10 заповедей хорошего воспитания
У вашего ребенка проблемы с поведением? Скорее всего, ваши отношения с ребенком требуют внимания.
Автор: Джини Лерш Дэвис Рецензент: Брунильда Назарио, доктор медицины От врача Архив
Вам знаком сценарий в очереди в кассу: трехлетний ребенок хочет эту игрушку, эту конфету, это что-то - и он хочет это не сейчас! Начинается плач, перерастающий в полноценную истерику.
В своей новой книге "Десять основных принципов правильного воспитания" Лоуренс Стейнберг, доктор философии, дает рекомендации, основанные на лучших исследованиях в области социальных наук - около 75 лет исследований. Следуйте им, и вы сможете предотвратить всевозможные проблемы с поведением ребенка, говорит он.
В конце концов, какова цель, когда вы имеете дело с детьми? Показать, кто здесь хозяин? Внушить страх? Или помочь ребенку развиться в достойного, уверенного в себе человека?
Хорошее воспитание способствует развитию сочувствия, честности, уверенности в себе, самоконтроля, доброты, сотрудничества и жизнерадостности, говорит Стейнберг. Оно также способствует развитию интеллектуального любопытства, мотивации и стремления к достижениям. Это помогает защитить детей от развития тревожности, депрессии, расстройств пищевого поведения, антисоциального поведения, злоупотребления алкоголем и наркотиками.
"Воспитание - одна из наиболее изученных областей во всей сфере социальных наук", - говорит Стейнберг, заслуженный профессор психологии Темпльского университета в Филадельфии. Научные доказательства принципов, которые он излагает, "очень, очень последовательны", - говорит он доктору.
Слишком многие родители основывают свои действия на интуиции. Но у некоторых родителей инстинкты развиты лучше, чем у других, говорит Стейнберг. Детей никогда нельзя бить - даже шлепком по попе, говорит он врачу. "Если ваш маленький ребенок идет навстречу опасности, на дорогу, вы можете схватить его и удержать, но ни в коем случае не бейте его".
Руби Натале PhD, PsyD, профессор клинической педиатрии в Медицинской школе Университета Майами, не может не согласиться. Она предложила несколько собственных соображений. "Многие люди используют ту же тактику, что и их собственные родители, и во многих случаях это означает применение очень жесткой дисциплины", - говорит она врачу.
Отношения родителей со своим ребенком будут отражаться на его поступках - в том числе и на проблемах детского поведения, объясняет Натале. "Если у вас нет хороших отношений с ребенком, он не будет вас слушать. Подумайте, как вы общаетесь с другими взрослыми. Если у вас с ними хорошие отношения, вы склонны больше доверять им, прислушиваться к их мнению и соглашаться с ними. Если же это кто-то, кто нам просто не нравится, мы будем игнорировать его мнение".
По его словам, 10 принципов Штейнберга справедливы для всех, кто имеет дело с детьми - тренера, учителя, няни.
10 принципов правильного воспитания
1. То, что вы делаете, имеет значение.
"Это один из самых важных принципов", - говорит Штейнберг врачу. "То, что вы делаете, имеет значение. Ваши дети наблюдают за вами. Не реагируйте просто так, по наитию. Спросите себя: "Чего я хочу достичь, и может ли это привести к такому результату?"".
2. Нельзя быть слишком любящим.
"Просто невозможно избаловать ребенка любовью", - пишет он. "То, что мы часто считаем результатом избалованности ребенка, никогда не является результатом проявления к нему слишком большой любви. Обычно это следствие того, что вместо любви ребенку даются какие-то вещи - такие, как снисходительность, заниженные ожидания или материальные ценности".
3. Участвуйте в жизни своего ребенка.
"Быть вовлеченным родителем требует времени и является тяжелой работой, и это часто означает переосмысление и перестановку приоритетов. Это часто означает жертвовать тем, что вы хотите делать, ради того, что нужно вашему ребенку. Будьте там как мысленно, так и физически".
Быть вовлеченным не означает делать домашнее задание - или перечитывать его, или исправлять. "Домашнее задание - это инструмент для учителя, позволяющий понять, учится ребенок или нет", - говорит Штейнберг врачу. "Если вы делаете домашнее задание, вы не даете учителю понять, чему учится ребенок".
4. Адаптируйте свое воспитание под своего ребенка
. Идите в ногу с развитием вашего ребенка. Ваш ребенок растет. Подумайте, как возраст влияет на поведение ребенка.
"То же стремление к независимости, которое заставляет вашего трехлетнего ребенка постоянно говорить "нет", побуждает его к приучению к туалету", - пишет Стейнберг. "Тот же самый скачок интеллектуального роста, который делает вашу 13-летнюю девочку любопытной и любознательной в классе, также делает ее спорщицей за обеденным столом".
Например: Восьмиклассник легко отвлекается, раздражителен. Их успеваемость в школе страдает. Они спорят. Должны ли родители больше давить на них или проявлять понимание, чтобы не пострадала их самооценка?
"В случае с 13-летним подростком проблема может заключаться в нескольких вещах", - говорит Стейнберг. "У него может быть депрессия. Он может слишком мало спать. Он слишком поздно ложится спать? Возможно, ему просто нужна помощь в структурировании времени, чтобы выделить время для учебы. Возможно, у него проблемы с учебой. Подталкивать его к лучшим результатам - не выход. Проблему должен диагностировать профессионал".
5. Установить и закрепить правила.
Если вы не будете управлять поведением своего ребенка в детстве, ему будет трудно научиться управлять собой, когда он подрастет и вас не будет рядом". В любое время дня и ночи вы всегда должны быть в состоянии ответить на эти три вопроса: Где мой ребенок? Кто с моим ребенком? Что делает мой ребенок? Правила, которые ваш ребенок усвоил от вас, будут формировать правила, которые он применяет к себе".
"Но вы не можете заниматься микроменеджментом своего ребенка", - говорит Стейнберг врачу. "Как только они переходят в среднюю школу, вы должны позволить ребенку самому делать домашние задания, делать свой выбор и не вмешиваться".
6. Поощряйте независимость вашего ребенка.
"Установление границ помогает вашему ребенку развить чувство самоконтроля. Поощрение независимости помогает ему развить чувство самонаправления. Чтобы добиться успеха в жизни, ей понадобится и то, и другое".
Это нормально, когда дети стремятся к автономии, говорит Стейнберг. "Многие родители ошибочно приравнивают независимость своего ребенка к бунтарству или непослушанию. Дети стремятся к независимости, потому что это часть человеческой природы - хотеть чувствовать себя хозяином положения, а не быть под контролем кого-то другого".
7. Будьте последовательны.
"Если ваши правила меняются изо дня в день непредсказуемым образом или если вы применяете их лишь от случая к случаю, то в плохом поведении вашего ребенка виноваты вы, а не он. Ваш самый важный дисциплинарный инструмент - это последовательность. Определите свои неотъемлемые правила. Чем больше ваш авторитет основан на мудрости, а не на силе, тем меньше ваш ребенок будет оспаривать его".
У многих родителей возникают проблемы с последовательностью, говорит Стейнберг. "Когда родители не последовательны, дети путаются. Вы должны заставить себя быть более последовательными".
8. Избегайте жесткой дисциплины.
Родители никогда и ни при каких обстоятельствах не должны бить ребенка. "Дети, которых шлепают, бьют или шлепают, более склонны к дракам с другими детьми", - пишет он. "Они чаще становятся задирами и чаще используют агрессию для решения споров с другими".
"Существует множество доказательств того, что шлепки вызывают агрессию у детей, что может привести к проблемам в отношениях с другими детьми", - говорит доктор Стейнберг. Есть много других способов дисциплинировать ребенка, включая "тайм-аут", которые работают лучше и не вызывают агрессии".
9. Объясните свои правила и решения.
"У хороших родителей есть ожидания, которые они хотят оправдать у своего ребенка", - пишет он. "Как правило, родители слишком много объясняют маленьким детям и недостаточно - подросткам. То, что очевидно для вас, может быть неочевидным для 12-летнего ребенка. У него нет таких приоритетов, суждений или опыта, как у вас".
Пример: Шестилетний ребенок очень активен и очень умен - но на уроках он пробалтывает ответы, не дает шанса другим детям и слишком много говорит на уроках. Его учителю необходимо решить проблему поведения ребенка. Он должен поговорить об этом с ребенком, говорит Стейнберг. "Родители, возможно, захотят встретиться с учителем и выработать совместную стратегию. Этому ребенку нужно научиться давать другим детям возможность отвечать на вопросы".
10. Относитесь к своему ребенку с уважением.
"Лучший способ добиться уважительного отношения от своего ребенка - это уважительно относиться к нему", - пишет Стейнберг. "Вы должны оказывать ребенку те же любезности, которые вы оказали бы любому другому человеку. Говорите с ним вежливо. Уважайте его мнение. Обращайте внимание, когда он говорит с вами. Относитесь к нему доброжелательно. Старайтесь угодить ему, когда можете. Дети относятся к другим так же, как их родители относятся к ним. Ваши отношения с ребенком - это фундамент для ее отношений с другими людьми".
Например, если ваш ребенок привередливый едок: "Я лично не считаю, что родители должны делать из мухи слона", - говорит Штейнберг врачу. "У детей формируются предпочтения в еде. Они часто проходят через них поэтапно. Вы же не хотите превратить время приема пищи в неприятное событие. Только не совершайте ошибку, заменяя нездоровые продукты. Если вы не будете держать в доме вредную еду, они не будут ее есть".
Точно так же можно избежать истерик в очереди в кассу, говорит Натале. "Дети очень хорошо реагируют на структуру. Нельзя ходить по магазинам, не подготовив их к этому. Скажите им: "Мы будем там 45 минут. Маме нужно купить вот это". Покажите им список. Если вы не подготовите их, им будет скучно, они устанут, их расстроят толпы людей".
"Родители забывают учитывать интересы ребенка, уважать его", - говорит Натале врачу. "Вы работаете над своими отношениями с другими взрослыми, над дружбой, браком, свиданиями. Но как насчет ваших отношений с ребенком? Если у вас хорошие отношения, и вы действительно в ладу со своим ребенком, вот что действительно важно. Тогда ничего из этого не будет проблемой".
