Аманда Гарднер
Если вы собираетесь начать химиотерапию, полезно заранее подготовить некоторые документы. Ваше лечение пройдет более гладко, если вы заранее подготовите основные документы и заведете дневник, чтобы следить за ходом лечения.
Онлайн-подготовка
В наше время "бумажная работа" часто означает файлы и формы на компьютере. Спросите у своего врача, следует ли вам устанавливать определенные программы. Например, у Американского общества клинической онкологии (ASCO) есть формы в формате Word и PDF, которые вы можете скачать, чтобы помочь вам вести историю болезни и план лечения. Чтобы читать PDF-версии, на вашем компьютере должна быть установлена программа Adobe Acrobat Reader, которую легко скачать из Интернета.
Многие медицинские центры также имеют онлайн-сайты, где вы можете получить доступ к данным лабораторных анализов и времени приема, а также продлить срок действия своих рецептов. Заранее убедитесь, что вы зарегистрированы и имеете имя пользователя и пароль.
Соберите историю болезни
Прежде чем начать лечение, вашему врачу и другим членам вашей медицинской команды необходимо получить актуальную историю болезни. Они также захотят узнать о любых лекарствах, витаминах, добавках и травах, которые вы используете, даже если вы принимаете их лишь время от времени.
Хорошо бы собрать эту информацию в одном месте, чтобы в будущем ее можно было легко получить. Форма ASCO - это один из способов хранения информации. Еще один способ - приложения для смартфонов.
Ведите дневники
Вы обнаружите, что во время химиотерапии вам нужно будет следить за многими событиями, поэтому вам поможет дневник или несколько папок для упорядочивания.
Некоторые вещи, о которых вы захотите вести учет, следующие:
Назначения.
Расписание химиотерапии может быть сложным. Вы можете проходить лечение циклами, которые могут длиться от 2 до 6 недель. Количество сеансов химиотерапии в каждом цикле также различно.
Ведите учет назначенных встреч с помощью планировщика, белой доски или приложения для смартфона. Ежедневные контрольные списки помогут вам не сбиться с намеченного пути.
Контактная информация.
В вашей лечебной команде много профессионалов в области здравоохранения. В разное время вам может понадобиться связаться с врачами, медсестрами, фармацевтами, диетологами и физиотерапевтами. Составьте список их имен и как с ними связаться, включая номера телефонов для внерабочего времени.
Побочные эффекты.
У всех ситуация разная. Химиотерапия может вызвать у вас усталость и тошноту. У некоторых людей бывает затуманенное мышление, называемое "химиомозг". Отслеживайте эти явления, в том числе когда они у вас появились, как долго они длились и насколько сильными были.
Поделитесь этой информацией со своими врачами. Возможно, у них есть способы уменьшить эти проблемы. Ваш журнал также поможет вам определить, когда вы будете чувствовать себя лучше всего, что поможет вам планировать мероприятия. Вы можете создать свой собственный журнал или воспользоваться одним из многочисленных шаблонов в Интернете, в том числе шаблоном Американского онкологического общества.
Продукты питания и лекарства.
Ваш врач или медсестра даст вам список продуктов и напитков, которые полезны для вас, а также список того, чего следует избегать, когда вы проходите химиотерапию. Держите его под рукой вместе с записями о том, какие лекарства облегчат побочные эффекты.
Страховые документы.
Хотя большинство бланков должно быть в кабинете врача, вы получите их копии и, возможно, вам придется обращаться либо к врачу, либо в страховую компанию. Храните их в папке.
Формы согласия
. В большинстве штатов они не требуются по закону, но большинство врачей попросят вас подписать их. Всегда храните копии.
Храните вещи в одном месте
Во время химиотерапии вы меньше всего хотите потерять те самые бумаги, журналы и списки, которые должны поддерживать ваше спокойствие и организованность. Выберите очевидное место для хранения всех бумаг и придерживайтесь его, чтобы их можно было быстро найти, когда они вам понадобятся.
Вся эта организация окупится. Она поможет вам найти время и энергию, чтобы сосредоточиться на главном: на выздоровлении.
