Бентонит - это очень древняя глина, которая использовалась как средство от многих болезней. Мелкий порошок образуется при старении вулканического пепла. Он назван в честь Форт-Бентона, штат Вайоминг, где его очень много. Но он встречается по всему миру. Он также известен как монтмориллонитовая глина по названию региона во Франции с большим месторождением. Вы также можете услышать, что ее называют кальциевой бентонитовой глиной.
Люди едят бентонитовую глину или наносят ее на кожу уже тысячи лет. Ее использовали для:
-
очистить или защитить кожу
-
Лечить кожные инфекции или акне
-
Лечить газообразование в желудке
-
Облегчить диарею
Сегодня бентонит используется в медицине и косметике. Вы можете купить его в порошках и таблетках. Иногда его используют в:
-
Шампунь
-
Лосьон
-
Маски для лица
-
Зубная паста
-
Диетические добавки
Как работает бентонитовая глина?
Бентонитовая глина адсорбирует - притягивает частицы, например, грязь на коже. Она также поглощает - впитывает большое количество воды. Ее используют в масках для лица, а также благодаря ей комкуется наполнитель для туалета домашних животных.
Бентонит обладает высокой катионообменной емкостью. Это означает, что глина, имеющая отрицательный заряд, может притягивать положительно заряженные ионы. Это такие минералы, как магний, натрий и калий. Бентонит также содержит алюминий и кремний.
Он также может притягивать положительно заряженные токсины в вашем кишечнике.
Польза бентонитовой глины для здоровья
Бентонитовая глина обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Она также содержит такие микроэлементы, как кальций, железо, медь и цинк. Некоторые люди едят ее, чтобы получить эти питательные вещества. Это называется геофагия. Но продукты, которые люди обычно едят, уже содержат эти минералы.
Большинство исследований бентонитовой глины касаются животных. Исследования показывают, что она может снизить количество некоторых токсинов в организме, например, афлатоксинов. Они образуются в результате жизнедеятельности некоторых видов плесени и могут нанести вред вашей печени. Некоторые исследования показывают, что она может выводить пестициды и помогать при отравлении металлами. Но необходимо больше исследований на людях.
Обычно вам не нужна помощь для очищения организма. Ваши почки и печень уже делают это. Клетчатка из фруктов и овощей также помогает.
Применение бентонитовой глины
Она используется во многих областях, но некоторые из них более перспективны, чем другие.
Кожа. Бентонитовая глина действует на кожу как губка. Она впитывает грязь и масло, например, кожное сало. Слишком большое количество кожного сала может привести к появлению прыщей. Антибактериальные и противовоспалительные свойства могут способствовать заживлению кожи.
Исследования показывают, что бентонитовая глина может помочь при:
-
Аллергические реакции на ядовитый плющ и ядовитый дуб
-
Дерматит рук
-
Пеленочная сыпь
-
Кожные инфекции или язвы
-
Защита от солнца
Поговорите со своим врачом перед использованием глины, если у вас акне или дерматит (экзема). Они помогут вам подобрать оптимальный способ лечения.
Волосы. Некоторые люди используют бентонитовую глину в качестве маски для волос. Не существует исследований, подтверждающих, что это хороший способ очистить или смягчить волосы.
Пищеварение. Некоторые исследования на животных показывают, что бентонит может способствовать развитию хороших бактерий в кишечнике. Это может помочь в усвоении питательных веществ. У людей бентонит иногда используется для лечения периодической или постоянной диареи. Одно исследование показало, что бентонит помогает при запорах, вызванных синдромом раздраженного кишечника (СРК). Необходимы дополнительные исследования.
Зубы. Производители натуральных зубных паст утверждают, что минералы, содержащиеся в бентонитовой глине, полезны для зубов и десен. Некоторые утверждают, что чистка зубов глиной может "очистить, детоксифицировать и ощелочить" ваш рот. Научных исследований, подтверждающих эти утверждения, нет.
Исследователи также изучают влияние бентонитовой глины на:
-
Рак
-
Свертываемость крови
-
Реакция иммунной системы
-
Здоровье почек
-
Воздействие афлатоксина на детей
Риски, связанные с бентонитовой глиной
Бентонитовую глину обычно можно использовать для кожи и волос. Но FDA не регулирует медицинские и косметические продукты, поэтому нет возможности точно узнать, что в них содержится и будут ли они работать. Если вы хотите попробовать, сначала попробуйте немного глины на своей коже, чтобы убедиться, что у вас не будет плохой реакции.
Врачи не рекомендуют употреблять глину в пищу. Она может вызвать закупорку кишечника. Она может повлиять на усвоение питательных веществ и электролитов. Кроме того, в глине или почве может содержаться большое количество вредных микробов и тяжелых металлов, таких как свинец, мышьяк и ртуть. FDA предостерегло от использования, по крайней мере, двух марок добавок из бентонитовой глины, в которых обнаружен свинец.
Поедание глины может быть признаком pica - когда люди или животные едят то, что не является пищей. Это может означать, что вы не получаете достаточно минералов, или у вас может быть психическое расстройство.
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать бентонит или любую другую добавку, особенно если вы беременны или принимаете другие лекарства.
