Из архива доктора
Аманда Эзман, 31 год, из Онейды, штат Нью-Йорк, начала приучать к горшку свою дочь Лилу всего за несколько месяцев до ее третьего дня рождения. Лайла наконец-то начала интересоваться туалетом и проявляла все признаки того, что она готова начать ходить туда как "большая девочка". Кроме того, она готовилась к переезду в новый детский сад, и приучение к горшку было целью, которую хотели достичь ее родители.
"Мы ждали, пока не решили, что Лиля готова", - говорит Эзман. "Когда мы начали, все прошло довольно гладко - она очень хотела научиться пользоваться горшком, как некоторые из ее друзей, которые уже были приучены к горшку, и после нескольких попыток она начала ходить в туалет довольно регулярно".
Приучение к горшку - это навык, который все родители должны помочь освоить своим малышам. Здесь представлены типичные проблемы, с которыми сталкиваются мамы и папы, а также советы и рекомендации экспертов, которые помогут вам и вашему ребенку наконец-то достичь этого важного этапа.
Готовность к приучению к горшку
Родители дошкольников часто задают себе вопрос: "Должен ли мой ребенок уже быть приучен к горшку?
"Средний возраст, когда ребенок начинает проявлять интерес к приучению к горшку, - около 2 лет, но это колоколообразная кривая: некоторые начинают ходить раньше, а другие - не раньше 3 или даже 4 лет", - говорит Марк Волрайх, доктор медицины, профессор педиатрии CMRI/Shaun Walters в Центре медицинских наук Университета Оклахомы.
Пока вы и ваш ребенок заняты подготовкой к детскому саду, его ум и тело растут и развиваются. Дженн Берман, доктор философии, семейный психолог и автор книги "SuperBaby: 12 способов дать вашему ребенку фору в первые 3 года", говорит, что для того, чтобы справиться с туалетом, обратите внимание на следующие признаки того, что ребенок действительно готов:
Умственно
. Мозг ребенка должен быть способен воспринять сообщение о полном мочевом пузыре, и ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы понять, что нужно сдерживать мочу и какашки, пока он не дойдет до туалета, говорит Берман. Ребенок также должен понять связь между желанием пописать и покакать и стулом на горшок. Хотя обычно это происходит в возрасте 18-22 месяцев, у некоторых детей это происходит позже, по мере приближения к дошкольному возрасту.
Физически
. Ребенок должен уметь забираться на унитаз с помощью табуретки и с помощью мамы или папы. Он должен знать, что нужно прекратить играть и не отвлекаться, пока не доберется до туалета. Ребенок также должен обладать моторными навыками, необходимыми для того, чтобы раздеться, а затем расслабиться и сходить.
По развитию
. Ребенок должен быть готов к самостоятельности и сказать: "Я хочу делать это сам", - говорит Берман. Она должна быть достаточно независимой, чтобы самостоятельно справлять нужду на горшок".
Социально
. Ребенок должен знать, что другие ходят в туалет, и стремиться подражать этому поведению, что может произойти, как только он достигнет дошкольного возраста, и почему иногда второй ребенок может учиться быстрее, чем его первенец.
Когда ребенок достаточно развит, чтобы достичь этих этапов, родители должны следить за признаками того, что их малыш готов к следующему шагу.
Признаки приучения к горшку
Как правило, ваши дети дают вам тонкие - и не очень - подсказки о том, что они готовы и хотят начать процесс приучения к горшку. Ваша задача - убедиться, что вы их заметили.
Когда ваше личное пространство выходит за окно.
Если ваш ребенок постоянно просит сходить с вами в туалет - позвольте ему. По словам Вулрайха, показать ему, как это делается, - это часть процесса обучения.
Вербальные подсказки.
Говорит ли вам ваша дочь перед тем, как сходить в туалет или покакать? Это очевидная подсказка. Используйте его в своих интересах и позвольте ребенку пользоваться ванной вместо подгузника, советует Вольрайх, которая также является редактором "Руководства по приучению к туалету" Американской академии педиатрии. Если она говорит вам об этом после, начните говорить с ней о том, чтобы она говорила вам об этом до того, как ей захочется в туалет.
Невербальные подсказки.
Обычно, когда ребенок готовится сходить в туалет или опорожнить кишечник в подгузник, он ищет уединения или затихает, готовясь к этому. Это признак, за которым родители должны следить и предвидеть.
Пол не всегда является подсказкой.
Хотя многие родители считают, что у девочек может быть небольшое преимущество в плане времени, это не всегда так. Родители не должны попадать в ловушку ожидания, пока их ребенок достигнет определенного возраста, чтобы начать, независимо от того, мальчик это или девочка, говорит Берман. Если ваш ребенок показывает и говорит, что он готов, доставайте сиденье для приучения к туалету.
Сохраняйте позитивный настрой, будьте последовательны
Как и любой навык, которым пытается овладеть дошкольник, этот требует времени. Для родителей важно сохранять позитивный настрой и смотреть в оба - больше никаких подгузников! -- вот в чем фокус. Вот советы экспертов и мамы, чей ребенок недавно справился с приучением к горшку:
Положительное подкрепление
. По словам Бермана, подкрепляйте успехи ребенка каждый раз, когда он успешно ходит в туалет, но никогда не наказывайте, когда это не так.
Будьте последовательны.
Составьте регулярный график в течение дня, когда вы можете уделить ребенку немного времени на туалет, советует Вольрайх, например, когда он встает утром, перед началом занятий в детском саду, если он посещает его утром, когда он приходит домой, перед ужином, перед купанием и сном. Также поговорите с воспитателями вашего ребенка, чтобы они могли помочь в этом процессе. Возможно, они уже проходили через это с другими детьми и могут оказать поддержку.
Будьте терпеливы.
Поймите, что это потребует от родителей и воспитателей определенных временных затрат - каждый поход в туалет может занимать несколько минут, говорит Волрайх. Но помните, что если ваш ребенок сказал, что он закончил, значит, он закончил, даже если он еще не сходил. Вы можете подождать и повторить попытку позже, когда ваш ребенок будет готов и захочет.
Сохраняйте спокойствие.
"Самая большая ошибка, которую я вижу у родителей, - это беспокойство", - говорит Вольрайх. "Они думают, что если их ребенок не обучится к определенному возрасту, то это будет проблемой или отражением их родительской позиции". Почти все дети со временем учатся ходить в туалет, поэтому расслабьтесь, сохраняйте спокойствие, не тратьте время на переживания, наслаждайтесь и празднуйте достижение, когда оно произойдет.
Не сдавайтесь
. Как только вы начнете, не останавливайтесь. "Это может быть очень неприятно", - говорит Эзман. "Особенно когда они попадают в аварию после периода, когда все шло хорошо. Но вы должны держаться и быть позитивными - не возвращайтесь к подгузникам, иначе вы просто отбросите ребенка назад".
Подгузники долой
. "Через пару недель после приучения к горшку просто выбросьте подгузники", - говорит Эзман. "Иначе вы будете использовать их как костыль, и это только затянет процесс".
Подводные камни приучения к горшку
Несмотря на все ваши усилия, приучение к горшку может сопровождаться неудачами, и именно во время этих трудностей родители больше всего паникуют. Прежде чем вы потянетесь к сумке с подгузниками, вот наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются родители и дошкольники, приучающие детей к горшку.
Энурез
.
Это нормально. Дети, особенно маленькие, спят крепко, и они могут легко проспать позыв в туалет. Поэтому используйте ночные подгузники до тех пор, пока они не будут полностью приучены к горшку, и не паникуйте, если им потребуется 4 или даже 5 лет, чтобы продержаться всю ночь.
Несчастные случаи будут происходить.
Просто примите во внимание, что несчастные случаи - это часть процесса, это данность. Если с вашим ребенком произошел несчастный случай, скажите ему, что все в порядке, и попросите помочь вам убрать за собой - это ненаказательный способ дать ему понять, что произошло, советует Вольрайх.
Регрессия
. У детей, в жизни которых произошло важное событие - переезд семьи, появление в доме нового ребенка или расставание родителей - может произойти регресс в приучении к горшку, отмечает Вольрайх. В таких ситуациях они могли потерять внимание родителей, поэтому регрессия помогает вернуть их в центр внимания. Или же стресс ребенка слишком велик, и навыки, которыми он овладел в туалете, отходят на второй план. Поэтому, как родитель, вы должны набраться терпения и продолжать работать со своим ребенком над приучением к горшку - это очень просто.
От подгузника до приучения к горшку
Процесс приучения к горшку может занять от нескольких дней и недель до нескольких месяцев и более. Хотя время, необходимое ребенку для овладения навыками приучения к горшку, и возраст, в котором это происходит, различны, важен сам процесс.
"Он будет идти от нескольких успехов к периоду несчастных случаев, затем к более постоянным успехам и, наконец, к достижению цели", - говорит Вольрайх. "Расслабьтесь и наслаждайтесь успехами вашего ребенка и будьте рядом, чтобы помочь его развитию".
