Ягоды акай рекламируются как суперпродукт, обладающий антивозрастными свойствами и способствующий похудению. Но оправдывают ли они эту шумиху?
Что такое ягода акай?
Ягода акаи - это красновато-фиолетовый плод длиной в дюйм. Он происходит от пальмы акаи, которая произрастает в Центральной и Южной Америке.
Некоторые исследования показывают, что мякоть плодов акаи даже богаче антиоксидантами, чем клюква, малина, ежевика, клубника или черника.
Каковы полезные свойства ягод акаи?
Люди употребляют ягоды акаи для лечения различных заболеваний. Но пока что не известно, чем ягоды акаи отличаются от аналогичных фруктов.
Могут ли ягоды акаи способствовать похудению?
Некоторые продукты для похудения рекламируют акаи, но лишь немногие исследования проверяли, способствует ли акаи похудению.
Несомненно, ягоды и другие фрукты являются ключевой частью любой здоровой диеты. Но есть ли что-то особенное в способности акаи помогать сбрасывать лишние килограммы, пока неизвестно.
Почему ягоды акаи используются в косметических средствах?
Некоторые косметические средства включают масло акаи из-за содержания в нем антиоксидантов.
Масло акаи может быть безопасной альтернативой другим тропическим маслам, используемым в косметических продуктах, таких как кремы для лица и тела, антивозрастные средства для кожи, шампуни и кондиционеры. При длительной обработке и хранении масла акаи уровень антиоксидантов остается высоким.
Имеют ли ягоды акаи и сок акаи какие-либо побочные эффекты?
Если у вас аллергия на пыльцу или вы чувствительны к акаи или подобным ягодам, вам лучше избегать этого фрукта. Однако при употреблении в умеренных количествах акаи, скорее всего, безопасен.
