Шу и Пэнтли с этим не согласны. "Для некоторых детей, которые просто ненавидят оставаться одни, это гораздо большее наказание, чем польза, особенно для маленьких детей", - говорит Шу. "Они так расстраиваются из-за того, что вы их бросаете, что не помнят, зачем они там, и это усугубляет ситуацию". Она советует обнять ребенка с такими страхами и помочь ему успокоиться.
Вы также можете попробовать предотвратить поведение, которое может послужить основанием для тайм-аута, с помощью "тайм-ина". Это значит заметить, когда поведение ваших детей начинает выходить из-под контроля, и провести с ними пять или десять минут, прежде чем они серьезно провинятся. "Это как упреждающий удар", - говорит Шу. "Как только они получили немного качественного времени с вами, вы обычно можете рассчитывать на достаточно нормальное поведение в течение некоторого времени".
Дисциплина для малышей "до" и "не
Шу говорит, что хорошим этапом для введения тайм-аута является возраст около 2 лет. Вот несколько рекомендаций.
-
Отстраните ребенка от ситуации.
-
Объясните им, в чем заключалось проблемное поведение. Используйте простые слова, например "Не бить. Бить больно".
-
Не ругайте своего ребенка.
-
Усадите их в спокойном месте - по возможности, каждый раз в одном и том же месте. Для маленьких детей это может быть игровой дворик или другое закрытое пространство.
-
Не держите их там долго - обычное эмпирическое правило - одна минута на год возраста.
-
Сядьте с ребенком после окончания тайм-аута и успокойте его, обняв, а затем "подведите итоги", сказав что-то вроде: "Мы больше не будем бить, да?".
-
Не говорите о том, что ребенок сделал неправильно. Вместо этого попросите его показать вам, как он может играть хорошо.
