Из архива доктора
В фильме 1981 года "Невероятная уменьшающаяся женщина" токсичное варево из обычных бытовых химикатов уменьшает героиню Лили Томлин до микроскопических размеров. Фильм стал хитом продаж, используя наш страх перед непроизносимыми веществами, которые окружают нас повсюду.
Сегодня растущая группа экологических активистов, ученых и обычных людей обращает внимание на возможные реальные риски, связанные с продуктами, которые мы ежедневно глотаем, распыляем и намазываем на тело.
"То, что многие потребительские товары содержат токсины, не вызывает сомнений - это так", - говорит Алан Грин, доктор медицины, клинический профессор педиатрии Стэнфордского университета и автор книги "Воспитывая ребенка зеленым". "Считается, что большинство из них содержится в слишком малых количествах, чтобы представлять реальный риск. Но иногда очень небольшое воздействие может иметь большие последствия".
Подстегнутые последними исследованиями, некоторые из которых противоречат устоявшемуся мнению о том, что безопасно, защитники окружающей среды включили некоторые из наиболее часто используемых потребительских товаров в свои списки.
"Ирония заключается в том, что предполагаемая безопасность этих продуктов привела к их производству и потреблению практически без разбора", - говорит Ребекка Саттон, доктор философии, старший научный сотрудник некоммерческой организации Environmental Working Group. "Теперь мы все постоянно подвергаемся воздействию многочисленных химических веществ, долгосрочные последствия которых для здоровья неизвестны".
Некоторые средства личной гигиены стали настолько популярными, что они буквально находятся в нашей крови. Центры по контролю заболеваний (CDC) в настоящее время отслеживают уровень содержания ингредиентов из косметики и других продуктов в крови случайных американцев, чтобы помочь в обсуждении вопросов общественного здравоохранения.
По мере того, как потребители все больше узнают о потенциальных рисках, многие задаются вопросом: Что же все-таки входит в состав этой продукции?
Антибактериальное мыло и чистящие средства
Если средство антибактериальное, оно должно лучше убивать микробов, верно? Это верно для антибактериального мыла медицинского класса, которое используется в больницах, но не для более слабых концентраций в бытовых средствах, считает Элисон Айелло, доктор философии, доцент кафедры эпидемиологии Мичиганского университета.
"Потребительское антибактериальное мыло не уменьшает количество бактерий и не предотвращает распространение болезней лучше, чем обычное мытье рук", - говорит Айелло.
Хуже того, данные свидетельствуют о том, что длительное использование может способствовать появлению устойчивых к антибиотикам "супербактерий", - говорит Айелло. Риск является потенциальным, но "такая возможность существует, и ее необходимо учитывать при обсуждении этих продуктов в будущем", - добавляет она.
Другие ученые бьют тревогу по поводу воздействия на окружающую среду миллионов фунтов антибактериальных химикатов, содержащихся в мыле, которые ежегодно смываются в водоемы.
Исследования Рольфа Халдена, доктора философии, доцента Института биодизайна Университета штата Аризона, показывают, что антибактериальные химикаты, попавшие в воду, наносят вред водорослям и другим водным обитателям. По его мнению, риски для окружающей среды будут только возрастать, поскольку массовое использование этих продуктов продолжается.
По последним данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, моча 75% взрослых и детей дала положительный результат на триклозан, самый распространенный антибактериальный ингредиент. У людей с более высоким уровнем дохода вероятность наличия триклозана в организме была выше.
Хотя уровень содержания триклозана в целом был низким, Грин спрашивает: "Если существует потенциальный вред для людей и доказанный ущерб окружающей среде, а пользы от него никакой, почему мы используем эти продукты?".
Что вы можете сделать: Не покупайте продукты, содержащие триклозан или триклокарбан - наиболее распространенные антибактериальные химикаты. Не на всех продуктах указаны ингредиенты, но вы можете смело избегать любых продуктов, рекламирующих себя как "антибактериальные", говорят эксперты. Мойте руки - и чистые поверхности в вашем доме - обычной водой с мылом.
Фталаты
Произносится как "THAL-ates", эти химические вещества являются распространенными ингредиентами ароматизаторов в потребительских товарах. (Они также являются "пластификаторами", используемыми в сантехнике, занавесках для душа, лаках, виниловых полах и многих других продуктах).
"Некоторые из фталатов, как известно, функционируют как гормоны в человеческом организме, - говорит Грин. В исследованиях на животных высокие дозы фталатов нарушают выработку гормонов.
Считалось, что небольшие дозы, которые люди получают от каждого продукта, который они используют, безопасны. Но тот факт, что фталаты присутствуют повсюду - даже в пыли, которой мы дышим, - вызвал беспокойство и привел к более тщательному мониторингу. CDC обнаруживает низкие уровни фталатов в большинстве наших тел.
Некоторые последние данные свидетельствуют о том, что воздействие фталатов на человека может быть связано с низким количеством и качеством спермы у мужчин. Воздействие фталатов на беременных женщин было связано с едва заметными изменениями в формировании половых органов у мальчиков.
Что вы можете сделать: Пока не получено больше данных о фталатах, "имеет смысл избегать их в средствах личной гигиены, когда это возможно", - говорит Грин. "Это особенно актуально для будущих мам и детей". К сожалению, часто невозможно узнать, какие именно средства личной гигиены содержат фталаты, потому что они указаны только как "отдушка". Выбирайте средства без отдушек или выбирайте те, в которых используются эфирные масла, например, лаванды или цитрусовых. Проверьте ингредиенты продуктов в Базе данных косметики.
Парабены
Парабены - это химические вещества, широко используемые в косметике в качестве консервантов. Они препятствуют размножению микробов, благодаря чему продукция не заражается бактериями или грибками. Большинство косметики, увлажняющих средств, средств по уходу за волосами, средств для бритья, а также многие продукты питания и лекарства содержат парабены.
Парабены действуют в организме подобно гормону эстрогену, хотя эффект от них слабый. Единичные исследования обнаружили парабены в образцах тканей опухолей рака молочной железы, но не показали, что парабены вызывают опухоли молочной железы. Ученые FDA утверждают, что парабены безопасны, но необходимы дополнительные исследования.
Что вы можете сделать: Читайте этикетки на средствах личной гигиены. Ищите слова "метилпарабен", "бутилпарабен", "пропилпарабен" или другие слова, содержащие "парабен". Если вы хотите отказаться от этого распространенного консерванта, можно приобрести продукты без парабенов.
Мускус
Кажется, что мы готовы нанести на свое тело все, что может сделать нас более привлекательными - даже запах самца мускусного оленя. На протяжении веков натуральный аромат мускуса ценился как предполагаемый афродизиак.
Сегодня мускусные ароматы получают из химических веществ, синтезированных в лабораториях. Так называемые нитромускус и полициклический мускус широко используются в парфюмерии и в качестве ароматизаторов в средствах для стирки. В 1990-х годах было доказано, что некоторые синтетические мускусы способны накапливаться в организме до токсичных уровней, вызывая повреждение тканей.
После публикации этих исследований многие производители сократили использование мускуса. Однако, ссылаясь на продолжающиеся исследования, доказывающие безопасность мускуса, крупные американские компании продолжают часто включать эти химические вещества в состав таких бытовых продуктов, как смягчители ткани, стиральный порошок и духи.
Что вы можете сделать: Тоналид и галаксолид - два торговых названия полициклических мускусов, но на этикетках продуктов мускусы обычно скрываются под термином "аромат". Чтобы избежать мускуса, напишите производителю полный список ингредиентов или выбирайте продукты без отдушек.
Чтобы найти продукты, почти или полностью свободные от любых потенциальных токсинов, Грин рекомендует веб-сайт Skin Deep, который ведет Environmental Working Group. В ее базе данных с возможностью поиска перечислены продукты, которые, по ее мнению, являются более безопасными, в каждой косметической категории. Или посмотрите в базе данных косметики список ингредиентов.
