Польза эфирного масла ладана для здоровья

Ладан - один из более чем 90 видов эфирных масел, набирающих популярность в ароматерапии. Эфирные масла изготавливаются из частей цветов, трав и деревьев, таких как лепестки, корни, кожура и кора. Они получили свое название потому, что придают растению его суть, или аромат. Их можно вдыхать или разбавлять (разбавлять водой) и наносить на кожу.

Каждое эфирное масло имеет свой запах и полезные свойства. Среди популярных - роза, лаванда, сандаловое дерево, ромашка, жасмин и перечная мята.

Ладан - не одно из самых распространенных масел, но оно обладает потенциальной пользой для здоровья. Известный также как олибанум, ладан получают из деревьев семейства босвеллиевых. Босвеллия произрастает в Омане и Йемене на Аравийском полуострове и в Сомали на северо-востоке Африки.

Масло ладана получают путем паровой дистилляции камеди из смолы дерева босвеллия.

Польза для здоровья

Многое еще предстоит узнать о пользе ладана для здоровья, но врачам нравятся признаки, которые они заметили в самом начале исследований, и они считают, что ладан может найти хорошее применение. Со временем эти возможности могут расшириться.

Ладан, наряду с миррой, назначается в традиционной китайской медицине для лечения застоя крови и воспалительных заболеваний, а также для снятия боли и отеков.

Другие возможные преимущества включают:

Может бороться с раком

Исследование, проведенное девятью врачами в Китае, показало, что ладан и мирра могут помочь в лечении рака. В частности, босвеллиевая кислота может препятствовать распространению раковых клеток.

К конкретным видам рака, с которыми может помочь бороться ладан, относятся:

• Рак молочной железы

• Рак предстательной железы

• Рак поджелудочной железы

• Рак кожи

• Рак кожи

В другом исследовании, о котором говорилось в статье журнала Cancer в 2011 году, пациенты с опухолями мозга ежедневно принимали 4,2 грамма ладана или плацебо. У 60% пациентов, принимавших ладан, уменьшилось количество жидкости в мозге, по сравнению с 26% пациентов, принимавших плацебо.

Улучшает течение астмы

Исследование восьми врачей показало, что соединения, содержащиеся в ладане, предотвращают выработку лейкотриенов, которые вызывают сужение мышц бронхов (глотки) у людей, страдающих астмой.

Продолжение

Семьдесят процентов участников одного исследования людей, страдающих астмой, заявили, что у них улучшились симптомы, включая хрипы и одышку, после приема 300 миллиграммов ладана ежедневно в течение полутора месяцев.

Может уменьшить артрит

Профилактика лейкотриенов, которая помогает облегчить симптомы астмы, также играет определенную роль в помощи людям с артритом.

Артрит - это заболевание, которое вызывает воспаление и боль в суставах, таких как пальцы, колени и ступни. Соединения лейкотриена вызывают это воспаление.

Участники одного исследования получали по 1 грамму экстракта ладана в день в течение восьми недель. По словам участников, они чувствовали меньший отек и боль в суставах, чем те, кто получал плацебо. Кроме того, они отмечали лучшую амплитуду движений и ходили дальше, чем пациенты, получавшие плацебо.

Помогает поддерживать здоровье человека

Босвеллиевые кислоты, входящие в состав ладана, обладают хорошими антибактериальными свойствами, которые помогают предотвращать и лечить инфекции полости рта. К ним относятся неприятный запах изо рта, зубная боль и кариес.

В одном исследовании старшеклассникам с гингивитом давали жвачку, содержащую 100 миллиграммов экстракта ладана или 200 миллиграммов порошка ладана. Они жевали жвачку в течение двух недель, и оказалось, что обе жвачки более эффективны для уменьшения признаков гингивита, чем плацебо.

Может улучшить работу желудка

Ранее упомянутые противовоспалительные свойства ладана также помогают уменьшить симптомы заболеваний желудка, включая болезнь Крона и язвенный колит.

В одном из исследований с участием людей с хронической диареей им ежедневно давали либо 1 200 миллиграммов босвеллии, либо плацебо. Через шесть недель после начала исследования люди, принимавшие босвеллию, вылечили свою проблему быстрее, чем те, кто принимал плацебо.

Риски для здоровья

Как и в случае с любым продуктом или едой, которые вы используете, важно учитывать их риски для здоровья, если таковые имеются. Эфирное масло ладана используется в ароматерапии. Многие эфирные масла, используемые таким образом, не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), и поэтому могут быть вредны при использовании на коже. Проблемы, связанные с эфирными маслами, могут включать:

Продолжение

Аллергическая реакция

Организм реагирует на различные химические вещества по-разному. Ладан, как эфирное масло, содержит много химических веществ, которые могут вызвать негативную реакцию организма. Одним из возможных побочных эффектов является аллергическая реакция.

Признаками аллергической реакции являются затрудненное дыхание, крапивница и зуд кожи. Если вы испытываете один или несколько таких симптомов вскоре после контакта с эфирным маслом ладана, как можно скорее обратитесь к врачу.

Чувствительность кожи

Подобно аллергии, люди, использующие эфирное масло ладана, могут испытывать дискомфорт или чувствительность кожи. Таким образом организм дает понять, что вступает в контакт с чем-то, что ему не нравится.

Если после приема эфирного масла ладана вы испытываете дискомфорт, боль, сухость кожи, красные пятна или зуд, следует обратиться к врачу.

Реакция на лекарства

Еще один побочный эффект, к которому может привести эфирное масло ладана, - это негативная реакция при взаимодействии с любыми принимаемыми вами лекарствами. Перед использованием эфирного масла ладана важно посоветоваться с врачом, чтобы узнать, как оно может реагировать с лекарствами, которые вы регулярно принимаете, и как предотвратить побочные эффекты.

Количество и дозировка

Поскольку врачи все еще находятся на ранних стадиях изучения ладана и были проведены лишь небольшие исследования, рекомендуется не переусердствовать при самостоятельном использовании масла.

Несмотря на обнадеживающие признаки, врачи пока не готовы делать широкомасштабные заявления о его эффективности на постоянной основе. Посоветуйтесь со своим врачом о том, сколько масла вам следует употреблять.