1 / 10
Слово "мышца" происходит от латинского "musculus", что означает:
-
Маленький мышонок
-
Маленькая масса
-
Мясо тела
Слово "мышца" происходит от латинского "musculus", что означает:
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Этого достаточно, чтобы заставить вашу кожу ползать. "Mus" на латыни означает "мышь". Создатели слова решили, что некоторые мышцы похожи на крошечных мышек, передвигающихся под кожей.
Получить результаты 1 / 10
Какой процент веса вашего тела составляют мышцы?
-
10%-15%
-
30%-45%
-
70%-80%
Какой процент веса вашего тела составляют мышцы?
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Если вы худощавый мужчина, то ваше тело примерно на 45% состоит из мышц, на 15% из костей и на 15% из жира. Если вы женщина, то у вас около 30% мышц, 12% костей и 30% жира. Остальные 25% веса приходятся на органы.
Получить результаты 1 / 10
Какая мышца (мышцы) в вашем теле работает больше всего?
-
Ягодица максимус
-
Сердце
-
Бицепс
Какая мышца (мышцы) в вашем теле работает сильнее всего?
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Может быть, оно и не поднимает тяжестей, но ваше сердце - это мышца, которую ваше тело использует постоянно. С момента формирования сердца в утробе матери и до самой смерти оно бьется без остановки, помогая перемещать кровь по организму.
Получить результаты 1 / 10
Сколько мышц насчитывается в человеческом теле?
-
60
-
180
-
600
Сколько мышц насчитывается в человеческом теле?
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Мышцы нужны для всего, что вы делаете: от бега и подъема тяжестей до пищеварения, дыхания и даже мурашек! Неудивительно, что у вас их более 600, чтобы поддерживать ваше тело в рабочем состоянии.
Получение результатов 1 / 10
Чтобы нахмуриться, требуется больше мышц, чем чтобы улыбнуться.
-
Правда
-
Ложь
Для того чтобы нахмуриться, требуется больше мышц, чем для того, чтобы улыбнуться.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Долгое время ходили слухи, что для того, чтобы нахмуриться, требуется больше мышц, чем для того, чтобы улыбнуться. Но ученые проверили это и покончили с мифом. Вы используете около 11 мышц, чтобы нахмуриться, и всего 12, чтобы перевернуть лицо вверх ногами.
Результаты 1 / 10
В каждом из ваших пальцев есть ___ мышц.
-
0
-
3
-
10
В каждом из ваших пальцев есть ___ мышц.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Ваши пальцы похожи на марионеток, а руки - на кукловодов. На костях пальцев нет мышц - только сухожилия, которые крепят их к мышцам ладони и запястья.
Получить результаты 1 / 10
Шпинат поможет вам сделать мышцы сильными.
-
Правда
-
Ложь
Шпинат может помочь вам получить сильные мышцы.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Похоже, Папай действительно был в чем-то прав. Шпинат - богатый источник железа, которое необходимо организму для переноса кислорода по крови. Без его достаточного количества ваши мышцы будут слишком уставшими, чтобы работать. Сам по себе шпинат не сделает вас чемпионом по бодибилдингу, но содержащееся в нем железо играет ключевую роль в здоровье мышц.
Получение результатов 1 / 10
Что такое мышечная память?
-
Когда движение оживляет память
-
Когда неактивные мышцы быстро восстанавливают силу
-
Выполнение легких задач без раздумий
Что такое мышечная память?
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Ученые обнаружили, что когда вы наращиваете мышцы, они образуют новые структуры, называемые ядрами, которые впоследствии могут сделать еще больше мышц. Даже когда вы перестаете использовать эти мышцы, ядра остаются. Это дает вам преимущество, когда вы снова начинаете тренироваться.
Получение результатов 1 / 10
Вы можете заниматься бодибилдингом во сне.
-
Правда
-
Ложь
Вы можете заниматься бодибилдингом во сне.
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Тренировка задает тон для сильных мышц, но сон - это то время, когда вы действительно накачаетесь. Ваше тело укрепляет и восстанавливает ткани во время самого глубокого цикла сна. Поэтому высыпайтесь - вам нужен полноценный ночной отдых для оптимального восстановления и роста мышц.
Получение результатов 1 / 10
Где находится самая маленькая мышца в вашем теле?
-
В мизинце на ноге
-
В вашем глазу
-
В ухе
Где находится самая маленькая мышца в вашем теле?
0 / 0 Правильно! Вы ответили:
Она называется стапедиус и находится в среднем ухе. Она соединена с самой маленькой костью в вашем теле - стремечком. Эта маленькая мышца не дает косточке сильно вибрировать, когда в ухо попадают громкие звуки - в том числе звук вашего собственного голоса.
Получите результаты
Ваш балл:
010 Поделитесь своей оценкой: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter
Результаты:
Повторная викторина Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в Pinterest Email
