При диабете в организме низкий уровень инсулина или его полное отсутствие. Инсулин - это важнейший гормон, который помогает контролировать уровень сахара в крови и другие процессы в организме. Без инсулина ваш организм не может правильно перерабатывать глюкозу, что может привести к диабету.
Существует две формы диабета: тип 1 и тип 2. При диабете 1 типа ваша поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин. При диабете 2 типа ваш организм не может правильно использовать вырабатываемый инсулин. Прием инсулина необходим в обоих случаях.
Вам нужны инъекции инсулина, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на нормальном уровне. Поначалу может быть трудно понять, какое количество инсулина вам необходимо. Чтобы правильно подобрать дозировку, вам понадобятся некоторые расчеты, и в этом вам поможет коэффициент чувствительности к инсулину.
Что такое коэффициент чувствительности к инсулину?
Фактор чувствительности к инсулину относится к снижению уровня сахара в крови. Это измерение производится в миллиграммах на децилитр (мг/дл) и зависит от единиц принятого инсулина. Хотя инсулин призван помогать снижению уровня сахара в крови, он не должен падать слишком сильно, так как это может быть опасно. Зная свой коэффициент чувствительности к инсулину, вы можете определить необходимую вам дозу инсулина короткого или быстрого действия.
Очень важно правильно определить свой инсулиновый фактор по двум причинам. Во-первых, если вы примете высокую дозу, из-за которой уровень сахара в крови упадет слишком низко, у вас может развиться гипогликемия. Это происходит, когда уровень сахара в крови падает ниже 70 миллиграммов на децилитр. Это состояние опасно и может привести к судорогам или потере сознания.
Во-вторых, если вы принимаете слишком низкую дозу инсулина, она может не помочь стабилизировать уровень глюкозы. В результате возникает состояние, известное как гипергликемия, которое со временем может привести к серьезным осложнениям. Эти осложнения могут оказать негативное влияние на ваше здоровье:
-
Глаза
-
Почки
-
Нервы
-
Сердце и другие органы
Чувствительность к инсулину у разных людей разная, поэтому необходимо знать правильную дозу. В целом, при диабете 1 типа чувствительность к инсулину выше, чем при диабете 2 типа. Ваша чувствительность к инсулину также имеет тенденцию меняться в течение дня в зависимости от того, насколько вы активны и какова секреция гормонов. Когда вы больны, чувствительность к инсулину также имеет тенденцию к изменению.
Как рассчитать свой коэффициент чувствительности к инсулину?
Существует два способа рассчитать ваш коэффициент чувствительности к инсулину. Один способ поможет вам определить вашу чувствительность к обычному инсулину, а другой - к инсулину короткого действия.
Обычный инсулин. Обычный инсулин - это синтетический гормон, который организм использует для переработки сахара, поступающего в кровь в процессе пищеварения. Он начинает действовать в течение 30 минут - часа после приема, а для достижения максимальной эффективности требуется от двух до четырех часов. Эффективность сохраняется в течение шести-восьми часов. Обычный инсулин выпускается в трех формах:
-
Инъекционный раствор
-
Ингалируемый порошок
-
Раствор для внутривенного введения
Чтобы рассчитать свой коэффициент чувствительности к инсулину для обычного инсулина, используйте "правило 1500". Оно поможет вам узнать, насколько снизится уровень сахара в крови на единицу обычного инсулина. Например, если рекомендуемая вами суточная доза обычного инсулина составляет 30 единиц, разделите ее на 1500, чтобы получить 50. Интерпретация заключается в том, что ваш коэффициент чувствительности к инсулину равен 1:50. Это означает, что одна единица обычного инсулина снижает уровень сахара в крови примерно на 50 миллиграммов на децилитр.
Инсулин короткого действия. Этот тип инсулина воздействует на уровень глюкозы в организме в течение более короткого времени, чем обычный инсулин. Он начинает действовать в течение 30 минут, что означает, что инъекцию следует делать за 30 минут до приема пищи. Максимального эффекта инсулин достигает через два-пять часов и может действовать в течение шести-восьми часов.
Расчет коэффициента чувствительности к инсулину инсулина короткого действия основан на "правиле 1800". Если вы ежедневно принимаете 30 единиц инсулина короткого действия, разделите это число на 1800. Результат равен 60, что означает, что у вас уровень чувствительности к инсулину 1:60. Одна единица инсулина короткого действия снизит количество сахара в вашей крови примерно на 60 миллиграммов на децилитр.
Когда следует проверить свой коэффициент чувствительности к инсулину
Уровень инсулина меняется в течение дня по многим причинам. Очень важно выбрать правильное время для проверки этого фактора, чтобы получить наиболее точные результаты. Врачи рекомендуют проверять коэффициент чувствительности к инсулину, когда:
-
Уровень глюкозы в крови повышается по крайней мере на 50 миллиграммов на децилитр выше целевого уровня.
-
Вы не ели в течение четырех часов.
-
Вы прогнозируете, что не будете есть более четырех часов.
-
Вы не принимали болюсную дозу инсулина в течение минимум четырех часов.
Не проводите тест на фактор чувствительности к инсулину, если:
-
У вас были периоды низкого уровня сахара в крови.
-
Вы больны или у вас инфекция.
-
Вы подверглись сильной физической нагрузке.
-
Вы эмоционально напряжены.
