Умеренное подергивание век (также известное как миокимия) является обычным явлением и может быть вызвано несколькими заболеваниями. Мы опишем некоторые из состояний, которые могут привести к миокимии, ее симптомы и способы борьбы с ней.
Что такое миокимия?
Мышца, известная как круговая мышца глаза, отвечает за закрытие век. Миокимия возникает, когда эта мышца сокращается непроизвольно, вызывая неконтролируемые подергивания.
Это состояние возникает из-за активности полосатых мышц - группы тканей, которые преобразуют химическую энергию в физические действия.
Полосатая мышца вызывает инстинктивное, легкое и непрерывное сокращение. Миокимия обычно поражает только одно веко, но чаще встречается на нижнем веке. Эти сокращения начинаются и прекращаются добровольно и могут длиться несколько секунд или часов. Есть сообщения о некоторых хронических сокращениях, которые длятся несколько дней или даже недель. Миокимия чаще встречается у женщин, и в редких случаях сокращения происходят в верхнем и нижнем веке.
В большинстве случаев глаза подергиваются слабо, но иногда это может вызывать сильное раздражение. Хотя миокимия век - это состояние, вызывающее непрерывное, непроизвольное и мягкое подергивание век, его иногда путают с другими состояниями. Важно понимать разницу между этими состояниями.
Гемифациальный спазм. Это состояние приводит к сокращению мышц на одной стороне лица и затрагивает веки. Медицинские эксперты считают, что это состояние возникает, когда кровеносный сосуд задевает нерв на лице.
Эссенциальный блефароспазм. При этом состоянии веки подергиваются в течение длительного времени, и непроизвольные движения могут привести к ограниченному или полному закрытию век. Люди с этим состоянием обычно имеют тяжелые функциональные нарушения, которые требуют длительного лечения.
Синдром Мейге. Это заболевание также известно как синдром Брейгеля и обычно встречается у людей с эссенциальным блефароспазмом. Люди с синдромом Мейге сталкиваются со спазмами челюсти и языка, которые распространяются на веки. Хотя точная причина синдрома Мейге неизвестна, медицинские эксперты считают, что он связан с базальными ганглиями головного мозга. Синдром Мейга может привести к сильным и болезненным спазмам.
Причины миокимии
Веки могут спазмироваться без какой-либо основной причины. Врачи обычно не пытаются копать глубже, поскольку это не является серьезной проблемой для здоровья. Но некоторые заболевания могут привести к подергиванию век или даже усугубить его. К ним относятся:
-
Побочные эффекты некоторых лекарств
-
Усталость
-
Неадекватный сон
-
Слишком большие физические нагрузки
-
Употребление кофеина, табака или алкоголя
-
Стресс
-
Напряжение век
-
Раздражение в глазах
Иногда подергивание век также может быть вызвано:
-
Чувствительность к свету
-
Повреждение роговицы
-
Сухость глаз
-
Увеит (воспаление глаза)
-
Блефарит (воспаление век)
Симптомы миокимии
Наиболее распространенным симптомом миокимии является подергивание нижнего века. Иногда вам может казаться, что ваши глаза сильно дергаются, хотя это может быть и не так. Окружающие обычно не замечают подергивания глаз. В крайних случаях подергивание может привести к тому, что глаза закрываются на длительное время - от нескольких минут до нескольких часов. Симптомы могут стать более очевидными с течением времени.
Симптомы подергивания глаз могут не проявляться, когда вы спите или сосредоточены на определенной задаче. Несколько человек сообщили, что их подергивания прекращались на некоторое время, когда они концентрировались на таких задачах, как пение или речь.
В очень редких случаях подергивание век может указывать на серьезное заболевание нервов или мозга. Подергивания век, вызванные такими экстремальными состояниями, обычно сопровождаются другими симптомами. К основным заболеваниям, которые могут привести к подергиванию век, относятся:
Рассеянный склероз. Это заболевание поражает центральную нервную систему и вызывает осложнения с движением и познанием.
Болезнь Паркинсона. Это заболевание приводит к ригидности мышц, тремору рук и ног, проблемам с равновесием и затруднению речи.
Синдром Туретта. Это заболевание проявляется вокальными тиками (произнесение непреднамеренных звуков) и неконтролируемыми движениями.
Цервикальная дистония. Это заболевание заставляет вас поворачивать голову в неудобное положение и вызывает внезапные спазмы шеи.
Паралич Белла. Это заболевание, также известное как лицевой паралич, вызывает опущение одной стороны лица.
В некоторых случаях воспаление или инсульт могут вызвать повреждение ствола мозга, таламуса и базальных ганглиев. Это также может привести к подергиванию глаз.
Как лечить миокимию?
В большинстве случаев подергивания глаз исчезают без лечения, хотя это может занять несколько дней или недель. Вы можете принять некоторые из следующих мер предосторожности, чтобы уменьшить подергивание:
-
Избегайте возможных причин раздражения глаз
-
Ограничьте или полностью прекратите употребление кофеина, табака и алкоголя
-
Получайте достаточное количество сна
-
Снижайте уровень стресса с помощью эффективных практик, таких как медитация, дыхательные упражнения и физические упражнения
-
Носите солнцезащитные очки
Если подергивания длятся очень долго или затрудняют выполнение простых действий, таких как открывание и закрывание глаз, проконсультируйтесь с врачом, чтобы понять, что можно сделать. Такое случается очень редко, и ваш врач может назначить некоторые лекарства. В некоторых случаях врач может также порекомендовать ввести ботулотоксин в кожу возле глаз, чтобы предотвратить подергивание. Инъекции ботулотоксина могут иметь побочные эффекты, такие как небольшие повреждения в местах соприкосновения иглы с кожей, опущение век или двоение в глазах. В крайних случаях врач может предложить хирургическое вмешательство.
Обычно рекомендуются и другие методы лечения миокимии, такие как питье тонизирующей воды и увеличение потребления кальция, фолиевой кислоты, фосфора и поливитаминов. Но научных доказательств эффективности этих методов нет.
Опасна ли миокимия?
Легкое, временное подергивание глаз - обычное явление, которое обычно не является признаком серьезного состояния здоровья и часто не требует лечения. Вы обнаружите, что ваши подергивания уменьшились, если снизите уровень стресса, будете достаточно спать и сократите потребление кофеина и алкоголя.
Хотя миокимия не является серьезным заболеванием, иногда она может указывать на наличие таких основных заболеваний, как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, паралич Белла, синдром Туретта и цервикальная дистония. В некоторых случаях такие заболевания, как эссенциальный блефароспазм, синдром Мейге или гемифациальный спазм, вызывают подергивание век. Если симптомы продолжаются необычно долго, обратите на это внимание врача, чтобы понять, как лучше поступить.
