Появление ребенка на свет может быть одним из самых волнующих моментов в жизни человека. Но нельзя отрицать, что роды - это еще и сложный опыт, требующий серьезного обучения.
В 2020 году в США родилось 3 613 647 детей. В течение многих лет во время родов еда и питье ограничивались чипсами со льдом и водой по медицинским соображениям. Врачи беспокоились, что те, кто ел и пил во время родов, подвергались высокому риску аспирации - вдыхания пищи или воды в легкие во время общей анестезии.
Во время родов аспирация может быть вызвана расслаблением мышц желудка из-за высокого уровня гормона прогестерона. Матка также может давить на желудок, повышая риск аспирации.
Энергия и выносливость - есть или не есть?
Невозможность получать питательные вещества во время столь тяжелого физического испытания вызывает дистресс у рожениц. Физические нагрузки и риск осложнений во время родов делают их одним из самых тяжелых испытаний, которые может выдержать человеческий организм.
Роды требуют много энергии, подобно марафонскому бегу. В среднем роды у первого ребенка длятся от 12 до 24 часов. При последующих родах они обычно длятся от 8 до 10 часов.
Среднестатистический человек обходится без еды всего 2-3 часа, чтобы поддержать свою энергию, даже если он не занимается физической активностью. Но роды обычно длятся гораздо дольше.
Учитывая эти опасения, вы, возможно, будете рады узнать, что правила приема пищи и питья во время родов изменились. Больницы смягчают свои правила на эту тему.
История еды и питья во время родов
Строгие правила приема пищи и питья во время родов начал соблюдать в 1946 году доктор Кертис Мендельсон. Он хотел избежать аспирации у беременных под общей анестезией, запретив им есть и пить во время родов.
Это было полезное открытие, которое предотвратило множество смертей, поэтому правило стало медицинским прецедентом. Врачи предписывали своим пациентам не есть и не пить во время родов, чтобы защититься от риска аспирации, который сопровождает беременность и общую анестезию.
Общая анестезия - это лекарство, используемое, когда пациент должен быть полностью лишен сознания во время медицинской процедуры. В годы практики доктора Мендельсона использование общей анестезии было нормой для рожениц. Но теперь она используется только в экстренных случаях, например, при кесаревом сечении, потому что лучше, чтобы люди были в сознании и активны во время родов.
Современные исследования о еде и питье во время родов
В 2015 году Американское общество анестезиологов опубликовало исследование, которое пересмотрело наше отношение к еде и питью во время родов. Ссылаясь на достижения в области анестезии, это исследование заявило, что теперь риск аспирации во время родов меньше, так как общая анестезия больше не используется.
Сегодня медицинские работники обычно прибегают к региональной анестезии во время родов. Это включает в себя такие процедуры, как эпидуральная анестезия и спинальные блокады, которые обезболивают определенные части тела и не погружают вас в сон.
Исследователи обнаружили только один случай аспирации во время родов в США в период с 2005 по 2013 год, что говорит о том, что аспирация во время родов - довольно редкое явление. В этом случае у женщины также была преэклампсия, что делало ее беременность высокорискованной. При здоровой беременности с низким риском риск аспирации невелик.
Что есть и пить во время родов
Если у вас здоровая беременность с низким риском, то во время родов вы можете выбрать несколько вариантов еды и напитков. В частности, лучше всего придерживаться прозрачных жидкостей, таких как:
-
Вода
-
Чай
-
Газированные напитки
-
Прозрачный бульон
В зависимости от правил вашей больницы, легкие блюда, такие как суп, тосты или фрукты, также могут быть допустимы во время ранних родов. Врачи все же рекомендуют питаться легкой пищей и предпочтительно в начале родов, а не на поздних стадиях.
Во время родов следует избегать сытных продуктов, таких как большие куски мяса и тяжелая пища. Хотя и редко, но если аспирация все же происходит во время родов, твердая пища более опасна, чем жидкость. Также следует избегать молочных и кислых напитков, таких как сок, поскольку они могут расстроить желудок во время родов.
Преимущества еды и питья во время родов
Новые правила, касающиеся еды и питья во время родов, порадовали многих беременных, поскольку такая практика потенциально полезна для здоровья. Тяжелый характер родов требует много энергии, и во время родов вы можете получить заряд бодрости, принимая питательные вещества. Некоторые исследования даже показали, что еда и питье могут благотворно повлиять на процесс родов.
Одно исследование показало, что у некоторых беременных с низкой степенью риска, у которых питание и питье были менее ограничены, роды проходили быстрее. У них также не было никаких осложнений в родах, таких как аспирация или рвота.
Другое исследование показало, что люди, которым во время родов разрешалось есть только чипсы со льдом - старый прецедент - чаще подвергались незапланированному кесареву сечению, чем пациентки с менее строгими правилами питания и питья во время родов. Еда и питье также повышали комфорт и удовлетворенность во время родов, что благоприятно сказывалось на их общем опыте.
В одном исследовании анализировалось, снизит ли употребление богатых углеводами напитков во время родов частоту кесарева сечения, но результаты оказались неубедительными. Тем не менее, было замечено, что напиток помогал облегчить голод испытуемых, что влияло на их энергию и выносливость.
Кто не должен есть или пить во время родов?
Людям с беременностью с высоким риском или тем, кому может понадобиться общая анестезия, не следует есть или пить во время родов. Это касается всех, кто:
-
Является ли плановое кесарево сечение
-
Есть риск экстренного кесарева сечения
-
Ранее перенесла кесарево сечение
-
Рожает нескольких детей
-
Имеет проблемы со здоровьем, влияющие на течение беременности
Эти риски могут сделать еду и питье во время родов опасными. Если вы беременны, заранее проконсультируйтесь с врачом о том, относятся ли эти риски к вам.
Вопросы вашему врачу
В связи с этими новыми взглядами на еду и питье во время родов политика больниц будет меняться. Узнайте заранее о правилах приема пищи и напитков в вашей больнице, чтобы быть в курсе их правил. Также важно поговорить с вашим акушером-гинекологом о том, что вы должны есть на каждом этапе родов.
Спросив у врача, есть ли у вас высокий риск кесарева сечения, общей анестезии или каких-либо других проблем со здоровьем, вы сможете решить, можно ли вам есть или пить во время родов. Ваш врач должен быть человеком, который лучше всех знаком с деталями вашей беременности, и он знает, что лучше всего подходит для вашего конкретного плана родов.
