Ваша семья вышла из-под контроля?

Эксперты говорят, что возвращение дисциплины - ключ к получению воспитанных детей.

Шерри Раух Рецензия Брунильды Назарио, доктора медицины Из архива врача

При просмотре телепередач в прайм-тайм может сложиться впечатление, что современные родители впадают в отчаяние: в шоу "Суперняня", "Няня 911" и, да, даже в "Отчаянных домохозяйках" показаны перегруженные мамы и папы, пытающиеся взять своих детей под контроль.

Синтия Гудман может это понять. На набережной возле ее дома в Халландейл-Бич, штат Флорида, ее двухлетняя дочь однажды закатила такую истерику, что прохожие вызвали полицию. "Лейли всегда хотела по-своему, и я совершила ошибку, всегда идя ее путем", - рассказывает Гудман. Как и многим другим родителям, ей легче уступить, чем смотреть, как ее девочка брыкается, кричит и бьется головой о землю. Поэтому день Гудман вращается вокруг предотвращения истерик - стратегия, которая сделала ее практически невыездной. "Лейли часто не хочет одеваться, поэтому мы не выходим на улицу... Я просто остаюсь с ней дома и смотрю видео, вместо того чтобы наслаждаться прекрасным днем".

Опыт Гудман иллюстрирует тенденцию, считает клинический психолог Рут Питерс, доктор философии, автор книги "Laying Down the Law: The 25 Laws of Parenting to Keep Your Kids on Track, Out of Trouble, and (Pretty Much) Under Control. "Я думаю, что сегодня детьми труднее управлять, потому что очень многие родители боятся наказывать", - говорит Питерс. Это особенно касается работающих родителей, которые хотят, чтобы то ограниченное время, которое они проводят со своими детьми, было позитивным. Но в конечном итоге, говорит Питерс, если позволить детям править бал, это не пойдет им на пользу. Если они всегда будут добиваться своего, они не смогут научиться справляться с разочарованием или неудовлетворенностью. "Цена, которую эти дети в конечном итоге заплатят, огромна. Они не понравятся учителям, не понравятся сверстникам, и им будет трудно успешно справляться с неудачами".

Когда наступает время для нового подхода к дисциплине?

После дебюта своего реалити-сериала на канале ABC суперняня Джо Фрост сказала журналистам: "Я думаю, что это ситуация, в которую мы попали... что родители хотят быть друзьями своих детей и не соблюдают дисциплину". Фрост пытается изменить эту ситуацию в одной семье за раз. В каждом эпизоде "Суперняни" она восстанавливает порядок в хаотичной семье, показывая родителям преимущества структуры, последовательности и дисциплинарных методов, таких как "непослушный шаг" - также известный как "тайм-аут". "В конце концов, родитель - это родитель, а не друг", - говорит она.

Питерс считает, что такие программы, как "Суперняня" и "Няня 911" на канале Fox оказывают общественную услугу, возвращая дисциплину в моду. "Я думаю, что эти шоу предлагают много полезного для родителей, которые не имеют представления о том, как поддерживать дисциплину".

Николас Лонг, доктор философии, соавтор книги "Воспитание волевого ребенка", согласен с этим. "Я думаю, что очень многие родители борются с тем, как лучше управлять поведением своих детей, а эти няни предлагают конкретные советы".

Как же понять, нуждается ли ваш собственный дисциплинарный стиль в перестройке? Лонг, директор Центра эффективного воспитания и профессор педиатрии в Арканзасском университете медицинских наук, говорит, что пора что-то менять, если вы чувствуете, что ваши дети контролируют вас, а не наоборот, или если вы получаете жалобы на поведение ваших детей от других взрослых, например, учителей или воспитателей. Если это относится к вашей семье - и вы не можете нанять чудо-няню, которая придет на помощь, - вы все равно можете попробовать некоторые из приемов няни, чтобы помочь вашим детям вернуться в нормальное русло.

Установите четкие границы

По данным Американской академии педиатрии, малыши начинают целенаправленно проверять границы допустимого поведения в возрасте около 18 месяцев. Именно вы должны установить и донести до них эти границы. Вы не можете ожидать, что ваши дети будут вести себя хорошо, если они не знают, что такое правила. Лонг предлагает сделать правила очень четкими и конкретными. Если мы говорим нашим детям: "Будь хорошим" или "Будь осторожным", это может означать очень много разных вещей. Будьте конкретны, например, "будь нежен со своей сестрой"".

Установите четкие последствия

Так же, как ваши дети должны знать правила, они должны знать и о последствиях нарушения этих правил. Используете ли вы метод "тайм-аута" или отбираете у ребенка любимую игрушку, на кону должно быть что-то ощутимое. Хорошо, если вы объясните причину своих правил, но не надейтесь, что этого будет достаточно, чтобы заставить детей сотрудничать. "Ворчать и читать нотации просто смешно", - говорит Питерс. "Вы зря тратите свое время. Должны быть четкие последствия".

Будьте последовательны и предсказуемы

Как только вы установите правило и объясните детям, что им грозит, вы должны следовать ему. Если вы этого не сделаете, они не будут воспринимать это правило всерьез. А если правила будут постоянно меняться, ваши дети могут оказаться растерянными и разочарованными. "Если в один день они могут прыгать на мебель, и родители ничего не делают, а на следующий день родители кричат об этом, дети не будут знать, что такое границы", - говорит Лонг. Некоторые дети будут испытывать границы снова и снова, просто чтобы понять, что это такое".

Родители могут быть хорошим примером

Вы можете говорить своим детям: "Делай, как я говорю, а не как я делаю", но дети учатся, наблюдая за своими родителями. Если вы не хотите, чтобы ваши дети закатывали истерики, подавайте им пример, сохраняя спокойствие - даже если ваш малыш только что перекрасил диван в семейной комнате пальчиковыми красками. "Родители должны наказывать своих детей сдержанно, не слишком сердясь и не расстраиваясь", - говорит Лонг.

Избегайте подкрепления нежелательного поведения

Когда дети хнычут или устраивают истерики, очень соблазнительно дать им все, что они хотят, чтобы они перестали изматывать ваши и без того расшатанные нервы. Но поощрение истерики конфетами или чем-либо еще - это верный способ вызвать новые истерики.

Хвалите за хорошее поведение

"Дисциплина - это не только наказание, но и положительная обратная связь", - говорит Лонг. Не принимайте хорошее поведение как должное, иначе ваши дети могут почувствовать, что им уделяется больше внимания, когда они плохо себя ведут". Как похвала учителя может мотивировать детей в школе, так и похвала мамы или папы может стимулировать хорошее поведение дома".