Общение и деятельность при болезни Альцгеймера

Если вы ухаживаете за близким человеком с болезнью Альцгеймера, поощряйте его к общению. Когда они поддерживают значимые отношения и занимаются любимым делом, это может принести пользу не только для поднятия настроения.

Важно общаться или быть рядом с семьей и друзьями даже на поздних стадиях болезни Альцгеймера, говорит Бет Каллмайер, вице-президент по уходу и поддержке Ассоциации Альцгеймера.

Почему людям с болезнью Альцгеймера важно оставаться в обществе?

Это может помочь справиться с чувством одиночества и социальной изоляции. По словам Каллмайера, оба этих явления могут быть обычными при болезни Альцгеймера или другом типе деменции.

Когда человек с деменцией переживает социальную изоляцию, это может усилить симптомы таких состояний, как депрессия и тревога, и привести к более быстрому снижению когнитивных функций (связанных с мозгом), говорит Джонатан Графф-Рэдфорд, доктор медицины, невролог из клиники Майо.

В некоторых случаях разлука с семьей и друзьями может ухудшить поведение, связанное с деменцией, например, бродяжничество, агрессию и галлюцинации, говорит Каллмайер.

Какие виды социальной активности могут быть полезны для людей с болезнью Альцгеймера?

По словам Графф-Рэдфорд, групповые занятия или музыкальная терапия могут улучшить возбуждение у людей с болезнью Альцгеймера или другими видами деменции. Ажитация может включать беспокойное поведение, шатание, агрессию или эмоциональное расстройство.

В целом, советует Каллмайер, поощряйте близкого человека продолжать заниматься любимым делом как можно дольше. По мере прогрессирования деменции постарайтесь адаптировать эти занятия в соответствии с их меняющимися возможностями. Вы также можете помочь им найти новые занятия, которые будут приносить им удовольствие и увлекать их.

Если они находятся на ранней стадии болезни Альцгеймера, они могут получить комфорт и удовлетворение от общения с другими людьми с ранней стадией болезни Альцгеймера, говорит Каллмайер. Ассоциация Альцгеймера имеет программы по ранним стадиям по всей стране. Эти программы включают в себя группы поддержки, обучение, искусство, музыку и другие социальные мероприятия, говорит она.

Люди с ранней стадией болезни Альцгеймера также могут общаться друг с другом через доску объявлений Ассоциации Альцгеймера, где есть форум и для тех, кто ухаживает за больными.

Что мешает людям с болезнью Альцгеймера общаться?

Не всегда легко оставаться в обществе. Например, пандемия COVID-19 привела к большей социальной изоляции, особенно для пожилых людей, говорит Графф-Рэдфорд. Ассоциация Альцгеймера предлагает советы, которые помогут лицам, осуществляющим уход, и людям с деменцией снизить вероятность заражения COVID в различных условиях, во время посещения друзей или родственников.

Стигму болезни Альцгеймера тоже бывает трудно преодолеть. По словам Каллмайера, люди с ранней стадией деменции могут не решаться участвовать в общественной деятельности из-за страха совершить ошибку или испытывать трудности в общении.

Возможно также, что после того, как кому-то поставят диагноз "болезнь Альцгеймера", некоторые из его друзей не захотят больше участвовать в его жизни. Некоторые члены семьи тоже могут избегать проводить с ними время - они могут считать, что их близкий человек с болезнью Альцгеймера больше не получает удовольствия от определенных занятий или предпочитает быть один, говорит Каллмайер.

Когда подобные вещи происходят из-за мифов и ложных представлений о болезни Альцгеймера, некоторые люди с этим заболеванием чувствуют себя брошенными, изолированными или непонятыми.

Если у вашего близкого человека ранняя стадия болезни Альцгеймера, он может получить советы от Ассоциации Альцгеймера о том, как помочь другим людям в его жизни понять, что это за болезнь и чего ожидать при ее обострении.

Вы также можете посоветовать им:

• Рассказать другим людям в своей жизни, какие социальные мероприятия они чувствуют себя комфортно.

• Просить о помощи, когда она им нужна.

• Сосредоточьтесь на укреплении поддерживающих, доверительных отношений, которые у них уже есть.

• Не концентрируйтесь на друзьях или родственниках, которые настроены негативно или не могут оказать им поддержку. Возможно, им нужно время, чтобы привыкнуть к диагнозу и узнать больше о болезни Альцгеймера.

Важно ли общение, если у вас нет болезни Альцгеймера?

Систематический обзор исследований выявил связь между социальными отношениями и улучшением познания (умственных процессов) у здоровых взрослых 50 лет и старше. Графф-Радфорд говорит, что для лучшего понимания этой связи и ее значимости необходимы дополнительные исследования.

Некоторые исследования показывают, что социальная изоляция в более зрелом возрасте может повысить шансы заболеть деменцией. Другое исследование показывает, что постоянное одиночество в середине жизни также является фактором риска развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Интересно, что исследование также предполагает, что восстановление после одиночества помогает защититься от риска развития деменции.

Стоит помнить об этом, если вы потеряли супруга или партнера, потому что брак или долгосрочные отношения - это обычный способ ежедневного общения с кем-то. По словам Графф-Рэдфорд, женщины часто переживают своих мужей и становятся вдовами, поэтому они чаще страдают от такого рода снижения уровня социализации.

Если вы хотите стать более социально активными, он рекомендует следующие советы:

• Говорите "да" приглашениям. Или пригласите друзей встретиться с вами за кофе или обедом.

• Сделайте общение привычкой. Устраивайте еженедельные свидания с друзьями, детьми и внуками, если они у вас есть.

• Станьте волонтером. Вы можете встретить людей, разделяющих ваши интересы.

• Присоединитесь к группе, например, к книжному клубу.