Для Тери Ди Чезаре, бабушки двоих детей и директора филадельфийского детского сада House at Pooh Corner на протяжении почти полувека, жизнестойкость детей очень похожа на ежедневную полуденную сцену: малыши и дошкольники - без масок, с обедами - болтают. Пьют из стаканчиков сок. Глупые.
"Устойчивость означает способность к адаптации", - говорит Ди Чезаре. "Это значит, что дети приспосабливаются к переменам".
За последние несколько лет произошло много перемен и потрясений. Некоторые взрослые могут отмахнуться от их влияния на детей, особенно на самых маленьких. Они говорят что-то вроде: "Дети выносливы. С ними все будет в порядке".
Но все гораздо сложнее.
Жизнестойкость детей - их способность выживать в разгар кризиса и после него - зависит от того, какие они, какой была их жизнь до этого и как на это реагируют окружающие их взрослые (в том числе родители, другие родственники и общественные воспитатели).
Несомненно, недавние события наложили свой отпечаток. В ходе проведенного в 2020 году опроса 1000 американских родителей 71% заявили, что пандемия негативно сказалась на психическом здоровье их ребенка. Данные CDC показывают, что в период с марта по октябрь 2020 года число посещений отделений неотложной помощи для детей в возрасте 5-11 лет, связанных с психическим здоровьем, увеличилось на 24% по сравнению с аналогичным периодом 2019 года.
Другие исследования прослеживают последствия изменения климата и насилия - будь то свидетели или пережившие его - для маленьких детей, отмечая такие проблемы, как депрессия, тревожность, фобии, раздражительность, трудности в обучении, изменения сна и аппетита.
Однако, какими бы реальными ни были последствия, дети могут преодолеть их - при правильной помощи.
Восстановление при поддержке
"Суть в следующем: После любой трагедии большинство детей - большинство людей - действительно будут в порядке", - говорит Робин Х. Гурвич, доктор философии, психолог и профессор психиатрии в Медицинском центре Университета Дьюка.
"Но дело не в том, что люди просто возвращаются", - говорит Гурвич. "Раньше существовало представление о том, что некоторые люди устойчивы, а некоторые нет. Эта идея отошла на второй план. Устойчивость - это то, что мы можем повысить".
Гурвич убеждалась в этом снова и снова, поскольку уже более 30 лет ее работа направлена на изучение влияния травм и катастроф на детей и их семьи, а также на научно обоснованные способы оказания помощи детям в этих ситуациях.
По словам Гурвич, самым важным компонентом в формировании и укреплении жизнестойкости ребенка являются безопасные, доверительные отношения со взрослым, который может выслушать, поддержать и показать здоровые способы решения проблем.
Этим взрослым не обязательно должен быть родитель ребенка. Это может быть другой родственник, учитель, тренер, религиозный лидер, сосед или кто-то еще в их жизни. Они могут помочь направить детей на здоровые способы преодоления стресса, например, прогуляться, поговорить о своих чувствах, нарисовать картину или поиграть с домашним животным.
Воспитатели также могут дать детям силы, предлагая и показывая им способы действий. Это может означать рисование радуги мелом на тротуаре, приглашение нового ученика принять участие в игре, волонтерство в продовольственной кладовой или в другом деле, которое им небезразлично. Это "поиск способов придать смысл происходящему", - говорит Гурвич.
Трудности бьют по детям неравномерно
Трудности случаются со всеми. Но некоторые дети сталкиваются с повышенным уровнем трудностей из-за своей расы, экономического положения, гендерной идентичности или национальности.
"Не каждый ребенок проходит через структурный расизм, предубеждения, эту боль и вред, - говорит Ихеома У. Ирука, доктор философии, основатель Коалиции действий по исследованию равенства в Институте развития ребенка имени Фрэнка Портера Грэма при Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл.
Эти предубеждения также могут заставить нас не замечать повседневную стойкость детей, которые пережили более чем серьезную травму.
"У каждого ребенка есть сильные стороны", - говорит Ирука. Например, она отмечает, что ребенок, который может не успевать по чтению, "может быть гибким, добрым к друзьям, критически мыслящим и решающим проблемы. Мы можем не понимать, насколько они жизнестойки".
Ирука советует, как повысить устойчивость детей: "Прежде всего, любите своих детей, - говорит она. Разговаривайте с ними, читайте вместе истории, включайте их в разнообразную социальную среду и людей и давайте им пространство для исследований.
То, как ведут себя взрослые, тоже имеет значение - возможно, даже больше, чем их слова. Спросите себя: "Когда я расстроен, я разглагольствую и бушую или делаю глубокий вдох и нахожу способ успокоиться?". говорит Гурвич. "Если дети видят, как мы плачем, очень важно, чтобы они видели, как мы вытираем слезы и двигаемся вперед".
Устойчивость - это не то, что можно развить в себе самостоятельно. Люди социальны. На нас влияют люди и системы вокруг нас. Когда у ребенка есть воспитатель, который сам чувствует заботу о себе, он может предложить детям свою лучшую, самую заботливую сущность.
"Нам нужно создавать устойчивые семьи и устойчивые сообщества", - говорит Ирука. "Дети не могут быть устойчивыми сами по себе".
