Гиперэкстензия локтя возникает, когда локтевой сустав сгибается назад больше, чем положено. Это состояние чаще всего возникает у людей, занимающихся деятельностью с отягощением или контактными видами спорта.
Что вызывает гиперэкстензию локтя
Этот вид травмы может возникнуть у любого человека во время напряженной физической активности. Однако это состояние чаще встречается у людей, которые занимаются:
-
футболом
-
Боевое искусство
-
Гимнастика
-
Йога
-
Тренировки с отягощением
У малышей локоть может быть раздвинут и потому, что их кости еще не полностью развиты. Это может произойти, когда они:
-
ломают руки при падении
-
Переворачиваться в кроватке в неудобное положение
-
Раскачиваться или сильно тянуть за что-то рукой
-
Когда их рука дергается
Симптомы гиперэкстензии локтя
Симптомы в зависимости от тяжести травмы локтя могут включать:
-
Отек
-
Тугоподвижность в локтевом суставе
-
Деформация локтя
-
Покраснение
-
Онемение из-за сдавливания нервов
-
Изменение цвета кожи и появление пятен на травмированном участке
-
Боль
-
Слабость сустава
-
Мышечные спазмы
-
Потеря силы локтя и руки
При сильной гиперэкстензии может произойти повреждение окружающих мышц, сухожилий, хрящей и связок. Такая травма сразу же дает о себе знать болью. При некоторых незначительных травмах гиперэкстензии боль может появиться позже.
Как диагностировать гиперэкстензию локтя
Если вы подозреваете у себя эту травму, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
В больнице врач может предложить вам провести рентгеновское исследование. Этот тест позволяет определить, затронуло ли повреждение окружающие кости, и выявить перелом.
Врач также может предложить сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ) и компьютерную томографию (КТ). Сканирование может помочь в определении типа повреждения тканей. Это также поможет выбрать оптимальный метод лечения травмы.
Лечение
Большинство случаев гиперэкстензии поддаются лечению в домашних условиях и не вызывают необратимых повреждений. Существует два способа справиться с этим состоянием: нехирургическое и хирургическое лечение.
Нехирургическое лечение. При незначительной травме локтя воспользуйтесь методом RICE:
-
Отдых. Прекратите любую напряженную деятельность и обездвижьте руку, чтобы избежать дальнейшего повреждения.
-
Лед. Приложите лед к травмированной руке, чтобы уменьшить боль и отек.
-
Компрессия. Оказывайте умеренное давление на травмированную область с помощью обертываний, чтобы уменьшить отек.
-
Подъем. Поднимите травмированную руку выше уровня сердца. Это поможет уменьшить боль, отек и пульсирующие ощущения.
Кроме того, врач может назначить вам некоторые безрецептурные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или аспирин.
Хирургическое лечение. В случае тяжелой травмы вы можете получить разрыв связок и мышц, а также повреждение нервов. Ваш врач может предложить срочную операцию, чтобы восстановить поврежденные ткани и устранить проблему стабильности сустава. Вы можете получить один из двух вариантов хирургического вмешательства: открытая операция на локте или артроскопическая операция на локте.
-
Открытая операция на локтевом суставе предполагает большой разрез на локте для удаления поврежденных частей сухожилия и их повторного скрепления.
-
Артроскопическая хирургия локтя включает в себя менее инвазивные методы. При этом используется крошечная камера, чтобы определить и удалить сухожилия на пораженном участке.
Заживление после операции на локте может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. В течение этого времени ваша рука может быть зафиксирована в перевязи, чтобы обездвижить локоть. Стропы помогают в процессе восстановления.
Во время процесса заживления постарайтесь включить в свой распорядок дня физиотерапию. Это поможет укрепить мышцы вокруг локтя и улучшит заживление связок.
Профилактика
Травмы бывает трудно предотвратить. В большинстве случаев они случаются случайно. Если вы занимаетесь спортом и силовыми тренировками, изучите правильную форму и технику выполнения упражнений. Кроме того, для снижения вероятности получения травмы рассмотрите возможность использования во время упражнений скобы или поддерживающего рукава.
Люди, страдающие от повторяющихся заболеваний локтя гиперэкстензии, должны принимать меры предосторожности для предотвращения повторных травм, поскольку они могут привести к изменению структуры костей и суставов.
