. Однако в случае приступа астмы всегда в первую очередь принимайте назначенные врачом лекарства.
Снижение риска рака
Антиоксиданты, содержащиеся в иссопе, полезны не только для снижения риска возрастных заболеваний. Они также могут помочь снизить риск развития рака. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, связано с более низким риском развития некоторых форм рака, поскольку антиоксиданты помогают организму избавляться от свободных радикалов, которые могут вызвать раковые клетки.
Может уменьшить воспаление
При астме происходит значительное воспаление дыхательных путей. Влияние иссопа на астму может распространяться и на другие виды воспаления. Хотя для определения эффективности иссопа при лечении воспаления у людей необходимо провести дополнительные исследования, первые опыты на животных показывают, что иссоп может помочь уменьшить воспаление, снижая риск таких проблем, как болезни сердца, артрит и диабет.
Продолжение
Риски для здоровья
Хотя иссоп настоящий обладает многими полезными свойствами и может улучшить работу организма в целом, его употребление сопряжено с определенным риском. Как и в случае со многими другими травами, некоторые люди испытывают расстройство желудка, вздутие живота или беспокойство. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам следует прекратить или сократить потребление иссопа.
Другие потенциальные риски для здоровья, связанные с иссопом, включают:
Может вызвать аллергию на мяту
Иссоп относится к тому же семейству растений, что и мята, мелисса и котовник. Если вы когда-либо испытывали аллергическую реакцию на любое из этих растений, будьте очень осторожны с иссопом. Он может вызвать аллергию и на эти растения.
Может спровоцировать судороги
Известно, что иссоп настоящий может вызывать судороги, причем он может повышать риск возникновения судорог даже у взрослых людей без предрасположенности к ним. Людям, принимающим противосудорожные препараты или имеющим диагностированные судорожные расстройства, следует избегать продуктов с иссопом. Детям также следует избегать продуктов с иссопом, поскольку у детей эффект, вызывающий судороги, проявляется сильнее.
Может вызвать выкидыш
Людям, которые беременны или могут забеременеть, следует полностью отказаться от употребления иссопа. Хиссоп может вызвать сокращение матки, что может привести к выкидышу или другим осложнениям беременности.
Количество и дозировка
Исследования иссопа с целью определения безопасной максимальной порции не проводились. Похоже, что количество, обычно содержащееся в пище, в целом безопасно для потребления, но большое количество иссопа или экстракта иссопа может вызвать проблемы со здоровьем. В целом, для большинства взрослых людей безопасно съесть или выпить одну порцию иссопового чая или употребить то количество иссопа, которое содержится в приправах.
