Определенные длины волн и частоты света используются в синтонической фототерапии, чтобы помочь улучшить работу регуляторных центров организма и сбалансировать их. Этот вид терапии уже более 80 лет используется для лечения ленивых глаз, поворота глаз и проблем с фокусировкой зрения.
Хотя синтоническая фототерапия в основном используется для лечения глазных проблем, она также применяется для лечения других расстройств, таких как расстройства обучения, уменьшения последствий травм мозга, хронических головных болей, сотрясений мозга и даже стресса и травм.
Чтобы быть эффективной, синтоническая фототерапия должна применяться под руководством нейрооптометриста.
Как работает синтоническая фототерапия?
Цветные лампы синтонической фототерапии используются для стимуляции зрительной системы и одновременно изменяют биохимию мозга. В результате улучшается баланс между двумя нервными системами: симпатической и парасимпатической.
Оборудование для синтонической фототерапии используется очень простое: пациентам надевают очки с цветными фильтрами. Существует тринадцать различных синтоновых фильтров, но одновременно обычно используются только два. Очки и фильтры регулируются на глазах на весь период лечения светотерапией. Терапия длится до 10 минут.
Цвет, который применяется в фильтрах, зависит от конкретной проблемы пациента. Как упоминалось ранее, синий свет используется для стимуляции парасимпатической нервной системы (ПНС). Фиолетовые цвета также используются для этой цели. ПНС контролирует гомеостаз и позволяет нашим зрачкам сужаться.
Кроме того, цвета, родственные синему, могут улучшить способность фокусироваться на задачах, связанных с ближним зрением. Это происходит благодаря снижению выработки адреналина, стресса и тревоги.
С другой стороны, оранжевый, желтый и красный цвета стимулируют нервную систему, которая контролирует нашу реакцию "бой или бегство", а также способность зрачка расширяться. Эта нервная система известна как симпатическая нервная система или СНС.
Для лечения ленивых глаз часто используют красный и оранжевый цвета. С другой стороны, для лечения глаз, обращенных внутрь, обычно используют зеленый и желтый цвета.
Исследования в области синтонической фототерапии
Было проведено много исследований, посвященных эффектам и преимуществам синтонической фототерапии. Исследования, проведенные Робертом Майклом Капланом, Джейкобом Либерманом и Стивеном Ингерсолом, доказали краткосрочный эффект, который синтоническая терапия может оказать на пациентов, особенно детей. Исследование показало значительное улучшение зрительных навыков, памяти, настроения, поведения, периферического зрения, успеваемости и общей работоспособности.
Исследователи также смогли подтвердить, что у детей, имеющих проблемы с обучением, часто снижается чувствительность периферического зрения. Было отмечено, что во время и после фототерапии у этих детей наблюдалось улучшение как периферического зрения, так и зрительных навыков.
Кроме того, во всех трех исследованиях, касающихся детей, прошедших синтонную фототерапию, были отмечены значительные улучшения по сравнению с испытуемыми того же возраста и уровня академической успеваемости, которые не получали такой терапии. Те, кто не проходил синтонную фототерапию, подвергались воздействию белого света, проходили оптометрическую терапию зрения или получали оптометрическую терапию зрения и репетиторство по академическим дисциплинам. Выяснилось, что у этих учеников практически не было улучшений в отношении периферического зрения, не было изменений в симптомах и успеваемости, в отличие от детей, получавших фототерапию.
Исследование Ингерсола показало, что группы людей, получавших академическое наставничество, синтоническую и визуальную терапию, превосходили студентов, получавших такое же лечение без синтонической терапии.
Каковы преимущества синтонической фототерапии?
Синтоническая фототерапия имеет множество преимуществ. Если говорить о пользе для зрения, то наилучшие результаты достигаются, когда эта терапия сочетается с другими методами лечения зрения, очками или оптическими приспособлениями.
Преимущества могут включать:
-
Улучшение остроты зрения и контрастности
-
Улучшение зрительного внимания
-
Повышение уровня энергии
-
Улучшение сна и пищеварения
-
Улучшение релаксации
-
Снижение напряжения глаз
-
Снижение чувствительности к свету и аллергии
-
Улучшение аппетита
-
Снижение тяги к сахару, кофеину и курению
-
Улучшение репродуктивной функции
-
Снижение веса
Эффективна ли синтоническая фототерапия?
Не каждый пациент одинаково реагирует на лечение. Однако большинство пациентов удивляются эффективности лечения и рады, что прошли его.
Синтоническая фотография более эффективна, когда в лечении участвуют и другие методы, такие как терапия зрения, призмы и специальные линзы. Если вам интересно, может ли синтоническая фототерапия принести вам пользу, проконсультируйтесь с вашим оптометристом.
Другие соображения
Было доказано, что кровообращение, иммунная функция и клеточное дыхание могут пострадать при стимуляции светочувствительных элементов. В зависимости от частоты и дозировки, свет синтонической фототерапии может способствовать изменению метаболизма митохондрий. В результате могут быть задействованы невизуальные пути "глаз-мозг", что приводит к улучшению сна у людей с болезнью Альцгеймера и некоторыми другими заболеваниями.
Сегодня более 1200 оптометристов практикуют синтонную фототерапию как в США, так и в других странах мира. Среди других специалистов, практикующих синтонную фототерапию, - офтальмологи и психологи.
Синтоническая фототерапия проложила путь для развития других видов цветотерапии во всем мире. Те, кто практикует эту форму терапии, смогли помочь тысячам пациентов, как детям, так и взрослым, которые имели дело с нарушениями в обучении, внимании и чтении, а также с травмами головы и инсультами, заболеваниями сетчатки, головными болями и многим другим.
