Если ваши натуральные волосы стали выглядеть тусклыми, ломкими или просто неухоженными, возможно, пришло время сменить средства. То, что натуральные волосы не содержат химикатов и носятся в естественном состоянии, не означает, что они не нуждаются в уходе.
Поиск подходящих ингредиентов имеет решающее значение для их восстановления. Чтобы вернуть волосам здоровый и живой вид, необходим правильный уход и средства.
"Во многих случаях протеин помогает укрепить натуральные волосы и предотвратить их легкую ломкость", - говорит Анжела Стивенс, парикмахер-стилист из Западного Голливуда, Калифорния, удостоенная премии "Эмми". "Кроме того, увлажнение в виде воды и масла также помогает предотвратить высыхание и расслоение натуральных волос". Также важно включать процедуры в процесс ухода за натуральными волосами".
Лечение горячим маслом
Одним из хороших вариантов является лечение горячим маслом. Это процесс покрытия прядей разогретым маслом для получения таких преимуществ, как увлажнение, повышение эластичности и предотвращение повреждений. "Горячее масло - отличный вариант, потому что оно открывает кутикулу и позволяет маслу глубже проникнуть в стержень волоса", - говорит Стивенс. "Процедуры с горячим маслом особенно хороши для грубых волос и волос с низкой пористостью".
Преимущества этой простой домашней процедуры многочисленны. "Они помогают усилить увлажнение", - говорит Ученна Окереке, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Бостона. "Масла лучше всего наносить на влажные или мокрые волосы, чтобы зафиксировать влагу, придать блеск и со временем уменьшить сухость".
Соблазн попробовать его на сухих волосах? Не стоит. "Оно просто останется на волосах, точно так же, как масло остается на коже, если она сухая", - говорит Окереке.
Запутались, какие масла использовать? Окереке рекомендует использовать масло ши, жожоба и кокосовое масло для ультра-увлажнения. Если вы не готовы к горячим масляным процедурам, ищите продукты с глицерином в качестве ингредиента. "Хорошими вариантами являются кондиционер для укладки и кондиционер глубокой очистки, содержащие глицерин", - говорит Окереке. "Глицерин - это увлажнитель, поэтому он притягивает воду к волосам, улучшая их увлажнение".
Наращивание
Неудивительно, что сухость может привести к поломкам и повреждениям. Чтобы оживить пряди, ищите средства с натуральными ингредиентами.
"Некоторые ингредиенты, стимулирующие рост, - это травы, такие как пила пальметто, хвощ и витамин B3", - говорит Стивенс. "Еще можно использовать такие масла, как кокосовое, витамин Е, масло тыквенных семечек, масло перечной мяты, розмарина, чайного дерева и тимьяна".
Несмотря на обилие натуральных ингредиентов, некоторые синтетические могут быть не менее полезны для людей, у которых волосы выпадают из-за повреждения.
"Я часто рекомендую миноксидил, который одобрен FDA для лечения выпадения волос, потому что он продлевает фазу роста волос", - говорит Окереке. "Он эффективен, и часто пациенты приятно удивляются результатам. Обычно я смешиваю миноксидил с другими ингредиентами, которые лучше подходят для текстурированных волос, в отличие от безрецептурной пены или раствора, которые могут быть сухими для извилистых, вьющихся или кудрявых волос".
Ингредиенты для стриппинга
Хотя некоторые синтетические ингредиенты могут творить чудеса, других следует избегать или использовать в редких случаях.
"Продукты, которые расщепляют волосы и удаляют естественные масла, могут быть полезны для очищения", - говорит Стивенс. Она рекомендует использовать их "только тогда, когда есть необходимость в глубокой очистке", а не на регулярной основе.
Также не рекомендуется длительное использование средств, которые сушат волосы, например, спреев и гелей для фиксации", - говорит Стивенс. "Такие ингредиенты, как изопропиловый спирт, формальдегид, бензол, тяжелые отдушки и дополнительные красители, нежелательны из-за химикатов и негативного долгосрочного воздействия на волосы и кожу".
Ингредиенты под названием сульфаты могут потребовать более пристального внимания, если вы пытаетесь оживить натуральные волосы. "Они сушат волосы", - говорит Окереке. "Однако сульфаты можно наносить непосредственно на кожу головы для очищения или лечения перхоти. Здоровье кожи головы очень важно для общего здоровья волос".
Вдохновляйтесь на своей кухне
Вы любите недорогие способы ухода за своими натуральными волосами? Если да, то вам повезло.
"В вашем шкафу и холодильнике можно найти множество замечательных ингредиентов, полезных для натуральных волос", - говорит Стивенс. "Яйцо - отличный натуральный протеин, который можно добавить в кондиционер или маску. Авокадо и мед имеют удивительные соединения, которые помогают придать волосам влагу и блеск. Кроме того, яблочный уксус является натуральным очищающим средством, поэтому он поможет удалить налет и раздражение, одновременно придавая волосам блеск".
Хотя эти кухонные средства не изменят ваши волосы навсегда, они могут дать кратковременный эффект - подобно маске для кожи лица, которую вы делаете дома.
Найдите свою идеальную формулу
Независимо от того, какие ингредиенты вы пробуете, придерживайтесь того, что работает.
"Главное - регулярно очищать и увлажнять волосы и создать систему, на которую ваши волосы будут хорошо реагировать в течение долгого времени", - говорит Стивенс. "Выясните, какие продукты и режим нравятся вашим волосам, и придерживайтесь этого. Не все средства подходят всем, поэтому только от вас зависит, какой способ ухода за волосами вам больше всего нравится". Изучение своего типа и структуры волос играет большую роль в том, чтобы знать, как ухаживать за волосами".
В конечном счете, натуральные волосы - это один из способов самовыражения, и их следует принимать и относиться к ним соответствующим образом. Стивенс добавляет: "Наши отношения с волосами должны быть прекрасным путешествием нашего самовыражения и любви к себе".
