Польза порошка моринги для здоровья

Дерево моринга произрастает на юге Гималайских гор в северной Индии и выращивается по всему миру. Оно широко используется в пищу и в медицине.

Почти все части дерева моринга съедобны. Она богата антиоксидантами и другими питательными веществами, которых обычно не хватает в рационе людей, живущих в слаборазвитых странах.

Высушенные листья дерева можно измельчить в мелкий порошок, который будет храниться много месяцев без холодильника.

На протяжении тысяч лет древние египтяне, греки и римляне выращивали деревья моринги. Помимо кальция, железа и калия, листья моринги содержат несколько важных витаминов:

• витамин А, который помогает поддерживать здоровое зрение, иммунитет и рост плода

• Витамин С, который защищает организм от загрязняющих веществ и токсинов

• Витамин Е, который действует как антиоксидант

Порошок моринги можно использовать в качестве антисептика для стерилизации загрязненных поверхностей. Он эффективен против широкого спектра бактерий и грибков, включая те, которые вызывают язву желудка и рак желудка.

Порошок моринги также используется для лечения различных других заболеваний, от малярии и брюшного тифа до гипертонии и диабета. Считается, что за его благотворное воздействие отвечает широкий спектр соединений.

Порошок моринги используется в качестве лекарства множеством способов. Он может помочь в профилактике и лечении хронических заболеваний, таких как воспалительные заболевания, диабет и рак. Польза порошка моринги обусловлена множеством соединений растительного происхождения.

Гипергликемия - ранний признак диабета, а гипергликемия - фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно научным данным, порошок моринги обладает целебным потенциалом для лечения обоих этих недугов.

Польза для здоровья

Многие полезные свойства порошка моринги обусловлены тем, что он богат белками, минералами, аминокислотами, антиоксидантами и флавоноидами. Порошок моринги можно использовать для защиты тканей (печени, почек, сердца и легких), а также для уменьшения боли.

К другим полезным свойствам моринги относятся:

Антиоксидантные свойства

Антиоксиданты помогают защитить клетки от свободных радикалов, которые образуются при переваривании пищи, курении и воздействии радиации. Лучшими считаются антиоксиданты из растительных источников, таких как порошок моринги.

Противовоспалительные эффекты

Примерно у 1 миллиона женщин ежегодно диагностируется доброкачественное заболевание молочной железы, что повышает риск развития рака молочной железы. Исследования показывают, что этим женщинам может быть полезно противовоспалительное лечение. Регулярный прием противовоспалительных средств, таких как порошок моринги, обеспечивает женщинам более надежную защиту от рака молочной железы.

Продолжение

Снижение уровня глюкозы в крови

Диабет является растущей проблемой здравоохранения в Соединенных Штатах. В исследованиях на людях порошок моринги значительно снизил уровень глюкозы в крови у пациентов с диабетом.

Высокий уровень биоактивных соединений

Биоактивные соединения, включая витамины, флавоноиды, алкалоиды и другие жизненно важные диетические компоненты, содержатся в порошке моринги в значительных количествах.

Эти соединения полезны при лечении таких хронических заболеваний, как высокое кровяное давление (которое может привести к ряду сердечных и других заболеваний), диабет, резистентность к инсулину, неалкогольная болезнь печени, рак и общее воспаление.

Лечение опухолей

Другие опухоли можно лечить порошком моринги. Недавнее исследование показало, что он эффективен при лечении рака кожи.

Риски для здоровья

Не было выявлено никаких плохих побочных эффектов, связанных с высокими дозами флавоноидов из растительной пищи. Это можно объяснить относительно небольшой долей, попадающей в кровь, быстрой скоростью ее усвоения организмом, а также тем, что флавоноиды выводятся из организма.

Листья, семена, кора, корни, сок и цветы моринги широко используются в народной медицине. Листья и стручки семян используются в пищу. Исследования безопасности экстрактов листьев показали, что моринга очень безопасна. В исследованиях на людях не было зарегистрировано никаких вредных эффектов.

Количество и дозировка

Доказано, что употребление порошка моринги безопасно даже в больших количествах. Суточная доза не должна превышать 70 граммов листьев моринги в день или 11 чайных ложек порошка моринги.