Рецепт соуса тартар

Соус тартар

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора от EatingWell.com

  • Время подготовки

    10 минут

  • Общее время

    10 минут

основные моменты рецепта

  • Низкоуглеводные/низкий ГИ

  • Низкокалорийный

  • Низкий уровень холестерина

  • Низкое содержание насыщенных жиров

  • Без глютена

Информация о питании

Получается: около 1/2 чашки

  • Калории 42

  • Жир 3 г

  • Насыщенные жиры 0 г

  • Моножир 1 г

  • Холестерин 4 мг

  • Углеводы 4 г

  • Пищевые волокна 0 г

  • Белок 0 г

  • Натрий 178 мг

  • Сахара 1 г

  • Калий 16 мг

Этот соус тартар с меньшим содержанием жира и большим вкусом, чем бутылочный, стоит тех 10 минут, которые потребуются для его приготовления.

Инструкции

  • Соедините в небольшой миске майонез, корнишон (или кислый корнишон), лук-шалот, анчоусы, каперсы, эстрагон и петрушку. Добавьте лимонный сок и перец.

  • Hot