родители подростки и стресс

Из архива врача

Воспитание - это самый конкурентный вид спорта для взрослых в современном мире.

Родители тренируют детей в каждой детали их жизни - в учебе, спорте, искусстве - чтобы лучшие колледжи приняли их, чтобы у них был наилучший шанс на успех. Результатом этого для многих подростков, по словам экспертов, является выгорание, беспокойство и низкая самооценка.

"Я действительно считаю, что это один из основных факторов, способствующих употреблению наркотиков, раннему сексу, пьянству - дети чувствуют давление, испытывают огромный стресс", - говорит Элвин Розенфельд, доктор медицинских наук, автор книги "Ребенок со сверхпланом: Avoiding the Hyper-parenting Trap.

Что здесь происходит?

Гипервоспитание - слово, которое придумал Розенфельд, - все чаще становится общепринятым способом воспитания успешных детей. Некоторые родители нанимают репетиторов для детей, уже получающих пятерки, просто для того, чтобы они не отставали. Некоторые нанимают частных тренеров по футболу для 9-летних мальчиков, просто чтобы дать им дополнительное преимущество в команде. "Нет слишком больших усилий, нет слишком больших жертв", - говорит Розенфельд, особенно "если это поможет вашему ребенку поступить в ведущие колледжи".

"Родители видят, что конкуренция на рынке труда растет", - говорит он. "Общество стало более раздвоенным - есть "имущие" и "неимущие", и между ними не так много промежутков. Родители беспокоятся о том, чтобы дети оставались в "поезде подношений". Они хотят быть хорошими родителями. Они думают, что это способ сделать это".

Положительная сторона подталкивания

Такое усердие не является подлым и иногда приносит свои плоды, помогая амбициозному ребенку достичь своих целей.

Надин Каслоу, доктор философии, профессор психиатрии и поведенческих наук в Университете Эмори и главный психолог системы здравоохранения Грейди в Атланте, говорит, что она была "напористым ребенком".

"Это было хорошо для меня", - говорит она врачу. "Есть много преимуществ в том, чтобы подталкивать подростков. Это дает им возможность по-настоящему преуспеть в жизни. Но я была из тех детей, которые по темпераменту подходили для того, чтобы их подгоняли - возможно, поэтому я теперь трудоголик. У каждой хорошей вещи есть обратная сторона".

Риски слишком сильного давления

Однако Каслоу согласен с тем, что многие дети не приспособлены к тому, чтобы их подталкивали, и слишком многие родители игнорируют сигналы, которые подают их дети. Результаты начинают проявляться в центрах психического здоровья студенческих городков.

В одном из исследований, проведенном в Университете штата Канзас, рассматривались 13 257 студентов, обратившихся за консультацией в период с 1988 по 2001 год. Исследователи обнаружили, что за это время уровень депрессии среди студентов удвоился, а число студентов, склонных к суициду, утроилось. До 1994 года наиболее распространенными проблемами были, как и следовало ожидать, проблемы в отношениях, говорится в отчете, опубликованном в февральском номере журнала "Профессиональная психология: Research and Practice.

Гипервоспитание, говорит Розенфельд, может повредить самооценке ребенка, затормозить развитие уверенности в себе и сделать детей тревожными. Дети находятся под постоянным контролем и начинают чувствовать себя неполноценными в своем "неполированном" состоянии.

Эти эксперты говорят, что многим родителям следует сделать шаг назад и оценить, движут ли их дети, или они сами втянулись в соревнование.

"Речь идет не об удовлетворении ваших потребностей, а о потребностях вашего ребенка", - говорит Каслоу. "Если у вас есть ребенок, который водит машину сам (или сама), то подгонять его - это нормально. Но заставлять детей делать то, что они ненавидят, не получится".

Поиск золотой середины

Отстраниться от конкуренции нелегко, признает Розенфельд. Родители чувствуют социальное давление, заставляющее их подгонять детей. "Если вы не переусердствуете, к вам будут относиться как к крайне нерадивому родителю. Просто попробуйте сказать другому родителю, что вы не позволите своему ребенку играть в элитный хоккей, потому что это означает, что вам всем придется вставать в 4 утра".

Поэтому напомните себе, что качества, которые сделали Америку такой успешной - креативность и инновации - остаются невознагражденными в обществе, где все стараются получить одни пятерки. "У нас менталитет "одного размера для всех". Мой ребенок должен быть президентом школьного класса и т.д., иначе у него нет надежды на будущее", - говорит Розенфельд. Но американская история доказала, что этот менталитет ошибочен".

Что вы должны делать?

Каслоу советует родителям поощрять своих детей пробовать новые виды деятельности и записывать их на шесть недель занятий. Но если по истечении шести недель ребенок не проявляет энтузиазма, отступите. Пусть они сосредоточатся на тех нескольких занятиях, которые им нравятся.

Розенфельд советует: "По моему опыту, хорошей жизнь делает одно дело, которое хорошо получается и нравится. Удовлетворенность жизнью приходит от качества наших отношений, а не от того, чего мы достигли. Вы постоянно видите доказательства этого - "по-настоящему успешный" генеральный директор, которого не пригласили на свадьбу дочери. Все дело в том, как вы определяете успех".

Hot