Почему в 20 лет у меня все еще есть прыщи?
1/12
В основе акне у взрослых лежат те же причины, что и у подростков: избыток кожного жира и бактерии. Любые изменения в гормональном фоне, в том числе во время беременности и менструации, могут вызвать избыток кожного жира. Курящие женщины также более склонны к акне.
Акне, как правило, передается по наследству, поэтому если у кого-то из родителей были прыщи во взрослом возрасте, вы подвержены большему риску. Угревая сыпь может появиться у людей в возрасте 40 лет и старше.
Я часто умываюсь, но угри все равно появляются. Почему?
2/12
Мытье кожи не может избавить вас от угрей или прыщей. Почему? Угри образуются под поверхностью кожи, когда масло, также называемое кожным салом, вступает в реакцию с воздухом в частично закупоренной поре. Когда поры полностью закупориваются, образуются угри.
Мойте лицо дважды в день и после пота, используя мягкое очищающее средство и теплую воду - не горячую. Не скрабируйте кожу, так как это может усугубить угревую сыпь.
Противозачаточные таблетки вызывают или лечат акне?
3/12
Противозачаточные таблетки могут помочь некоторым женщинам справиться с акне. Гормоны, содержащиеся в противозачаточных таблетках, помогают блокировать гормоны андрогены. Андроген заставляет сальные железы работать в усиленном режиме. Однако некоторые противозачаточные таблетки могут усугубить угревую сыпь. Поэтому даже если вы принимаете противозачаточные таблетки, вам все равно понадобится хороший уход за кожей с акне.
Может ли моя косметика вызывать акне?
4/12
Да. На самом деле, все, что вы наносите на лицо, способно забивать поры. Ищите косметику без содержания масел, солнцезащитные кремы и другие средства для кожи. Некомедогенные и неакнегенные средства лучше подходят для кожи, склонной к акне.
Вы также можете попробовать использовать пудру вместо тонального крема. Если вы все же хотите использовать тональную основу, некоторые дерматологи рекомендуют жидкие силиконовые матовые основы без содержания масел, например, содержащие диметикон или циклометикон.
У меня стрессовая работа. Является ли это фактором возникновения акне?
5/12
Стресс не считается основной причиной акне. Чаще всего акне может повышать уровень стресса. Эффективное лечение акне может помочь снизить уровень стресса.
Однако у некоторых людей стресс может усугубить угревую сыпь. Если вы считаете, что стресс провоцирует вспышки, то простые методы, такие как упражнения на глубокое дыхание или даже медитация, могут облегчить стресс.
Какова правда о шоколаде и прыщах?
6/12
Не существует научных доказательств того, что употребление шоколада, сахара или жирной пищи вызывает акне. Однако если кажется, что определенные продукты провоцируют появление прыщей, избегайте их.
Сахарная или жирная пища вредит вашему здоровью и в других отношениях, способствуя развитию диабета и сердечных заболеваний. Отдавайте предпочтение свежим продуктам, чтобы улучшить общее состояние здоровья.
Что такое акне с глубокими кистами?
7/12
Акне с глубокими кистами может быть болезненным и трудноизлечимым. Фолликулы закупориваются глубоко под поверхностью кожи. Ваш врач может выбрать для лечения этой тяжелой формы акне таблетки с антибиотиками на короткое время. Инъекционные кортикостероиды могут успокоить воспаление. Также могут помочь кремы местного применения с ретиноидами.
Никогда не ковыряйте, не тыкайте и не вскакивайте. Это может усугубить угревую сыпь и привести к образованию рубцов.
Какие еще виды акне существуют?
8/12
Существует два общих вида акне:
-
Комедоны - черные угри и белые головки.
-
Воспалительные поражения - папулы (прыщи), пустулы, узелки или кисты.
Дерматолог может вместе с вами разработать план лечения для вашего акне и уникального типа кожи.
Может ли мое акне быть связано с анемией?
9/12
Связь между анемией, низким содержанием железа и акне не доказана. Несколько исследований показали небольшую связь. Однако ученые считают, что анемия, скорее всего, не является истинной причиной акне. Наоборот, прием слишком большого количества цинка для лечения акне может вызвать анемию. Существует ограниченное количество научных доказательств того, что цинк помогает в лечении акне.
10/12
Само по себе акне, похоже, проходит с возрастом. Согласно одному исследованию, акне становится менее распространенным после 44 лет. А у некоторых женщин акне проходит с наступлением менопаузы.
До этого времени, к счастью, существуют средства для лечения акне у взрослых. Большинство людей считают, что лучше всего работает комбинация средств. Лечение требует времени - обычно от 4 до 12 недель - и вам нужно продолжать его, чтобы оно подействовало.
Как лучше всего лечить акне?
11/12
Лекарственные кремы с пероксидом бензоила, салициловой кислотой или альфа-гидроксикислотой - это первые средства, которые следует попробовать. Их можно приобрести без рецепта или по рецепту. Ретиноиды - кремы на основе витамина А - также способствуют закупорке волосяных фолликулов.
Ваш врач может назначить более сильные кремы или другие лекарства, такие как антибиотики, оральные ретиноиды, блокаторы андрогенов и противозачаточные таблетки в низкой дозе.
Как лучше всего предотвратить появление прыщей?
12/12
Во-первых, избегайте прикосновений к лицу. Прикосновения к лицу могут усилить жирность, раздражать кожу и способствовать размножению бактерий. Выработайте политику "руки прочь".
Во-вторых, держите жирные волосы подальше от кожи. Ищите средства для волос, не содержащие масла. Жирные средства по уходу за волосами могут попасть на лицо и закупорить поры.
В-третьих, будьте нежны с кожей. Используйте кончики пальцев (а не мочалку или губку) для мытья лица с неабразивным очищающим средством. Используйте мягкие средства по уходу за кожей.
