Рецепт брускетты с помидорами черри, обжаренными на медленном огне

Брускетта из помидоров черри с медленным обжариванием

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт от EatingWell.com

  • Время подготовки

    15 минут

  • Общее время

    1 час

основные моменты рецепта

  • Низкий уровень натрия

  • Низкий уровень холестерина

  • Низкое содержание насыщенных жиров

  • Высокое содержание клетчатки

  • Низкий уровень углеводов/низкий ГИ

  • Низкокалорийный

Информация о питании

Составляет: 14 порций

  • Калории 69

  • Жир 1 г

  • Насыщенный жир 0 г

  • Моножир 1 г

  • Холестерин 0 мг

  • Углеводы 13 г

  • Пищевые волокна 3 г

  • Белок 3 г

  • Натрий 178 мг

  • Сахара 2 г

  • Калий 156 мг

Обжаривание помидоров придает им присущую им сладость.

Инструкции

  • Разогрейте духовку до 325F.

  • Перемешайте помидоры с маслом, чесноком, солью и перцем. Выложите на лист для выпечки и обжаривайте до разрушения, 45-55 минут.

  • Соедините обжаренные помидоры с базиликом и уксусом.

  • На ломтики багета выложите смесь из обжаренных помидоров. Украсьте филе анчоусов, оливками Каламата или нарезанным свежим базиликом.

  • Hot