Зуд, шелушение и раздражение являются признаками того, что у вас сухая кожа - слишком мало масла, которое поддерживает кожу увлажненной. Кожа головы также может пересыхать и вызывать те же симптомы.
Это может произойти по многим причинам. Вот некоторые из них и способы их устранения.
Слишком много стирки
Ежедневное мытье волос может лишить кожу головы естественных масел, необходимых ей для увлажнения. Со временем вы можете пересушить волосы до такой степени, что они станут хрупкими и ломкими.
Частота мытья зависит от типа ваших волос. Людям с более грубыми волосами достаточно мыть голову раз в неделю. Обладателям тонких волос может потребоваться мытье несколько раз в неделю. Спросите у своего стилиста или дерматолога, как часто мыть волосы в зависимости от их типа.
Средства для волос
Покраснение кожи головы, зуд и шелушение после мытья могут быть следствием контактного дерматита. Эта аллергическая реакция возникает, когда вы используете определенные шампуни, мыло или другие средства для волос. Если вы красите волосы в черный цвет, дерматит может быть реакцией на химическое вещество PPD, содержащееся в краске для волос.
Первый шаг к лечению контактного дерматита - выяснить, какой продукт вызвал реакцию. Откажитесь от одного продукта за раз и посмотрите, исчезнут ли симптомы. Через 2-4 недели после прекращения использования продукта сухость кожи головы должна улучшиться.
Пока вы выясняете причину, старайтесь не чесать кожу головы. Царапины раздражают кожу и могут усугубить симптомы. Прикладывайте к коже головы прохладную влажную мочалку на 15-30 минут несколько раз в день, чтобы успокоить зуд. Вы также можете нанести кортизоновый противозудный крем.
Изменения погоды
В зимние месяцы в странах с холодным климатом влажность воздуха падает. Холодная погода высушивает кожу на всем теле, включая кожу головы. Сильная жара также может высушить кожу.
Используйте теплую воду вместо горячей в душе и ванной, чтобы сохранить кожу и кожу головы влажными. Не оставайтесь под водой дольше 5-10 минут за раз. Слишком долгое пребывание под горячей водой может лишить вашу кожу естественных масел.
Включите дома увлажнитель воздуха, чтобы добавить влаги в воздух. А для мытья волос используйте мягкий увлажняющий шампунь.
Перхоть против сухой кожи головы
Перхоть может показаться результатом сухости кожи головы, но она может появиться по многим причинам, включая дрожжеподобный грибок, который питается маслами, содержащимися в коже. Перхоть является симптомом кожного заболевания - себорейного дерматита, который представляет собой разновидность экземы. Он вызывает покраснение, зуд и хлопья на участках кожи, где много желез, вырабатывающих масло, например, вокруг носа и на коже головы.
Чтобы избавиться от этих маленьких белых хлопьев, используйте шампунь от перхоти один или два раза в неделю. Ищите такие ингредиенты, как:
-
Угольная смола
-
Пиритион цинка
-
Салициловая кислота
-
Кетоконазол
-
Сульфид селена
Внимательно следуйте инструкциям на флаконе. Некоторые шампуни от перхоти должны оставаться на коже головы в течение нескольких минут. Другие смываются сразу же.
Если шампунь от перхоти не избавляет вас от хлопьев, обратитесь к дерматологу. Возможно, у вас есть заболевание кожи, которое нуждается в лечении.
Экзема
Экзема - это распространенное заболевание кожи, при котором кожа головы становится сухой, красной, зудящей и потрескавшейся.
Атопическая экзема - это тип экземы, который поражает людей, страдающих аллергией. Она часто встречается в семьях, поэтому если у одного или обоих ваших родителей была экзема, то и у вас она может появиться.
Мыло, моющие средства, стресс и изменения погоды могут вызвать образование сухих пятен экземы на коже головы. Также сухость может появиться на руках, локтях, лице и тыльной стороне коленей.
Избегайте жестких шампуней или других средств, которые провоцируют симптомы. Посоветуйтесь с врачом о том, как использовать смягчающие средства или кремы, чтобы вернуть коже влагу.
Псориаз волосистой части головы
При псориазе ваша иммунная система дает осечку и заставляет клетки кожи размножаться гораздо быстрее, чем обычно. Эти лишние клетки скапливаются на поверхности кожи и образуют зудящие, чешуйчатые пятна, называемые бляшками.
Псориаз может появиться на лице, в ушах, на руках и ногах, спине и ногтях. Он также может оставлять зудящие пятна на коже головы, лба и задней части шеи.
При легкой форме псориаза кожи головы можно попробовать использовать лекарственный шампунь, содержащий каменноугольную смолу. Это поможет снять зуд. Для лечения более тяжелой формы псориаза кожи головы можно использовать такие кремы, как эти, которые вы втираете в кожу головы:
-
Кальципотриен (Довонекс)
-
Кальципотриен и бетаметазона дипропионат (Таклонекс)
-
Кальцитриол (Вектикал)
-
Галобетазол и тазаротен ("Дуобрий")
-
Тазаротен (Тазорак)
Псориаз на многих участках тела может потребовать лечения препаратами, которые вы принимаете через рот, например метотрексатом или циклоспорином, или уколами, например адалимумабом или иксекизумабом.
