Каковы методы лечения грибка ногтей на ногах?
Лечите грибок при первых признаках зуда.
Большинство случаев грибка ногтей на ногах можно вылечить с помощью противогрибковых препаратов, продающихся без рецепта, и соблюдения элементарных правил гигиены. Мойте и сушите ноги (в том числе между пальцами) каждое утро и вечер, ежедневно меняйте носки или чулки, не носите одну и ту же обувь изо дня в день, чтобы дать ей время полностью высохнуть, прежде чем надевать ее снова. Ежедневно посыпайте ноги и обувь противогрибковым порошком. Противогрибковые кремы и спреи также эффективно справляются с инфекцией. Продолжайте лечение в течение одной-двух недель после того, как инфекция пройдет, чтобы предотвратить ее повторное появление.
Следите за тем, чтобы ваши ноги получали много воздуха. Если вы не можете ходить босиком или носить сандалии, надевайте синтетические носки, которые отводят влагу. Хлопок задерживает влагу и способствует росту грибков. Носите обувь из пористого материала.
Если не лечить грибок правильно и своевременно, он может быть очень упорным. Даже при лечении противогрибковыми препаратами инфекция может исчезнуть через несколько недель и вернуться после лечения.
В большинстве случаев инфекция хорошо поддается лечению этими безрецептурными препаратами. Однако в более тяжелых случаях может потребоваться консультация врача.
Домашние средства для лечения грибка ногтей на ногах
Если у вас грибок на ногах, попробуйте использовать противогрибковый порошок, крем или спрей, продающиеся без рецепта. Существует множество видов таких средств. Они одинаково эффективны при правильном использовании. Не отрывайте и не соскабливайте шелушащуюся кожу: вы можете повредить соседнюю здоровую кожу и занести инфекцию.
Как предотвратить появление грибка на ногах?
Не ходите босиком в общественных местах, таких как бассейн или спортзал, где многие другие тоже ходят босиком. Сократите риск, если будете держать ноги чистыми, сухими и припудривать их противогрибковым порошком, продающимся без рецепта. Другие разумные меры:
-
Носите синтетические носки и дышащую обувь; обувь, которая не пропускает воду, также не пропускает пот.
-
Никогда не пользуйтесь общей обувью, носками или полотенцами.
-
Если вы заразились грибком, стирайте носки и полотенца в самой горячей воде.
-
Будьте вдвойне осторожны, если вы принимаете антибиотики. Лекарство может убить полезные бактерии, которые обычно контролируют грибок, вызывающий грибок стопы.
-
Снимайте обувь, когда идете домой, и дайте ногам подышать воздухом.
