Из архива доктора
На летних Олимпийских играх 2008 года в Пекине 41-летняя Дара Торрес стала самой возрастной пловчихой, когда-либо входившей в состав сборной США. Но она не просто попала в команду - она вернулась домой с тремя серебряными медалями. Пять месяцев спустя журнал "Доктор" встретился с Торрес, чтобы поговорить о ее новой книге и о жизни после ее большого всплеска.
Прошлым летом вы доказали всему миру, что возраст - это всего лишь цифра - так называется ваша новая книга, которая выходит в апреле. Значит ли это, что вы будете претендовать на место в олимпийской команде в Лондоне в 2012 году?
За все эти годы я научился никогда не говорить "никогда". Но в моем возрасте нужно воспринимать все день за днем. Нужно прислушиваться к своему телу... Сейчас я готовлюсь к Национальным соревнованиям и надеюсь попасть в команду Чемпионата мира [в 2009 году].
В свои 33 года вы были самым возрастным членом сборной США по плаванию в Сиднее в 2000 году. Могли ли вы мечтать о том, что сможете участвовать в соревнованиях 8 лет спустя?
Нет. Даже мысли такой не было. Я помню, как выходил с арены в Сиднее, и репортер спросил: "Вы собираетесь сделать это [снова]?", и я подумал, что это глупый вопрос. Так что нет, это никогда не приходило мне в голову.
С точки зрения здоровья, что самое сложное в соревнованиях в вашем возрасте?
Восстановление, наверное, и нагрузка на суставы и мышцы.
У вас есть дочь Тесса, которой в апреле исполнится 3 года. Как изменилось ваше тело после рождения ребенка?
Первое, что я заметила, это то, что я стала более гибкой. В теле все расслабляется. Я предполагала, что мои бедра станут шире, но сейчас я, наверное, более узкая в бедрах. Я не знаю точно, почему.
Чем вы занимаетесь в свой выходной день?
Ничем. Раньше я ездил на велосипеде. Один из моих выходных дней - воскресенье, поэтому я провожу день с дочерью. Это все, чтобы успеть: оплатить счета, сходить в банк, выполнить поручения.
Какая ваша самая вредная привычка для здоровья?
Сахар. Я люблю все, что содержит сахар, будь то десерт, конфеты или шоколад.
Насколько важно питание в ваших тренировках?
Очень важно. Я не лишаю себя определенных продуктов. Я перекусываю чем-нибудь. Но я наняла кого-то для приготовления пищи, чтобы знать, что я питаюсь правильно. В моем возрасте речь идет о восстановлении, а правильное питание помогает быстрее восстановиться.
Почему вы решили добровольно пройти расширенную проверку на наркотики, сдав ДНК, волосы и кровь в дополнение к стандартным анализам мочи?
Потому что до меня были спортсмены, которые, глядя в глаза СМИ, лгали. А я могу рассказывать людям до посинения, и они мне не поверят. В наше время ты виновен, пока не доказана твоя невиновность, и я хотел доказать, что я не принимал наркотики и что я могу сделать это правильно".
Что вы ответили тем, кто обвинил вас в употреблении препаратов, повышающих работоспособность? Считаете ли вы эти обвинения возрастными?
Очень печально, что когда вы делаете все возможное, чтобы доказать, что вы чисты, люди все равно обвиняют вас. Вы ничего не можете сделать. Я воспринимаю это как комплимент, и они, наверное, думают, что я действительно быстро делаю то, что делаю.
Ваш отец скончался от рака толстой кишки. Что вы вынесли из этого опыта, и какой совет вы бы дали тем, чьи родственники борются с этой болезнью?
Если этот вид рака встречается в вашей семье, убедитесь, что вы можете пройти раннее обследование. Это необходимо для вашего здоровья.
Как вы психологически готовитесь к забегу?
Мне кажется, что вся моя подготовка - физическая. Я просто стараюсь выйти на старт и получить удовольствие. Вы должны просто выйти и сделать это.
Что вы делаете для релаксации?
Я не особо расслабляюсь. Мне нравится ходить в кино и проводить время с друзьями. У моей дочери много энергии, поэтому утром, когда мы просыпаемся, я смотрю с ней телевизор или перед сном.
Какое из пяти чувств вы цените больше всего и почему?
Зрение, потому что мы живем в таком красивом месте. Я бы никогда не хотел принимать способность видеть как должное.
Какую болезнь или состояние вы бы больше всего хотели, чтобы в вашей жизни искоренили и почему?
Рак, потому что от него страдают члены моей семьи и друзья, и это больше всего задевает за живое.
Если бы вы не были профессиональным спортсменом, какую еще цель вы бы преследовали в профессиональном плане?
Что-то в области помощи людям. Я не знаю точно, что именно.
Как вы заставляете себя заниматься спортом, когда вам не хочется?
Я просто думаю о своих целях. Это вопрос преодоления первого препятствия - нежелания идти. Но это никогда не подводило. Когда я там оказываюсь, я всегда рад, что пошел.
