Синдром гипермобильности суставов (СПС) означает, что ваши суставы более свободны, чем обычно. Его обычно называют "двойным суставом". Это распространенная проблема с суставами или мышцами у детей и молодых взрослых и одно из многих заболеваний соединительной ткани.
Ранее известное как синдром доброкачественной гипермобильности суставов (BHJS), это состояние может вызывать боль или дискомфорт после физических упражнений. Обычно оно не является частью какого-либо заболевания.
Симптомы
Дети или молодые взрослые с гипермобильностью испытывают боль в суставах.
Чаще всего боль возникает в ногах, например, в икроножных или бедренных мышцах. Чаще всего она затрагивает крупные суставы, такие как колени или локти. Но может болеть любой сустав.
У некоторых людей также наблюдается легкая припухлость пораженных суставов, особенно поздно вечером, ночью или после физических упражнений или активности. Этот отек может пройти и исчезнуть в течение нескольких часов.
Другие симптомы могут включать смещение суставов, тонкую кожу, опущенные веки, грыжу и варикозное расширение вен.
Кто получает его?
Суставы девочек, как правило, более подвижны (более рыхлые), чем у мальчиков того же возраста. Дети младшего возраста обычно сообщают о более сильной боли. У подростков симптомы могут быть менее выражены, потому что с возрастом их мышцы и суставы становятся крепче и сильнее.
Похоже, что ГСС чаще встречается у азиатско-американских детей, чем у кавказских, и реже всего - у афроамериканских. Причины этого неясны.
Когда тестируются большие группы школьников, синдром обнаруживается у 40%. Примерно у 10% этих детей наблюдается гипермобильность, которая может привести к болям после занятий или ночью. Никто не знает, почему одни дети чувствуют дискомфорт, а у других, с такими же свободными суставами, нет ни боли, ни припухлости.
Свободные суставы - это семейное заболевание.
Диагностика
Простые тесты показывают, есть ли у ребенка больший диапазон движения в суставах, чем обычно. Врачи используют несколько специфических тестов на подвижность, в том числе:
-
Запястье и большой палец можно сдвинуть вниз так, чтобы большой палец касался предплечья.
-
Мизинцы могут быть отведены назад более чем на 90 градусов.
-
В положении стоя колени ненормально выгнуты назад при взгляде сбоку.
-
При полном разгибании руки сгибаются дальше, чем обычно (не прямо).
-
При сгибании в талии, когда колени прямые, ребенок или взрослый может положить ладони на пол.
Поскольку симптомы гипермобильности иногда могут имитировать артрит, вам может понадобиться сдать лабораторные анализы, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет более серьезного заболевания (например, ювенильного артрита или других воспалительных заболеваний). В редких случаях вам может понадобиться рентгеновское обследование.
Лечение
При этом состоянии могут помочь простые вещи, такие как:
Упражнение.
Полезно укреплять мышцы вокруг разболтанных суставов. Некоторым людям врачи рекомендуют шину, брейсы или ленту для защиты пораженных суставов во время активности.
-
Защита суставов.
Эти советы помогут вашему ребенку избежать перенапряжения его гипермобильных суставов:
-
Не сидите скрестив ноги с согнутыми коленями ("индийский стиль").
-
Слегка согните колени, когда стоите.
-
Носите обувь с хорошей поддержкой свода.
-
Прекратите любые необычные движения суставов, которые гипермобильные дети часто используют для развлечения своих друзей.
-
Лекарства
не исправляют разболтанные суставы. Если вас беспокоит боль после физических упражнений, спросите врача о безрецептурных противовоспалительных препаратах, таких как напроксен или ибупрофен.
Перспективы для людей с этим заболеванием
Дети с разболтанными суставами часто хорошо справляются с занятиями, поощряющими гибкость, такими как черлидинг, современные танцы, гимнастика и балет. (Разумеется, эти занятия требуют и силы).
Но им может потребоваться прекратить или сократить некоторые из этих увлечений, если они слишком болезненны или если ваш ребенок вывихнул сустав.
Большинство симптомов улучшается по мере того, как дети становятся старше и сильнее. Тем не менее, у некоторых людей они сохраняются.
Синдром обычно приводит к артриту в конце жизни. Но у некоторых людей с этим заболеванием могут возникнуть проблемы с плечом или коленной чашечкой, если они часто вывихивают эти суставы или если их хрящ изнашивается.
Люди, у которых синдром проявляется во взрослом возрасте, с возрастом чаще болеют остеоартритом (артритом "износа"). У некоторых людей мышечные боли, вызванные гипермобильностью, сохраняются и в зрелом возрасте. Они чаще других подвержены растяжениям, травмам, вывихам, периодическим отекам, болям в спине и дискомфорту после физических нагрузок.
