Бэби-бумеры: Новый способ состариться
Эксперты объясняют, почему бэби-бумеры не собираются почивать на лаврах после выхода на пенсию.
Том Валео Рецензия Луизы Чанг, доктора медицины Из архива врача
Бэби-бумеры не будут стареть по-старому, говорят эксперты.
Похоже, что бэби-бумеры, которые обычно призывали друг друга "заниматься своими делами", именно так и поступят, когда дело дойдет до пенсии.
Некоторые будут подражать своим родителям и как можно раньше бросят работу, чтобы начать жизнь на досуге, продолжая тенденцию, начавшуюся более века назад.
Однако более 80% бумеров планируют работать после 65 лет, согласно данным Merrill Lynch New Retirement Survey. По данным Бюджетного управления Конгресса, большинство из них будут делать это для пополнения чеков социального обеспечения, поскольку по меньшей мере четверть семей бумеров не смогли накопить достаточно средств для выхода на пенсию. "По всей видимости, они будут полностью зависеть от государственных пособий на пенсии", - говорится в отчете CBO.
Протянуть руку помощи
Некоторые бумеры выйдут на пенсию, а затем посвятят себя волонтерской работе, предпочтительно на должностях, которые они считают значимыми и актуальными, например, обучая детей чтению.
Если бумеры останутся здоровыми и будут заниматься продуктивной работой, они смогут оказать глубокое влияние на американское общество, вот почему несколько агентств пытаются привлечь бумеров к волонтерской деятельности.
На недавней конференции Белого дома по проблемам старения Национальный совет по проблемам старения представил резолюции, направленные на поощрение волонтерской деятельности среди пожилых людей. Одна из резолюций призывает к созданию федеральной комиссии, которая "разработает план использования пожилых людей в качестве источника социального капитала".
По словам Питера Франсезе, основателя журнала American Demographic и аналитика демографических тенденций компании Ogilvy and Mather, что делает этот резервуар социального капитала не только глубоким, но и широким, так это уровень квалификации бэби-бумеров.
"Какая группа мужчин является самой образованной в Америке? Мужчины в возрасте от 50 до 59 лет", - говорит Франсез.
Марк Фридман, основатель и генеральный директор компании Civic Ventures, уже давно призывает стареющих бэби-бумеров приносить пользу американскому обществу через волонтерство и участие в карьере в конце жизни.
В своей книге "Prime Time: How Baby Boomers Will Revolutionize Retirement and Transform America" Фридман излагает видение этого огромного, стареющего поколения, вовлеченного в социальную активность, волонтерскую деятельность и обучение на протяжении всей жизни.
"Бумеры не примут старые представления о поздней жизни и выходе на пенсию", - пишет он. "Они откажутся устраняться, уезжать или мириться с тем, что их "вывели из употребления или обращения"".
Фридман также помог основать организацию Experience Corps, которая набирает пожилых людей для работы репетиторами и наставниками среди городских школьников. Experience Corps работает в 14 городах и насчитывает более 1800 добровольцев, которые проводят не менее 15 часов в неделю, помогая детям.
Очевидно, что это большое благо для детей, пример того, что Фридман называет "потенциальным выигрышем" для американского общества, который могут обеспечить бэби-бумеры.
Добровольчество и здоровье
Но волонтерский опыт также улучшил физическое и психическое здоровье добровольцев Корпуса опыта, по словам Линды Фрид, доктора медицины, директора Центра старения и здоровья при Университете Джона Хопкинса.
Фрид изучила 128 волонтеров "Корпуса опыта" в возрасте 60-86 лет, которые помогали ученикам шести государственных школ Балтимора улучшить навыки чтения. Волонтеров сравнили с группой таких же людей, которые не занимались волонтерской деятельностью в рамках Experience Corps.
Фрид обнаружила, что 44% волонтеров, преимущественно чернокожие женщины, сообщили, что чувствуют себя сильнее, по сравнению с 18% из группы сравнения. Среди волонтеров на 13% увеличилось число тех, кто оценил свою силу как очень хорошую или отличную, по сравнению с 30% снижением в группе сравнения.
Использование трости снизилось на 50% среди добровольцев, по сравнению с 20% в группе сравнения.
Просмотр телевизора снизился на 4% среди добровольцев, но увеличился на 18% среди людей из группы сравнения.
"Многие пожилые люди проводят от четырех до пяти часов в день за просмотром телевизора", - говорит доктор Фрид. Некоторые виды деятельности стимулируют мозговую активность; просмотр телевизора не стимулирует и может иметь негативные последствия". Люди в группе [сравнения] увеличивали время просмотра телевизора".
Преимущества волонтерства распространялись и на социальную сферу. Добровольцы сообщили об увеличении числа людей, к которым они могут обратиться за помощью, в то время как в группе сравнения этот показатель снизился.
98% добровольцев заявили, что они удовлетворены своим опытом волонтерства; 80% из них вернулись на следующий год. Дети также получили пользу: они стали лучше сдавать тесты и лучше вести себя в школе.
Идеализм бумеров
К 2030 году, когда последнему из бумеров исполнится 65 лет, число людей старше 65 лет в нашей стране составит около 70 миллионов - вдвое больше, чем сегодня. Более 30% населения будет старше 50 лет.
Никогда еще в истории человечества такое количество здоровых людей не достигало столь позднего возраста, и некоторые беспокоятся, что расходы на Medicare и Social Security станут экономическим бременем.
В отличие от них, Дэвид Эйснер, генеральный директор Корпорации национальной и общественной службы, считает, что значительная часть этих расходов будет компенсирована за счет вклада старшего поколения.
"Бумеры достигли совершеннолетия, когда Кеннеди знаменито спросил, что они могут сделать для своей страны, и это чувство идеализма сохраняется и сегодня", - говорит Эйснер, который занимается продвижением и развитием волонтерских возможностей для пожилых американцев. "Наши исследования показывают, что многие бумеры мотивированы на значимые перемены. Мы не можем позволить себе потерять изобретательность, креативность и навыки этого поколения".
Возможности для волонтеров
Эйснер говорит, что люди могут найти возможности для волонтерства в своем регионе, посетив сайт www.getinvolved.gov.
"В нем перечислены тысячи организаций с сотнями тысяч возможностей", - говорит Эйснер. "Это информационный центр для волонтеров".
Кроме того, Гарвардский проект наставничества, спонсируемый Гарвардской школой общественного здравоохранения, недавно запустил рекламную кампанию, которая направляет людей на сайт www.mentoring.org, где представлены возможности наставничества.
Изменения в личности, которые происходят по мере взросления человека, могут способствовать возникновению желания стать волонтером.
Психоаналитик Эрик Эриксон, который разделил жизнь на различные стадии развития, сказал, что в среднем возрасте возрастает "генеративность" - желание передавать знания и опыт молодому поколению.
Пожилые бумеры и духовность
Кроме того, по словам Уэйда Кларка Руфа из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, бэби-бумеры проявляют сильную тенденцию к более активной, персонализированной "живой религии". Кларк исследовал религиозные тенденции бумеров в двух книгах - "Поколение искателей" и "Духовный рынок: Baby Boomers and the Remaking of American Religion.
Бумеры используют религию как своего рода "культуру поиска" для поиска преобразований, как личных, так и социальных, считает Руф, и это может усилить их стремление в ближайшие годы искать значимые изменения через волонтерство и другие виды деятельности.
Лаура Л. Карстенсен, доктор философии, профессор психологии из Стэнфорда, обнаружила, что с возрастом у людей развивается "позитивное предубеждение", которое заставляет их отсеивать негативные мысли и сосредотачиваться на том, что для них действительно важно.
"А для большинства людей важно то, что эмоционально значимо", - говорит Карстенсен. "Существует парадокс старения: По мере приближения к концу жизни мы осознаем, насколько ценна жизнь".
Стареющие бумеры и психическое здоровье
В целом психическое здоровье пожилых людей намного лучше, чем у людей среднего и молодого возраста, говорит Карстенсен.
"У них ниже уровень депрессии и тревожности", - говорит она. "Они также демонстрируют положительные сдвиги внимания".
Опросы показали, что бэби-бумеры презирают термины "пожилой" и "пенсионер", потому что они звучат так, будто относятся к старикам. Тем не менее, представители этого поколения будут стареть и выходить на пенсию.
Но они будут делать это на своих условиях", - говорит Мэтт Торнхилл, президент и основатель проекта "Бумер", который занимается сбором маркетинговых данных о бумерах. "Они хотят оставаться жизнеспособными. Они хотят оставаться физически жизнеспособными, поэтому они будут заниматься спортом и заботиться о себе. Они хотят оставаться жизнеспособными в финансовом плане, поэтому они будут продолжать накапливать деньги. Они хотят оставаться психически и духовно жизнеспособными. Они хотят оставаться социально активными, поэтому они не собираются продавать свой дом, покупать квартиру и переезжать во Флориду. Они хотят оставаться в кругу семьи и друзей.
"Бумеры" не будут выставлять себя на пастбище. Они сделают все возможное, чтобы сохранить свою жизнеспособность. Да здравствует жизнеспособность!"
Опубликовано 9 января 2006 года.
