Лучший способ для вашего врача выяснить причину диареи - это получить от вас информацию.
Они захотят узнать:
-
есть ли в вашем поносе кровь или слизь.
-
Насколько он водянистый
-
Как долго она у вас была
-
Есть ли он у кого-нибудь из вашего окружения
-
Если у вас сильное желание пойти
-
Болит ли у вас живот или низ живота?
-
Есть ли у вас лихорадка?
-
Чувствуете ли вы головокружение или растерянность?
-
Путешествовали ли вы куда-нибудь в последнее время?
-
Принимаете ли вы антибиотики или недавно закончили их прием?
-
Определенные продукты питания улучшают или ухудшают состояние?
Они также могут взять образец вашего кала, чтобы отправить его на лабораторное исследование. Они также могут назначить анализ крови.
Если врач считает, что причиной вашей проблемы является конкретный продукт питания, он может попросить вас воздержаться от него на некоторое время, чтобы проверить, поможет ли это. Распространенным примером является непереносимость молочных продуктов, называемая непереносимостью лактозы. Если у вас такое заболевание, то изменения в рационе обычно помогают.
Если вашему врачу потребуется больше информации, чтобы выяснить, что происходит, вам может понадобиться тест, называемый колоноскопией. Врач использует змееподобную трубку, которая позволяет увидеть стенки толстой и прямой кишки.
Как чувствовать себя лучше
Диарея должна пройти через несколько дней без лечения. Пока вы не почувствуете себя лучше, отдыхайте, пейте достаточно жидкости и следите за тем, что вы едите.
Ваш организм теряет воду при каждом походе в туалет. Если вы потеряете слишком много, то можете получить обезвоживание. Важно продолжать пить жидкость.
Пейте чистую жидкость - воду, бульон или фруктовый сок - в течение дня, чтобы оставаться гидратированным. Во время болезни старайтесь выпивать около 2-3 литров (8-12 стаканов) в день. Вы можете пить небольшими глотками между приемами пищи, а не во время еды. Врач может порекомендовать вам спортивный напиток для восполнения соли, калия и других электролитов, которые организм теряет во время диареи. Если у вас также есть тошнота, пейте жидкость медленно.
Не существует определенной группы продуктов, которая лучше всего подходит для лечения диареи, и врачи больше не рекомендуют давно известную диету BRAT - бананы, рис (белый), яблочное пюре и тосты. Тем не менее, все эти продукты являются хорошими и правильными вариантами. К другим хорошим вариантам относятся:
-
Картофель
-
Гладкое арахисовое масло
-
Курица без кожи или индейка
-
Йогурт
Избегайте продуктов, которые могут усилить диарею или газообразование, например:
-
жирная или жареная пища
-
Сырые фрукты и овощи
-
Острые продукты
-
Кофеиносодержащие напитки, такие как кофе и газировка
-
Фасоль
-
Капуста
Лечение
В большинстве случаев диарею не нужно лечить. Но некоторые безрецептурные препараты могут помочь вам почувствовать себя лучше.
Два типа лекарств облегчают диарею по-разному:
-
Лоперамид (Имодиум) замедляет движение пищи по кишечнику, что позволяет организму поглощать больше жидкости.
-
Субсалицилат висмута (Каопектат, Пепто-Бисмол) выравнивает движение жидкости по пищеварительному тракту.
Прочитайте указания на упаковке. Узнайте, сколько и когда принимать эти лекарства. Не принимайте больше, чем рекомендовано на этикетке - это не заставит лекарство действовать лучше или быстрее. И не принимайте более одного из этих лекарств одновременно. Безрецептурные препараты от диареи также не рекомендуются пациентам с кровавым стулом или высокой температурой.
Если у вас возникли вопросы, позвоните своему врачу или фармацевту. Не давайте Каопектат или Пепто-Бисмол детям - это может вызвать опасные проблемы со здоровьем.
Обратитесь за медицинской помощью, если:
-
испытываете сильную боль в животе или внизу живота
-
кровавые или черные какашки
-
Обезвоживание - вы испытываете сильную жажду, мочитесь реже, чем обычно, у вас сухость во рту и слабость
-
температура 102 или выше
-
Не улучшается в течение 48 часов
