Повседневная деятельность - как запланированная, так и незапланированная - является терапевтической для людей с болезнью Альцгеймера. Они могут сделать людей счастливее, спокойнее и здоровее. "Терапевтическая деятельность" - это широкая категория. Она включает в себя все: от физического присутствия рядом с человеком и общения с ним до занятий декоративно-прикладным искусством или игр с домашними животными.
Эти виды деятельности важны, поскольку они могут улучшить умственное функционирование, что также повышает способность человека выполнять повседневные задачи. Занятия могут помочь людям с болезнью Альцгеймера снизить риск возникновения эмоциональных расстройств. Кроме того, они улучшают или помогают сохранить качество жизни, что также идет на пользу ухаживающим лицам.
Эффективность трудно точно измерить. Нет простого способа определить конкретную "дозу" такой терапии для людей с болезнью Альцгеймера. Кроме того, разные люди по-разному реагируют на терапевтические мероприятия.
Начало работы
Люди с болезнью Альцгеймера могут начать игнорировать или прекратить выполнять обычные действия раньше, чем это будет необходимо. Они могут просить или разрешать другим делать то, что раньше делали сами. Учитывая это, человек с болезнью Альцгеймера, а также его опекуны, семья и друзья должны начать искать способы поддержания активной жизни с самых ранних стадий болезни Альцгеймера. Вы даже можете составить индивидуальный план мероприятий для человека с болезнью Альцгеймера, исходя из его интересов, проблем и способностей. (Нелишним будет регулярно проверять слух и зрение, чтобы убедиться в том, что вы хорошо общаетесь по поводу и во время этих занятий).
Лучшие терапевтические мероприятия в зависимости от стадии болезни Альцгеймера
Виды полезной деятельности - и то, насколько сложными они должны быть - меняются в течение болезни Альцгеймера в зависимости от конкретного человека. Различные комбинации видов деятельности также могут меняться в зависимости от стадии заболевания. На каждой стадии можно выбирать (и сочетать) виды деятельности, которые относятся к умственной (когнитивной), физической, социальной, экспрессивной и основанной на памяти. Не забывайте: во время терапевтических мероприятий важно хвалить и хвалить человека.
Виды полезной деятельности - и то, насколько сложными они должны быть - меняются с течением болезни Альцгеймера в зависимости от конкретного человека. Различные комбинации занятий также могут меняться в зависимости от стадии заболевания. На каждой стадии можно выбирать (и сочетать) виды деятельности, связанные с умственной (когнитивной), физической, социальной, экспрессивной деятельностью и памятью. Не забывайте: во время терапевтических занятий важно хвалить и хвалить человека.
Стадия: Умеренная
На самой ранней стадии болезни Альцгеймера люди могут:
-
перепутать вещи
-
Задавать один и тот же вопрос снова и снова
-
Забыть слова
-
Забывают то, что только что прочитали
-
Не могут вспомнить имена при знакомстве с новыми людьми
-
с трудом строить планы или организовывать проекты
На этой стадии болезни Альцгеймера могут быть полезны такие терапевтические мероприятия:
-
Когнитивная (мыслительная) деятельность. Например, тривиальные игры, поиск слов (головоломки), карточные и настольные игры.
-
Физические упражнения. Попробуйте заняться фитнесом и другими видами деятельности, которые заставляют человека двигаться, например, ходьбой, танцами, садоводством или выращиванием цветов.
-
Социальная деятельность. Примером могут служить беседы с друзьями и любимыми людьми.
-
Выразительная деятельность. Им может нравиться рисовать, играть или петь музыку, вести дневник или писать письма близким.
-
Вспоминающие мероприятия. К ним относятся скрапбукинг, приготовление и выпечка любимых рецептов, а также праздничные традиции.
Идеи для индивидуального оформления:
Где вы находитесь. Если человек с болезнью Альцгеймера живет недалеко от вас, члены семьи могут навещать его и участвовать в мероприятиях. Если они живут далеко, попросите друзей или других ухаживающих лиц помочь.
Возраст. Взрослые и подростки могут легко присоединиться к человеку с болезнью Альцгеймера в таких видах деятельности, как прогулка или приготовление пищи. Маленькие дети, возможно, не смогут этого сделать. Но детям могут понравиться такие занятия, как настольные игры, танцы под музыку или рассказывание историй.
Стадия: Умеренная
На средней стадии болезни Альцгеймера люди могут:
-
забывать подробности о себе
-
Имеют проблемы с приготовлением еды или заказом по меню
-
Запутаться в выборе одежды
-
Забывают подробности о времени, сезонах, датах и местоположении
-
Имеют сильную эмоциональную потребность иметь цель или заботиться о чем-то
-
иметь проблемы со сном
-
Развиваются проблемы с гигиеной и недержание (потеря контроля над мочевым пузырем)
-
Нуждаются в помощи при начале или продолжении деятельности
На этом этапе могут помочь следующие виды деятельности:
-
Когнитивная (мыслительная) деятельность. Это повседневные бытовые задачи, такие как складывание белья, мытье посуды и сортировка носков.
-
Физические упражнения. Выберите что-нибудь легкое, например, танцы под знакомую музыку или прогулки с гидом.
-
Социальные мероприятия. Попробуйте устраивать свидания с домашними животными или разговаривать с друзьями на знакомые или интересные темы.
-
Выразительные занятия, такие как посещение занятий по искусству, рисование акварелью и пение.
-
Вспоминающие занятия, такие как просмотр фотоальбомов, просмотр старого фильма, любимая кукла или мягкая игрушка, а также ароматерапия.
Идеи для персонализации:
Сортировка. Группировка предметов - отличный способ придать занятиям смысл и цель. Это может быть сортировка игральных карт по мастям или домино по цветам. Также можно сортировать носки, канцелярские принадлежности, посуду по размеру, инструменты или украшения.
Приготовление пищи. Многие люди на этом этапе могут получать удовольствие от готовки и приготовления пищи. Постарайтесь подготовить ингредиенты и инструменты (миски, миксеры и т.д.) перед началом работы.
Стадия: Тяжелая
На этой стадии человек с болезнью Альцгеймера ограничен в общении и почти полностью теряет память. Они могут:
-
принять человека за другого
-
Узнавать лица, но не запоминать имена
-
Иметь бредовые идеи, например, думать, что им нужно идти на работу, хотя у них больше нет работы
-
Потребность держаться за что-то для утешения
-
Перестают понимать, когда хотят пить и есть
-
нуждаются в помощи при выполнении всех повседневных действий, даже таких элементарных, как еда, ходьба и сидение
На тяжелой стадии деятельность может быть изменена, чтобы сосредоточиться на пяти чувствах:
-
Когнитивная (мыслительная) деятельность. Это занятия, способствующие гигиене, например, мытье рук под знакомую музыку, и простые занятия, стимулирующие органы чувств, например, наблюдение за настенными часами или кормушкой для птиц, или прослушивание ветряных колокольчиков.
-
Физические упражнения. Они могут включать мягкие, простые растяжки и медленные движения.
-
Социальная деятельность. Примеры включают общение с домашними животными, человеческие прикосновения (массаж рук или просто держание за руки), любовь (общение, присутствие), прослушивание аудиокниг или чтение человеку.
-
Выразительные занятия, такие как прослушивание музыки или подушки для занятий.
-
Воспоминания. Например, просмотр фотографий (в том числе старых, которые можно хранить на планшетах или телефонах), просмотр старого фильма, обнимания мягкого животного или игрушки.
Идеи для индивидуализации:
На этом этапе важно качество жизни. Сосредоточьтесь на занятиях, использующих возможности зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса человека. Это может включать созерцание знакомых или приятных сцен, например, аквариума с рыбками, любимых фотографий или произведений искусства. Можно использовать ароматерапию для обоняния, например, ароматические свечи или лосьоны (лаванда - хороший выбор), запах только что испеченного печенья или пирожных.
Онлайн-ресурсы
Американский фонд Альцгеймера предлагает услуги по поддержке лиц, осуществляющих уход, в том числе:
-
Национальная бесплатная телефонная линия помощи AFA, которая работает 7 дней в неделю. Вы можете поговорить с лицензированным социальным работником.
-
Группы поддержки по телефону ведут лицензированные социальные работники. Они дают возможность ухаживающим за больными людям общаться и делиться опытом.
-
Информационные бюллетени помогут вам узнать о болезни Альцгеймера, поведении и симптомах, а также получить несколько советов по уходу.
-
Вебинары Care Connection содержат полезные советы и информацию от экспертов бесплатно.
-
AFA "Teal Room", где есть бесплатные записи мероприятий для людей с болезнью Альцгеймера на такие темы, как музыка, искусство, фитнес, природа, разум и тело.
