Соус тартар
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
Рецепт доктора от EatingWell.com
-
Время подготовки
10 минут
-
Общее время
10 минут
основные моменты рецепта
-
Низкоуглеводные/низкий ГИ
-
Низкокалорийный
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Без глютена
Информация о питании
Получается: около 1/2 чашки
-
Калории 42
-
Жир 3 г
-
Насыщенные жиры 0 г
-
Моножир 1 г
-
Холестерин 4 мг
-
Углеводы 4 г
-
Пищевые волокна 0 г
-
Белок 0 г
-
Натрий 178 мг
-
Сахара 1 г
-
Калий 16 мг
Этот соус тартар с меньшим содержанием жира и большим вкусом, чем бутылочный, стоит тех 10 минут, которые потребуются для его приготовления.
Инструкции
Соедините в небольшой миске майонез, корнишон (или кислый корнишон), лук-шалот, анчоусы, каперсы, эстрагон и петрушку. Добавьте лимонный сок и перец.