Сливочный соус с эстрагоном
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
Рецепт доктора от EatingWell.com
-
Время подготовки
10 минут
-
Общее время
10 минут
основные моменты рецепта
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкое содержание углеводов/низкий ГИ
-
Низкокалорийный
-
Без глютена
Информация о питании
Составляет: 1 чашка
-
Калории 11
-
Жир 0 г
-
Насыщенные жиры 0 г
-
Моножир 0 г
-
Холестерин 0 мг
-
Углеводы 1 г
-
Пищевые волокна 0 г
-
Белок 0 г
-
Натрий 99 мг
-
Сахара 1 г
-
Калий 21 мг
Этот соус похож на сливочный соус барнез, только без масла, яичных желтков и суеты. Он приправлен лимонным соком, пикантной дижонской горчицей и, конечно же, эстрагоном. Попробуйте его с яйцами-пашот или даже со стейком на гриле.
Инструкции
Взбейте в небольшой миске йогурт, майонез, эстрагон, лимонный сок, воду, горчицу, соль и перец.