Из архива врача
Ваша кожа немного огрубела? Регулярное отшелушивание может помочь.
Ваша кожа обновляется примерно за 30 дней. Если старые клетки остаются на поверхности и накапливаются, говорит дерматолог-косметолог Наиля Малик, доктор медицинских наук, они могут способствовать появлению плоского, тусклого вида, пятен и шелушения. Отшелушивание также помогает улучшить проникновение других средств для кожи.
Дерматолог Джессика Ву, доктор медицинских наук, согласна с этим. "Хотя отшелушивание полезно круглый год, с наступлением холодов и снижением влажности на поверхности кожи высыхает и скапливается больше клеток", - говорит Ву. "Их нужно удалить, чтобы открыть гладкую, свежую кожу".
Малик выбирает лучшие отшелушивающие средства:
Для лица мне нравится сочетание кристаллов для механического отшелушивания и молочной кислоты для химического отшелушивания в системе Olay Regenerist Microdermabrasion & Peel System. Для более бережного ухода Neutrogena Deep Clean Invigorating Foaming Scrub использует более мягкие шарики для разрыхления омертвевшей кожи.
Руки, ноги и спина могут переносить более сильные отшелушивающие средства, чем грудь и плечи. Комбинированные средства, такие как Eucerin Intensive Repair Body Lotion, сочетают в себе отшелушивающие средства и увлажняющий крем, что помогает избежать раздражения и одновременно сглаживает огрубевшие участки.
Разгладить толстую, легко мозолистую кожу на пятках может быть непросто. Возможно, вам придется воспользоваться скрабом, чтобы разрыхлить кожу, а затем обработать огрубевшие участки пилочкой для ног, например, Tweezerman Spa Callus Smoother.
Лучшие отшелушивающие средства от Ву:
Бактерии, вызывающие угревую сыпь, питаются маслом, содержащимся в клетках кожи, которые недостаточно быстро обновляются. Поэтому для предотвращения прорывов важно очищать кожу. Одно из моих любимых средств - Clean & Clear Advantage 3-в-1 Exfoliating Cleanser. Микробисер помогает разрыхлить угри, но он гладкий и не царапает кожу. А пероксид бензоила убивает бактерии, вызывающие акне.
Включите скраб в свою ежедневную процедуру принятия душа, если ваша кожа это терпит. Использование такого средства, как пенящийся скраб для тела de-luxe Bain с порошком абрикосовых косточек, поможет избавить локти и колени от шероховатостей и уменьшить скопление ороговевших клеток кожи.
Если ваша кожа склонна к чувствительности, воспользуйтесь средствами с салициловой или гликолевой кислотой, например, Neutrogena Body Clear Body Wash, Pink Grapefruit, для мягкого очищения сухой кожи.
Ноги можно обрабатывать чуть более агрессивно. Частицы пемзы в Dr. Scholl's For Her Liquid Pumice Foot Scrub прекрасно справляются с толстыми чешуйками, которые образуются на пятках и ступнях.
Как сделать отшелушивание
Наши эксперты по коже предупреждают, что людям с определенными типами кожи следует быть осторожными и не отшелушивать кожу слишком сильно.
Чувствительная кожа
. Отшелушивание для тех, у кого очень реактивная кожа, может привести к сильному раздражению и даже образованию рубцов. Кроме того, вы рискуете сбросить слишком много защитного барьера кожи, что может вызвать воспаление, сухость и чувствительность к солнцу. Независимо от типа вашей кожи, важно использовать увлажняющий крем, поскольку отшелушивание может сделать вашу кожу склонной к сухости.
Пигментированная кожа
. Люди с темным цветом лица должны быть осторожны с отшелушиванием, поскольку они склонны к поствоспалительной пигментации, которую трудно обратить вспять.
Кожа, склонная к акне
. Хотя мягкое отшелушивание может помочь предотвратить появление прорывов, слишком грубое, чрезмерное трение может усугубить акне, вызывая воспаление и создавая больше возможностей для размножения бактерий.
Мнения, выраженные в этой статье, принадлежат экспертам и не являются мнением doctor. doctor не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.
