Холистическая терапия лечит всего человека: разум, тело и дух. Обычно это означает сочетание традиционной и так называемой дополнительной медицины. Например, холистический способ лечения рака может включать химиотерапию и акупунктуру.
Медицинские методы лечения, такие как химиотерапия и облучение, доказали свою эффективность в борьбе с болезнью, но их побочные эффекты могут быть тяжелыми для жизни. Холистическое лечение может помочь облегчить некоторые из этих проблем и улучшить ваше самочувствие.
Однако у холистического лечения есть свои ограничения. И оно может навредить вам, если вы откажетесь от основной медицины в пользу альтернативных методов лечения.
Что это может сделать для вас?
Более трети взрослых используют методы лечения, не относящиеся к основной медицине. Они не вылечат рак, но могут улучшить качество вашей жизни. Вы можете попробовать некоторые научно обоснованные способы облегчения побочных эффектов.
Иглоукалывание:
Квалифицированный терапевт вводит очень тонкие иглы в кожу в определенных точках. Это может облегчить боль и тошноту. Если вы проходите облучение при раке головы или шеи, это может помочь справиться с сухостью во рту.
Техника "ум-тело":
Исследования показывают, что ваше психическое состояние может влиять на ваше здоровье. Такие техники, как медитация, гипноз и управляемые образы, помогут вам расслабиться и сосредоточиться на чем-то, кроме боли. Они также могут облегчить побочные эффекты лекарств.
Упражнения:
Мягкое движение поможет снять сильную усталость и стресс, а также поможет вам лучше спать. Исследования показывают, что регулярная программа физических упражнений может даже помочь людям с раком жить дольше.
Уход за питанием:
Зарегистрированный врач-диетолог может поговорить с вами о продуктах, необходимых для профилактики или лечения проблем с питанием, устранения побочных эффектов лечения, помощи организму в борьбе с инфекциями и т.д.
Есть ли риски?
Некоторые люди путают холистический уход с альтернативным уходом, используя непроверенные средства вместо стандартных методов лечения, таких как химиотерапия, облучение и хирургия. Не идите по этому пути. Пропускать стандартные методы лечения рискованно.
Хотя они могут вызывать неприятные и даже серьезные побочные эффекты, это проверенные способы лечения рака. Когда вы избегаете, откладываете или прерываете стандартные методы лечения, вы даете болезни больше времени для роста. Ваш рак может достичь такой стадии, когда его будет труднее лечить.
Есть и другие проблемы с холистическим лечением: Некоторые методы просто вредны для вас, несмотря на впечатляющие заявления о пользе для здоровья. Диеты, утверждающие, что они излечивают рак, являются недоказанными, дорогими и потенциально вредными. Некоторые добавки, например, антиоксиданты и зверобой, могут помешать лечению рака.
Как выбрать холистический уход
Если вы рассматриваете диету, лечение или добавки, которые не являются общепринятыми, расскажите об этом своему врачу. Они знают о вашем состоянии и о том, какие лекарства вы принимаете. Это лучший способ обеспечить безопасность.
Если что-то обозначено как натуральное, это еще не значит, что оно полезно для вас. Не забывайте об этих вопросах, изучая возможные варианты:
-
Утверждается ли, что лечение излечивает рак? (Остерегайтесь тех, кто утверждает, что это так).
-
Рекомендуют ли врачи или специалисты по лечению рака данное лечение?
-
Было ли это доказано в исследованиях на людях?
-
Широко ли используется данный метод? (Если он работает и безопасен, он должен быть таким).
-
Каковы возможные побочные эффекты и лекарственные взаимодействия?
Как разговаривать с врачом
Возможно, вы не хотите говорить со своим врачом о том, чтобы попробовать холистические методы. Но это очень важно. В конце концов, они должны знать, что вы вводите в свой организм. Возможно, они даже смогут порекомендовать вам специалиста по комплементарной и альтернативной медицине (CAM), который обучен оказывать помощь больным раком.
Следуйте этим советам, чтобы начать разговор:
-
Возьмите с собой список вопросов о холистических методах лечения, которые вы хотите попробовать. Попросите своего врача помочь вам сделать здоровый и безопасный выбор.
-
Принесите информацию о лечении, которое вы хотите попробовать. Убедитесь, что она получена из авторитетного источника, например, из медицинского журнала или спонсируемого правительством сайта о здоровье.
-
Скажите своему врачу, если вы хотите отложить или пропустить обычное лечение, и спросите о плюсах и минусах. Выбор за вами, но будьте непредвзяты.
-
Если побочные эффекты являются проблемой, скажите своему врачу, что их устранение является для вас приоритетной задачей. Спросите, не знают ли они о нелекарственном лечении, которое может помочь.
-
Попросите их рассказать вам, какие продукты и методы основаны на ложных или недоказанных утверждениях.
