Каждый человек должен принимать меры, чтобы избежать заражения коронавирусом, вызывающим COVID-19, - от мытья рук до соблюдения дистанции и ношения масок. Если у вас диабет, важно быть очень осторожным.
Связь между COVID-19 и диабетом
У людей с диабетом вероятность заразиться вирусом не выше, чем у других людей. Но у вас может быть более серьезное заболевание, если вы заразитесь.
Высокий уровень сахара в крови может нарушить способность организма бороться с инфекцией. Кроме того, организму может потребоваться больше времени для выздоровления. Некоторые эксперты считают, что вирусы могут процветать в организме при высоком уровне глюкозы в крови.
Высокий уровень сахара в крови может повлиять на вашу иммунную систему, что повышает вероятность тяжелых осложнений, если вы заболеете коронавирусом.
Вероятность этого ниже, если ваш диабет находится под контролем.
Что вы должны делать
Чтобы снизить вероятность заболеть:
-
Часто мойте руки водой с мылом, особенно после пребывания в общественных местах.
-
Держитесь на расстоянии от других людей. Старайтесь держаться на расстоянии не менее 6 футов от других людей.
-
Носите тканевую маску, когда находитесь на улице. Избегайте мест, где люди не носят защитные маски.
-
Старайтесь не прикасаться к глазам, носу и рту.
Чтобы обезопасить себя и держать диабет под контролем:
-
Проверяйте и отслеживайте уровень сахара в крови. Принимайте лекарства или инсулин по назначению врача.
-
Запаситесь рецептурными лекарствами, инсулином и расходными материалами для анализов.
-
Хорошо очищайте места тестирования, вливания и уколов пальцами с мылом и водой или протирайте спиртом.
-
Оставайтесь на связи со своей командой медицинских работников. Регулярно посещайте врача. Звоните сразу же, если вас беспокоит диабет или вы чувствуете недомогание.
-
Позаботьтесь о своем психическом здоровье. Люди с диабетом в три раза чаще подвержены депрессии, чем люди без диабета. Делайте то, что приносит вам радость. Общайтесь с семьей и друзьями.
Если вы заболели
Если вы почувствуете, что у вас появились симптомы COVID-19 - лихорадка, кашель, одышка, усталость, боли в мышцах или теле, боль в горле, головная боль, потеря вкуса или обоняния - позвоните своему врачу. Также помните:
-
COVID-19 может повышать кровяное давление, поэтому обязательно принимайте лекарства по инструкции. Спросите своего врача, следует ли вам контролировать свое кровяное давление дома или изменить принимаемые лекарства.
-
Чаще проверяйте уровень сахара в крови, если вы больны. Вызовите врача, если его уровень превышает 250 мг/дл. Если уровень сахара в крови падает ниже 70 мг/дл или целевого диапазона, съешьте 15 граммов простых углеводов (сок, твердые конфеты и т.д.) и повторите проверку через 15 минут, чтобы убедиться, что уровень повышается.
