Понимание дефицита В12

Статья

Правда против мифов о B12

Добавки витамина B12 называют средством от потери веса до болезни Альцгеймера. Действительно ли они помогают? Узнайте правду.

Продолжение видео

Взгляд изнутри на B12 и ваш организм

Что происходит, когда вы не получаете достаточно витамина B12?

Викторина

Проверьте себя на дефицит витамина B12

Пройдите эту викторину, чтобы узнать, как много вы знаете о витамине B12.

Статья

411 о B12

Витамин B12 необходим для хорошего здоровья, но некоторые люди могут не получать его в достаточном количестве. Узнайте о симптомах дефицита B12 и о том, как его лечить.

Статья

Чем это вызвано?

Большинство людей получают достаточное количество B12, но дефицит может возникнуть. Узнайте о наиболее распространенных причинах, начиная от того, что вы едите, и заканчивая другими состояниями здоровья.

Статья

Продукты, которые следует употреблять в пищу

Дополнительный В12 содержится в уколах и добавках, но вы также можете получить его из некоторых продуктов питания. Читайте далее, чтобы узнать, в каких продуктах содержится наибольшее количество В12.

Статья

Инъекции, спреи и многое другое

У вас диагностирован дефицит витамина B12? Вот что вам нужно знать, чтобы справиться со своим состоянием и вести здоровый образ жизни.

Статья

Что делать, если вы не лечите свой дефицит?

Если вы игнорируете дефицит B12, это может привести к проблемам со здоровьем - как незначительным, так и серьезным. Вот что вам нужно знать.