Боль может быть частью рака, но вы не обязаны терпеть ее. Как и визиты к врачу и анализы, управление болью - это еще один способ взять под контроль свое лечение.
Когда вы испытываете боль, она может повлиять на все - от сна и аппетита до самых простых повседневных дел. Боль также может влиять на ваши эмоции.
Говорите о своей боли. Ваши врачи захотят узнать об этом. Это может быть признаком того, что у вас есть инфекция, рак распространился или есть проблемы с лечением рака.
Только вы знаете, как боль от рака ощущается в вашем теле. Вы захотите понять ее, знать, как о ней говорить, и получить облегчение, необходимое вам для жизни.
Причины
У раковой боли много источников. Звучит просто, но часто причиной боли является сам рак.
Когда рак растет и повреждает близлежащие ткани, он может вызывать боль в этих местах. Он выделяет химические вещества, которые раздражают область вокруг опухоли. Когда опухоли растут, они могут оказывать нагрузку на кости, нервы и органы вокруг них.
Связанные с раком анализы, лечение и операции могут вызывать боль и дискомфорт. Вы также можете испытывать боль, не связанную с раком, например, обычную головную боль или напряженность мышц.
Типы
Каждый человек индивидуален. То, как вы ощущаете боль при раке, зависит от его типа, стадии, а также от того, низкая или высокая у вас толерантность к боли. Большинство людей испытывают боль одним из трех способов:
-
Острая боль: Представьте, что вас ударили кулаком в живот. Вначале сильно болит, затем быстро проходит.
-
Хроническая боль: Этот вид боли сохраняется в течение длительного времени. Она может быть слабой пульсирующей или острой и влиять на вашу жизнь во многих отношениях. Хотя она не исчезнет полностью, вы можете справиться с ней с помощью обезболивающих препаратов.
-
Прорывная боль: Если вы лечите хроническую боль с помощью лекарств, вы все равно можете время от времени испытывать вспышки боли. Это называется "прорывной болью", потому что она прорывается сквозь действие лекарств. Она часто возникает быстро, длится короткое время и может быть очень сильной.
Расскажите своему врачу
Ваш врач не всегда может спросить, чувствуете ли вы боль. Вы сами должны сказать, что у вас болит, и попросить о помощи.
Если у вас есть религиозные или культурные причины беспокоиться о приеме лекарств, расскажите об этом. Отбросьте все опасения по поводу того, что вы можете выглядеть слабым. На самом деле говорить о своих чувствах - это признак силы. И вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя как можно лучше.
Перед приемом запишите свои болевые ощущения, чтобы врач мог рассказать о них как можно подробнее. Используйте эти вопросы в качестве руководства:
-
Где вы чувствуете боль?
-
На что она похожа? Острая или тупая? Жгучая или пульсирующая? Стреляющий или постоянный?
-
По шкале от 1 до 10, где 1 - наименьшая, насколько сильна боль?
-
Как долго она длится? Несколько минут? Три часа? Весь день?
-
Что улучшает самочувствие? Когда вы лежите? Прикладывать тепло? Массируете область?
-
Меняется ли она в процессе лечения?
Возьмите с собой на прием ответы на вопросы и все рецепты, витамины и безрецептурные препараты.
Чем может помочь ваш врач
Вы выполнили свою часть работы. Теперь пришло время вашему врачу сделать свою. Удаление рака с помощью операции, химиотерапии или облучения - это первый вариант, который следует рассмотреть. Если это невозможно - или вы ждете процедуры - боль можно снять с помощью рецептурных препаратов.
Лекарства от боли делятся на три категории:
-
Безрецептурные и рецептурные. Их можно принимать при слабой боли, лихорадке или отеках. К распространенным формам относятся ацетаминофен, аспирин, ибупрофен и напроксен.
-
Слабый опиоид. Один из примеров - кодеин - можно найти в рецептурном сиропе от кашля.
-
Сильный опиоид. Как следует из названия, это самые сильные опиоиды. Примерами являются фентанил, метадон, морфин, гидроморфон (Дилаудид) и оксикодон (Оксиконтин).
Многие опиоиды можно принимать через рот, в виде таблеток или жидкости. Некоторые можно положить за щеку или под язык.
Если вы не можете принимать лекарства таким образом, вы можете принимать их через капельницу, суппозитории или кожный пластырь.
Каждый раз, когда врач назначает вам новое лекарство, убедитесь, что вы знаете, сколько его принимать, как часто и как долго оно действует. Чтобы быть уверенным, что вы получите максимальную пользу от каждой дозы, задайте своему врачу эти и еще несколько вопросов:
-
Каковы побочные эффекты?
-
Если боль не проходит, должен ли я позвонить вам, прежде чем принимать больше обычной дозы?
-
Как долго будет действовать этот рецепт?
-
Нужно ли мне принимать его с едой?
-
Что делать, если я забыл принять его?
-
Какие другие лекарства я могу принимать вместе с этим?
-
Может ли у меня возникнуть зависимость от этого лекарства?
-
Могу ли я получить передозировку этим лекарством?
-
Как я должен хранить это лекарство?
Что еще работает?
Если лекарства помогают недостаточно, врачи могут попробовать лечение, направленное на прекращение передачи болевых сигналов.
Когда врачи вводят лекарство в нерв или спину для облегчения боли, это называется блокадой нерва. Транскутанная электрическая стимуляция нервов (TENS) включает в себя небольшой блок питания, который использует световой ток для снятия боли. Вы можете прикрепить его к себе или носить с собой.
Существует множество немедикаментозных методов лечения. Расслабление, отвлечение и массаж посылают положительные сигналы вашему телу. Вы также можете попробовать иглоукалывание, гипноз или биологическую обратную связь, в которой используется аппарат, передающий информацию, чтобы помочь вам управлять своим телом. Если ваше тело готово к этому, попробуйте такие методы, как йога, тай-чи и рейки. Медитация, молитва и общение с близкими людьми также могут помочь вам пережить момент за моментом.
