Маленькие белые хлопья
1/14
Вы видите светло-желтые или белые хлопья на своих плечах или в волосах. Это признаки перхоти. Хлопья перхоти - это отмершие клетки кожи, которые отпадают с кожи головы. Когда у вас перхоть, кожа головы может выглядеть чешуйчатой или красной и ощущаться зудящей или сырой. Если почесать или потереть голову, чешуйки разрыхляются. Вы можете заметить их больше, когда носите темную одежду.
Виноват ли ваш уход за волосами?
2/14
Перхоть не означает, что у вас грязные волосы, но то, как вы укладываете волосы или какими средствами пользуетесь, может вызывать шелушение кожи головы. Некоторые средства для окрашивания и укладки волос могут оставлять шелушащиеся, сухие следы или вызывать кожную реакцию, похожую на перхоть. Если у вас уже есть перхоть, недостаточное мытье волос может усугубить перхоть, поскольку на них скапливаются отмершие клетки кожи. Вы можете попробовать разные средства для волос, чтобы узнать, помогают ли они избавиться от перхоти.
Перхоть может появляться в других местах
3/14
Перхоть может появиться не только на коже головы, но и на других частях тела, например, на лбу, бровях, ресницах или ушах. Шелушащаяся кожа на груди - или в любом другом месте, где есть волосы - может быть признаком перхоти, которая является легкой формой себорейного дерматита. Если кожа на вашем теле жирная, сальная или слегка покрасневшая, это тоже может быть признаком заболевания. Поговорите с врачом о лечении.
Смыть перхоть
4/14
Специальные шампуни из аптеки могут лечить перхоть. Эти ингредиенты являются общими:
-
Кетоконазол
борется с грибками, вызывающими перхоть.
-
Салициловая кислота
избавляет от шелушения кожи, но может высушивать и иногда усиливает зуд кожи головы.
-
Сульфид селена
замедляет накопление мертвых клеток кожи и борется с грибками.
-
Тар
замедляет нарастание мертвой кожи, но может обесцветить светлые, седые или окрашенные волосы.
-
пиритион цинка
воздействует на грибок, который может вызывать перхоть.
Натуральные средства от перхоти
5/14
Некоторые исследования подтверждают эти натуральные средства от перхоти, но нет доказательств того, что они работают постоянно.
-
Алоэ.
Использование алоэ на коже головы может помочь уменьшить зуд и шелушение.
-
Шампунь с маслом чайного дерева.
Использование 5% шампуня с маслом чайного дерева может уменьшить перхоть и зуд.
-
Шампунь с лемонграссом.
Мытье с 2% шампунем с лемонграссом может помочь в борьбе с грибками, вызывающими перхоть.
Умное мытье головы
6/14
Следуйте указаниям на этикетке шампуня от перхоти. Подушечками пальцев аккуратно вотрите шампунь в кожу головы. Оставьте шампунь на голове на 5 минут - или согласно инструкции - прежде чем смыть. Если вам больше нравится запах вашего обычного шампуня и кондиционера, вы можете использовать их после этого. По мере улучшения состояния перхоти вам, возможно, не понадобится использовать шампунь от перхоти так часто.
Получите безопасное солнце
7/14
Проведите немного времени на солнце, чтобы побороть перхоть. Солнечный свет помогает подавить грибок, который вызывает перхоть и себорейный дерматит. Только обязательно защищайте кожу, включая открытые участки головы, с помощью солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше.
Время обратиться к врачу
8/14
Если вы пользуетесь шампунем от перхоти уже несколько недель, но перхоть все еще есть, возможно, пришло время обратиться к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если ваша кожа головы опухла или покраснела, если у вас выпадают волосы или если у вас появилась красная, чешуйчатая сыпь на других частях тела. Вам может понадобиться рецептурный шампунь от перхоти, противогрибковое средство или стероидный крем для кожи головы или других частей тела.
Что вызывает перхоть?
9/14
Никто точно не знает, что вызывает перхоть. Возможно, ее вызывает грибок. Волосяные фолликулы и сальные железы вырабатывают масло под названием себум, которое может быть питательной средой для дрожжей или грибка. Этот грибок обычно живет на коже, но слишком большое количество грибка может привести к появлению перхоти. Слишком большое количество кожного сала также может вызвать перхоть. Воздействие сухого воздуха может привести к высыханию и шелушению кожи, что может выглядеть как перхоть.
Триггеры перхоти
10/14
Перхоть, как правило, усиливается в сухие месяцы. Особенно холодная и сухая зимняя погода может усилить перхоть. Стресс или усталость также могут спровоцировать или усугубить перхоть.
Состояния, которые приводят к шелушению кожи головы
11/14
Кожные проблемы, такие как акне, экзема и псориаз, могут вызвать скопление мертвых клеток кожи на коже головы. Люди с серьезными медицинскими проблемами, такими как эпилепсия, болезнь Паркинсона и ВИЧ, склонны к появлению перхоти. По непонятным причинам перхоть также чаще появляется у людей, восстанавливающихся после инсульта, сердечного приступа или черепно-мозговой травмы.
Самозванцы от перхоти
12/14
Иногда то, что кажется перхотью, может быть совершенно другим заболеванием. Головные вши вызывают зуд и откладывают яйца, похожие на перхоть, но их труднее стряхнуть или вычесать. Или ваша кожа головы может чесаться из-за стригущего лишая - грибка, который вызывает хлопья, похожие на перхоть. При стригущем лишае у вас также могут быть круглые участки выпадения волос и волдыри, чешуйки на коже головы.
Младенцы и колыбельная шапочка
13/14
Себорейный дерматит у младенцев называется "колыбельная шапочка". Коричневые или желтые чешуйки могут вызывать зуд. Вы можете обнаружить его на коже головы, веках, носу и в паховой области. Обычно к 8-12 месяцам колыбельный лишай проходит сам по себе. Попробуйте нанести минеральное или растительное масло на кожу головы ребенка на 10 минут, а затем вымойте ее мягким детским шампунем. Если заболевание не проходит, обратитесь к своему врачу.
Перхоть: Вредная или просто раздражающая?
14/14
Хотя перхоть может смущать, она безвредна. Она не означает, что вы не чисты. Она не заразна: вы не можете заразиться или передать ее кому-то другому. Перхоть не является прямой причиной выпадения волос, но частое почесывание кожи головы может привести к временному выпадению волос.
