Есть ли у вас проблемы со зрением ночью? У миллионов американцев. Возможно, вам просто нужны очки, особенно если у вас близорукость.
С другой стороны, это может означать, что у вас катаракта или другие проблемы. Если вы боитесь выходить на дорогу после наступления темноты из-за плохого зрения, сообщите об этом своему врачу.
Что вызывает это?
Широкий спектр заболеваний - от воздействия солнца до диабета - затрудняет ночное зрение:
Катаракта. Хрусталик вашего глаза находится сразу за зрачком. С возрастом клетки в нем растут и отмирают. В результате накапливается мусор, который приводит к катаракте. Они не болят, но становятся все хуже и постепенно замутняют хрусталик. Первым симптомом часто бывает ухудшение ночного зрения. Поскольку катаракта искажает свет, попадающий в глаза, вы можете видеть ореолы вокруг огней - опять же, в основном ночью. Также часто встречается нечеткое зрение.
Недостаток витамина А. Он содержится в моркови и листовых овощах. Он помогает сохранить сетчатку - заднюю часть глаза, на которой фокусируется изображение - здоровой. Большинство американцев получают достаточное количество витамина А из своего рациона, но если у вас есть проблемы со здоровьем, которые затрудняют усвоение питательных веществ (болезнь Крона, целиакия, желудочное шунтирование), у вас могут возникнуть проблемы с ночным зрением.
Недостаточное количество цинка. Без него витамин А может работать не так хорошо, как должен. Результат: ночная слепота. Говядина, мясо птицы, бобы и орехи - богатые источники цинка. Большинство людей в США получают его с пищей в достаточном количестве.
Пигментный ретинит. Это редкое генетическое заболевание поражает молодых людей, обычно до 30 лет. Самым ранним симптомом часто является ухудшение ночного зрения. Некоторые люди теряют зрение полностью. Другие сохраняют часть зрения.
Воздействие солнечного света. Длительное воздействие солнечного света является основным фактором риска развития катаракты, а также основной причиной плохого ночного зрения. Всегда носите солнцезащитные очки, когда находитесь на солнце, чтобы предотвратить это.
Проблемы после операции LASIK. Осложнения после операции LASIK - редкость. Однако у некоторых людей после нее возникают проблемы с ночным зрением. Жалобы включают блики и ореолы вокруг объектов, которые искажают зрение. У вас могут быть симптомы и в дневное время. Однако они становятся более заметными и беспокоящими ночью. Особенности ваших глаз могут сделать вас более склонным к проблемам с ночным зрением после LASIK. Поэтому попросите своего врача проверить, не находитесь ли вы в группе риска.
Диабет. Он повышает вероятность возникновения проблем с ночным зрением. С годами высокий уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды и нервы в глазах, что приводит к состоянию, называемому ретинопатией. Если у вас проблемы со зрением при слабом освещении в помещении или на улице, обратитесь к врачу.
Как это диагностируется?
Простой осмотр и беседа в кабинете офтальмолога могут выявить причину вашей ночной слепоты. Врач с помощью капель широко раскроет ваши глаза (это называется расширением). Затем он посмотрит в них с помощью щелевой лампы - вертикального микроскопа с ярким светом.
Как это лечится?
Что можно сделать для лечения ночной слепоты, зависит от причины.
Катаракта удаляется хирургическим путем. Врач заменит ваш помутневший естественный хрусталик на прозрачную искусственную модель, называемую интраокулярной линзой. У большинства людей зрение после этого значительно улучшается, но некоторым все же требуются очки.
Диабетическую ретинопатию легко предотвратить, если строго контролировать уровень сахара в крови с помощью лекарств и диеты. В одном из методов лечения используется лазер для разрушения крошечных кровеносных сосудов, которые угрожают вашему зрению. Этот процесс, называемый панретинальной фотокоагуляцией, сохранит ваше общее зрение, но может ухудшить ночное зрение.
Недостаток витамина А или цинка не является распространенной причиной ночной слепоты. Но если у вас проблемы с ночным зрением, не помешает употреблять продукты, богатые этими питательными веществами.
