Из архива врача
В условиях, когда детское ожирение достигло угрожающих показателей, детям необходимо больше заниматься спортом. Но с появлением выездных команд и специализации на одном виде спорта - не говоря уже о чрезмерно взволнованных родителях и тренерах, патрулирующих боковые линии - многие дети уходят из организованного спорта.
Если вы спросите детей, они скажут, что им нравится играть с другими детьми и веселиться. "Им также нравится получать новую, блестящую форму", - говорит Рик Волфф, председатель Центра спортивного воспитания при Университете Род-Айленда. Стремление к личному рекорду также доставляет молодым людям острые ощущения: они ведут мяч по полю, выигрывая свое лучшее время на беговой дорожке или в бассейне".
"И все же, если вы спросите тренера, какова цель, - говорит Вулфф, - он (или она) может ответить: "Победить"".
"Вы слышите всякую чушь, - говорит Том Коннеллан, автор книги "Вызывайте лучшее в других! 3 ключа для бизнес-лидеров, педагогов, тренеров и родителей". "Вы можете иметь поле с 7-летними детьми, которые даже не могут определить направление бега на поле, а тренер будет красным от гнева и кричать: "Бегите, черт возьми, вы меня тут убиваете!". Разве можно так разговаривать с маленькими детьми? Их вытесняют на обочину и уводят из организованного спорта".
Известны случаи, когда тренеры говорили детям бросить игру, чтобы в следующем раунде турнира их поставили в пару с более слабой командой. "Кто-то может назвать это победой, - пишет фигуристка Лора Стамм на сайте Центра спортивного воспитания. "Но я называю это проигрышем".
Другая мать рассказывает, что слышала, как отец кричал на свою дочь: "Это было шесть ошибок подряд. Соберись с мыслями, или ты услышишь об этом дома!".
Интенсивное давление
"Когда я рос, не было туристических команд", - говорит Вольф. "Дети играли в футбол осенью, в бейсбол летом, иногда в два или три вида спорта. Теперь все это изменилось". Туристические команды, говорит он, - это постоянная работа. "Тренеры не хотят слышать, что вы не можете прийти на тренировку, потому что у кого-то день рождения". Коннеллан отмечает, что вы можете ездить по всему штату почти каждые выходные в течение нескольких месяцев подряд.
Туристические команды также смертельно серьезны. Иногда только самые талантливые дети получают возможность играть - остальные просто едут в автобусе. Что ваш ребенок думает об этом? Что вы думаете об этом?
Тренеры также могут быть властными. "Нельзя обращаться с маленьким ребенком так, как с игроком НБА", - говорит Коннеллан. Слишком многие тренеры тренируют так, как их тренировали, или следуют примеру из колледжа или профессионального баскетбола". "Помните, что у этих тренеров более высокого уровня долгие отношения с игроком. У них самые лучшие намерения, но дети требуют более мягкого обращения и большей чувствительности".
Как и многие родители, Коннеллан сам стал тренером, чтобы его ребенок мог играть в футбол (у большинства тренеров туристических команд есть ребенок). "Шестилетние дети", - смеется он. "Это было все равно, что наблюдать за амебой на поле".
Роль родителей
Я называю это "идти в ногу со спортивными Джонсами", - говорит Вольф. Родители так много хотят для своих детей, говорит он, что тратят несколько тысяч долларов в год, обязуются ездить почти каждые выходные и делают почти все, чтобы помочь своим детям добиться успеха. "Родители, которые хоть немного интересуются спортом, думают, что их ребенок может стать следующим Майклом Джорданом, но они должны знать, что менее 5% детей продолжают играть после окончания школы, если вообще продолжают".
Конечно, такой уровень самоотдачи может привести к трагедии, что и произошло в нескольких смертельных случаях с участием родителей, которые увлеклись игрой ребенка. Иногда буквально увлеклись.
Когда дети бунтуют
"Выгорание обычно наступает примерно в 13 лет", - говорит Вольф. "В течение многих лет ребенок любит играть в футбол. Зимой он или она играет в помещении. Летом - в футбольном лагере. Может быть, это выездная команда. Это уже не так весело".
Примерно в 13 лет у детей появляется свой собственный голос, говорит Вольф. "Они могут сказать маме и папе: "Я не хочу пропускать вечеринку, чтобы встать пораньше на тренировку по плаванию".
Как родителям следует вести себя в этот момент? У Коннеллана и Вулффа есть несколько предложений.
Во-первых, постарайтесь выяснить, почему ребенок хочет бросить учебу, советует Коннеллан. "Спросите, когда ты впервые подумал о том, чтобы бросить учебу? Возможно, вы обнаружите, что какой-то инцидент, произошедший за несколько месяцев до этого, натолкнул ребенка на эту мысль, то есть это не недавнее решение, но ребенок не хотел вас подвести.
Следите за симптомами выгорания, такими как боль в животе в день тренировки или игры. "Не нужно быть доктором Фрейдом, - говорит Вольф, - чтобы понять, что ребенок несчастен".
Помните, что дети уходят из спорта. Это не та игра в сандлот, в которую дети играли 30 лет назад. Уход не означает, что они бросают спорт. Это может означать, что они берут на себя ответственность за свои поступки и сами управляют своей жизнью. Вольф призывает детей, которые взяли на себя обязательства перед туристической командой, подождать до конца года, чтобы не подвести своих товарищей по команде. "Обязательства очень важны", - напоминает он. Коннеллан говорит, что некоторым младшим детям вообще не стоит участвовать в туристических командах и, возможно, им придется делать то, что они должны делать.
Вольф рекомендует спросить ребенка, чем он намерен заниматься вместо спорта. "Если ты уйдешь, у тебя появится больше свободного времени - что ты намерен с ним делать? Видеоигры - не вариант".
Что могут сделать родители и тренеры
Коннеллан говорит, что родители и тренеры должны иметь позитивные ожидания. Когда маленькая Мэри училась ходить, вы говорили: "Давай, ты можешь это сделать, хорошо, вставай, у тебя получается!". Вы не говорили: "Ты неуклюжая идиотка!". Сконцентрируйтесь на тех частях, которые ребенок сделал правильно. Будьте разумны. Обратная связь, по его словам, должна быть 3-1. Три части положительного и одна часть конструктивного - не каждое замечание, а в течение определенного времени. "Тренеры инстинктивно поправляют", - признает он.
Вольф отмечает, что тренеры в средней и старшей школе проходят обучение и лицензируются государством, но все равно есть плохие тренеры. Но в случае с туристическими командами тренерам не нужна никакая квалификация. Родители, по его словам, должны поговорить с тренером, узнать, разрешает ли он или она детям играть каждый раз. Если тренер говорит, что любит шуметь или считает, что лучше быть строгим с детьми, говорит Вольф, верьте в это. Он будет таким. "Проверьте, нет ли у тренера чипа на плече", - добавляет он.
Волфф не оставляет сомнений в том, что тренер является авторитетной фигурой, и по праву. Быть другом для игроков не получится, говорит он. Но в своих "Десяти лучших советах по обучению детей спорту" он также советует, что веселье должно быть частью каждой игры и каждой тренировки. "Если у них нет возможности улыбнуться или расслабиться", - говорит он тренерам, - "вы превратили это в работу".
Дети - как и все остальные - бросают работу, которую ненавидят.
